Intelligens matrac alvás kis tanteremben

Aludjunk jól a lábunkig, és sokszor egyértelműen tudunk ugyan jól aludni, de érzelmi problémák miatt az alvás minősége romlik. Hogy segítsünk megoldani ezt a problémát, az intelligens matrac népszerűsít néhány tényt az alvásról, ma már a „gáz” szemszögéből elemezzük azokat.

alvás „gázzal”

Egy tanulmány megállapította, hogy az ébrenléthez képest alvás közben a szörnyű élmények emlékei szilárdabbak lehetnek, így a dühös képek tovább jelennek meg nálad.

dühösen fekhet le, és ez felgyorsíthatja a szívverést, légszomjat, álmatlanságot okozhat az elmében, vagy komolyan befolyásolhatja az alvás minőségét. És az aritmia (EKG) által okozott dühösség a normálisnál nagyobb káoszt és instabilitást okoz, így ez a legveszélyesebb. Az erős érzelmek, mint például a harag, a szívverés megszakadását okozhatják, ami életveszélyes lehet.

ellenintézkedés: először lefekszik

Ha nagyon mérges vagy, mindenképpen öntsd ki magadból a hangod, semmiképpen sem duzzogva. Ráadásul a teste a saját légszelepe, akár időben ki is nyílhat, mint ahogy a víz lecsap a haragjáról.

Azok a „lr 3 point” típusú emberek, akik szeretnek duzzogni, szorongani, idegeskedni, lábat masszírozni, gyorsan felfrissíthetik és megnyugtathatják az embereket. Ez azért van, mert itt van a nagy 3 pontos elhelyezkedés, az emberi láb számára ez az egyik fontos akupunktúrás pont a máj meridiánján, mondjuk úgy, hogy „szellőztetés”.

Módszer: hüvelykujj erősségét használva mindkét oldalon az akupunktúrás pontoknak megfelelően, erős helyi savas érzést keltsen, majd gyúrja 3-5 percig minden alkalommal.

„több száz akaratpont” érzelmi, a fej szerint, ha érzelmeket érez, izgalom lép fel, fejfájás, szédülés, mellkasi szorítás, álmatlanság és így tovább jelentkezik, hogy feldörzsölje és leüljön a fej tetején, „gáz” a „forrásban” elteszi.

módszerek: a fejnek van egy fontos pontja, amelyre rámutatni kell, mindkét kezével 7 másodpercig nyomva, majd hétszer egymás után elengedve enyhítheti a tüneteket, frissítve