Älykäs patja nukkumaan pienessä luokkahuoneessa

Nuku hyvin jalkoihin asti, ja usein pystymme kyllä nukkumaan oikein hyvin, mutta joidenkin emotionaalisten ongelmien vuoksi unen laatu on huono. Jotta voisimme ratkaista tämän ongelman paremmin, älykkäät patjat tekevät uneen liittyviä faktoja tunnetuksi. Nykyään meillä on "kaasun" näkökulmasta tehtyjä analyysejä, joiden avulla voimme auttaa niitä paremmin.

nukkua kaasun kanssa

Tutkimuksessa havaittiin, että uni voi tehdä kauhean kokemuksen muistoista vahvempia kuin valveillaolo, mikä saa vihan tunteen näkymään pidempään.

nukkumaan vihaisena ja voi saada ihmisen sydämen lyömään nopeammin, aiheuttaa hengenahdistusta, mielialahäiriöitä, unettomuutta tai vaikuttaa vakavasti unen laatuun. Ja ekg-rytmihäiriön aiheuttama viha on normaalia kaoottisempaa ja epävakaampaa, joten se on tappavin. Voimakkaat tunteet, kuten viha, voivat aiheuttaa sydämen rytmin häiriintymisen, mikä on hengenvaarallista.

vastatoimenpide: ensin menee nukkumaan

Jos olet erittäin vihainen, muista kaataa se ulos, ehdottomasti mököttämättä. Lisäksi keho on oma ilmaventtiilinsä, joka voi yhtä hyvin avautua ajan myötä, kuin vesi purkautuisi hänen vihastaan.

'Lr 3 point' -nimiset, jotka rakastavat mököttää, olla ahdistuneita, järkyttyneitä ja hieroa jalkoja, voivat nopeasti virkistää ja rauhoittaa ihmisiä. Tämä johtuu siitä, että tässä on kolme pistettä, ihmisen jalalle yksi tärkeimmistä akupunktiopisteistä maksan meridiaanilla, sanotaan taas 'tuuletus'.

Menetelmä: Käytä peukalolla molempien puolien akupunktiopisteitä ja anna paikallisten happamien tunneiden vaikuttaa. Hiero 3–5 minuuttia joka kerta.

'sadat tahtopisteet' tunteellinen, pään mukaan, jos tunteet alkavat kiihtyä, esiintyy päänsärkyä, huimausta, rintakehän kireyttä, unettomuutta ja niin edelleen, hieroa ylös ja istui alas pään yläosassa, 'kaasu' 'lähteessä' laittaa pois.

menetelmät: päässä on tärkeä kohta, joka osoittaa, molemmilla käsillä painamalla 7 sekuntia ja sitten päästämällä irti seitsemän kertaa peräkkäin, voi lievittää oireita, virkistää