Inteligentny materac do spania w małej klasie

Śpij dobrze aż po same stopy, a wiele razy możemy spać bardzo dobrze, ale z powodu pewnych problemów emocjonalnych jakość snu jest zła. Aby pomóc Ci rozwiązać ten problem lepiej, inteligentny materac popularyzuje pewne fakty na temat snu, dzisiaj mamy „gazowy” punkt widzenia, aby pomóc im lepiej przeanalizować.

spać z „gazem”

badanie wykazało, że w porównaniu do stanu czuwania, sen sprawia, że wspomnienia okropnych przeżyć są trwalsze, przez co obraz przedstawiający złość będzie dłuższy.

pójście spać w gniewie i złości, może spowodować szybsze bicie serca, duszność, zaburzenia umysłu, bezsenność lub poważnie wpłynąć na jakość snu. A zły spowodowany arytmią EKG arytmia większy chaos niż normalnie, i bardziej niestabilny, więc jest najbardziej zabójczy. Silne emocje, takie jak gniew, mogą spowodować zaburzenie rytmu serca, zagrażając życiu.

środek zaradczy: najpierw kładzie się spać

jeśli jesteś bardzo zły, koniecznie wylej, absolutnie nie obrażaj się. Ponadto ciało jest ich własnym zaworem powietrza, więc równie dobrze może się otwierać z czasem, niczym woda wylewająca się ze złości.

'lr 3 point', którzy lubią się dąsać, są niespokojni, zdenerwowani, masują stopy, potrafią szybko odświeżyć i uspokoić ludzi. Dzieje się tak, ponieważ tutaj znajduje się 3 punkt, jeden z ważniejszych punktów akupunkturowych na południku wątroby u człowieka, czyli „odpowietrzanie”.

metoda: używając siły kciuka w zależności od punktów akupunkturowych po obu stronach, wywołuj miejscowe silne uczucie kwaśności, ugniataj przez 3–5 minut za każdym razem.

'setki punktów wskażą' emocjonalne, zgodnie z głową, jeśli poczuje emocje, zacznie podniecić, pojawi się ból głowy, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, bezsenność, i tak dalej, i tak dalej, aby pocierać i usiąść na czubku głowy, 'gaz' w 'źródle' odłożyć.

metody: głowa ma ważny punkt, który będzie wskazywał, obiema rękami naciskać przez 7 sekund, a następnie puścić, siedem razy z rzędu, może złagodzić objawy, odświeżając