Materasso intelligente per dormire in una piccola aula

Dormire bene fino in fondo, e molte volte possiamo chiaramente dormire molto bene, ma a causa di alcuni problemi emotivi la qualità del sonno è scarsa, per aiutarti a risolvere meglio questo problema, un materasso intelligente per divulgare alcuni fatti sul sonno, oggi abbiamo dal punto di vista del "gas" per aiutarli ad analizzare meglio.

dormire con 'gas'

Lo studio ha scoperto che, rispetto alla veglia, il sonno può rendere i ricordi della terribile esperienza più solidi, il che farà sì che l'immagine della rabbia appaia più duratura.

andare a letto arrabbiato arrabbiato, e può far sì che la persona battiti il cuore più velocemente, abbia il respiro corto, la mente, l'insonnia, o compromettere seriamente la qualità del sonno. E la rabbia causata dall'aritmia ecg aritmia più caotica del normale, e più instabile, quindi è la più mortale. Le emozioni forti, come la rabbia, possono spezzare il ritmo cardiaco, mettendo a rischio la vita.

contromisura: prima vai a letto

se sei molto arrabbiato, assicurati di sfogarti, senza per questo imbronciarti. Inoltre, il corpo è la sua valvola d'aria, potrebbe aprirsi in tempo, come l'acqua che sgorga dalla sua rabbia.

'lr 3 point' a cui piace fare il broncio, essere ansiosi, turbati, massaggiare i piedi, può rapidamente far tornare le persone fresche e calme. Questo perché qui si trova la posizione dei 3 punti, per il piede umano uno dei punti di agopuntura più importanti sul meridiano del fegato, ripetiamo "sfiato".

Metodo: usando la forza del pollice in base ai punti di agopuntura su entrambi i lati, far sì che la zona produca una forte sensazione di acidità, impastare per 3 ~ 5 minuti ogni volta.

'centinaia di punti di volontà' emozionali, secondo la testa se si sentono emozioni hanno iniziato ad eccitarsi, sembrano avere mal di testa, vertigini, costrizione al petto, insonnia e così via, per strofinarsi e sedersi nella parte superiore della testa, 'gas' nella 'fonte' messo via.

metodi: la testa ha un punto importante che punterà, con entrambe le mani premere per 7 secondi e poi lasciare andare, sette volte di seguito, può alleviare i sintomi, rinfrescante