Матрасҳои интеллектуалӣ дар синфхонаи хурд хоб мекунанд

Пойҳоро хуб хоб кунед ва бисёр вақт мо метавонем хеле хуб хоб кунем, аммо азбаски баъзе мушкилоти эмотсионалӣ боиси бад шудани сифати хоб мегардад, то ба шумо кӯмак расонад, ки ин мушкилотро беҳтар ҳал кунад, матрасҳои интеллектуалӣ барои оммавӣ кардани баъзе далелҳо дар бораи хоб, имрӯз мо аз нуқтаи назари "газ" дорем, то ба онҳо беҳтар таҳлил кунанд.

бо газ хоб кардан

Тадқиқот нишон дод, ки дар муқоиса бо бедор, хоб метавонад хотираи таҷрибаи даҳшатнокро мустаҳкамтар кунад, ки ин тасвири хашмгинро дарозтар мекунад.

ба бистар хашмгин шуда, метавонад тапиши дили одамро тезтар кунад, нафаскашӣ, ақл, бехобӣ ё ба сифати хоб таъсири ҷиддӣ расонад. Ва хашмгин аз сабаби аритмияи экг аритмия бесарусомонӣ бештар аз муқаррарӣ ва ноустувортар аст, бинобар ин марговартарин аст. Эҳсосоти қавӣ ба монанди хашм, метавонад ритми дилро вайрон кунад, ба ҳаёт таҳдид кунад.

чора: аввал ба хоб меравад

агар хеле хашмгин бошад, ҳатман рехт, мутлақо нахӯред. Илова бар ин, бадан клапани ҳавоии худи онҳост, ки метавонад бо мурури замон кушода шавад, ба монанди об аз хашми ӯ.

'lr 3 point', ки ғазаб кардан, изтироб, хафа кардан, массаж кардани пойҳоро дӯст медорад, метавонад одамонро зуд тароват ва ором кунад. Сабаб дар он аст, ки дар ин ҷо lr 3 нуқтаи ҷойгиршавӣ аст, барои пои инсон jue яке аз нуқтаҳои муҳими акупунктура дар меридиан ҷигар, боз бигӯед, "venting".

Усули: бо истифода аз қувваи ангуштони ангушт аз рӯи нуқтаҳои акупунктура дар ҳар ду ҷониб, истеҳсоли маҳаллиро ҳис кардани кислотаи пурқувватро ҳис кунед, ҳар дафъа дар давоми 3 ~ 5 дақиқа хамир кунед.

'сад ирода ишора' эмотсионалӣ, ба гуфтаи сар агар эҳсос эҳсосот оғоз ба ҳаяҷон, пайдо доранд, дарди сар, чарх задани, тангии сина, бехобӣ ва ғайра ва ғайра, ба молидан ва дар болои сар нишаста, "газ" дар "манбаъ" дур.

усулҳо: сар як нуқтаи муҳим дорад, ки бо ҳарду даст 7 сония пахш кунед ва сипас ҳафт маротиба пай дар пай раҳо кунед, метавонад аломатҳоро сабук кунад, тароватбахш кунад.