Katifa mai hankali barci karamin ajujuwa

Barci da kyau zuwa ƙafa, kuma sau da yawa mu a fili za mu iya barci sosai, amma saboda wasu tunanin matsaloli haifar da wani barci ingancin ne bad, domin ya taimake ka warware wannan matsala mafi alhẽri, hankali katifa zuwa popularize wasu abubuwa game da barci, a yau muna da daga 'gas' ra'ayi don taimaka musu mafi kyau bincike.

barci da 'gas'

binciken ya gano cewa idan aka kwatanta da farkawa, barci zai iya sa ka tuna da mummunan abin da ya faru, wanda zai sa hoton fushi zai bayyana mafi tsawo.

zuwa barci yana fushi, kuma yana iya sa zuciyar mutum ta yi saurin bugawa, ƙarancin numfashi, tunani, rashin barci, ko yin tasiri sosai ga ingancin barci. Kuma fushi lalacewa ta hanyar arrhythmia ecg arrhythmia mafi hargitsi fiye da al'ada, kuma mafi m, don haka shi ne mafi m. Ƙarfin motsin rai kamar fushi, na iya sa bugun zuciya ya karye, mai haɗari ga rayuwa.

countermeasure: na farko ya kwanta

idan yayi fushi sosai, to, a tabbata a zubar, ba shakka. Bugu da kari, jiki shi ne nasu iska bawul, iya ma bude a cikin lokaci, kamar ruwa gudu daga fushinsa.

'Lr 3 point' masu son sulk, damuwa, bacin rai, tausa ƙafafu, na iya sa mutane su sami nutsuwa da sauri. Wannan saboda a nan ne wurin lr 3 aya, ga ƙafar ƙafar ɗan adam jue ɗaya daga cikin mahimman abubuwan acupuncture akan hanta meridian, sake cewa 'venting'.

Hanyar: ta yin amfani da ƙarfin yatsan yatsa bisa ga wuraren acupuncture a ɓangarorin biyu, sa na gida ya samar da karfi na bilges acid mai ƙarfi, knead a cikin minti 3 ~ 5 kowane lokaci.

'daruruwan za su nuna' motsin rai, bisa ga kai idan jin motsin rai ya fara jin daɗi, ya bayyana suna da ciwon kai, tashin hankali, ƙirjin ƙirji, rashin barci, da sauransu da sauransu, don shafa sama ya zauna a saman kai, 'gas' a cikin 'source' a ajiye.

hanyoyin: kai yana da wani muhimmin batu wanda zai nuna, tare da hannaye biyu don danna 7 seconds sannan a bar su, sau bakwai a jere, na iya rage bayyanar cututtuka, mai ban sha'awa.