Интелигентни душек за спавање у малој учионици

Добро спавамо до подножја, и много пута очигледно можемо веома добро спавати, али због неких емоционалних проблема квалитет сна је лош. Да бисмо вам помогли да боље решите овај проблем, интелигентни душек популаризује неке чињенице о сну. Данас имамо „гасну“ тачку гледишта како бисмо им помогли у бољој анализи.

спавање са „гасовима“

Студија је открила да, у поређењу са будним стањем, сан може учинити да ваша сећања на ужасно искуство буду чвршћа, што ће учинити да ваша љута слика дуже траје.

у кревет љут љут и може изазвати убрзани рад срца, кратак дах, поремећај ума, несаницу или озбиљно утицати на квалитет сна. И љут узрокован аритмијом ЕКГ аритмија више хаоса него нормално, и нестабилнији, тако да је најсмртоноснији. Јаке емоције попут беса могу пореметити ритам срца, што је опасно по живот.

контрамера: први иде у кревет

Ако сте јако љути, обавезно излијте срећу, никако не дурите се. Поред тога, тело је њихов сопствени вентил за ваздух, који би се могао отворити на време, попут воде која навире из њиховог беса.

„ЛР 3 тачке“ које воле да се дуре, анксиозне, узнемирене, масирају стопала, могу брзо освежити и смирити људе. То је зато што се овде налази локација са 3 тачке, за људско стопало једна од важних акупунктурних тачака на меридијану јетре, рецимо поново „испуштање вентилације“.

Метод: користећи снагу палца према акупунктурним тачкама са обе стране, направите локални осећај јаке киселине, месите 3 ~ 5 минута сваки пут.

„стотине воља тачке“ емоционално, према речима главе ако осећају емоције почео да узбуђује, појављују се главобоља, вртоглавица, стезање у грудима, несаница и тако даље, да се трљају и седе на врху главе, „гас“ у „извору“ склони.

методе: глава има важну тачку која ће показати, обема рукама притиснути 7 секунди, а затим отпустити, седам пута заредом, може ублажити симптоме, освежити