Intelligente Matratze Schlaf kleines Klassenzimmer

Guter Schlaf bis ins hohe Alter. Oft schlafen wir zwar sehr gut, aber aufgrund emotionaler Probleme ist die Schlafqualität schlecht. Um Ihnen zu helfen, dieses Problem besser zu lösen, haben wir einige Fakten zum Thema Schlaf auf intelligente Matratzen zusammengestellt. Heute haben wir sie aus der Perspektive der „Gas“-Matratzen analysiert, um Ihnen dabei zu helfen, sie besser zu verstehen.

Schlafen mit „Gas“

Die Studie ergab, dass die Erinnerungen an das schreckliche Erlebnis im Schlaf im Vergleich zum Wachzustand möglicherweise stärker ausgeprägt sind und Ihnen wütende Bilder länger in Erinnerung bleiben.

Wenn man wütend ins Bett geht, kann dies zu Herzrasen, Kurzatmigkeit, Geisteskrankheit, Schlaflosigkeit oder einer ernsthaften Beeinträchtigung der Schlafqualität führen. Und die durch Arrhythmie verursachte EKG-Arrhythmie ist chaotischer als normal und instabiler, daher ist sie am tödlichsten. Starke Emotionen wie Wut können den Herzrhythmus brechen und lebensbedrohlich sein.

Gegenmaßnahme: Erstmal ins Bett gehen

Wenn Sie sehr wütend sind, schütten Sie es unbedingt aus, ohne zu schmollen. Darüber hinaus ist der Körper sein eigenes Luftventil, das er rechtzeitig öffnen kann, wie Wasser, das seinen Ärger ablässt.

„LR 3 Point“, die gerne schmollen, ängstlich und verärgert sind, können durch Fußmassage Menschen schnell erfrischen und beruhigen. Dies liegt daran, dass sich hier die Position von LR 3 befindet. Für den menschlichen Fuß ist dies einer der wichtigen Akupunkturpunkte auf dem Lebermeridian, also noch einmal „Entlüftung“.

Methode: Mit der Daumenkraft entsprechend den Akupunkturpunkten auf beiden Seiten ein starkes Säuregefühl erzeugen und jedes Mal 3 bis 5 Minuten lang kneten.

„Hunderte von Willenspunkten“ emotional, laut Kopf, wenn die Emotionen beginnen, aufgeregt zu sein, erscheinen Kopfschmerzen, Schwindel, Engegefühl in der Brust, Schlaflosigkeit und so weiter und so fort, reiben Sie sich oben auf dem Kopf und setzen Sie sich hin, „Gas“ in der „Quelle“ weg.

Methoden: Kopf hat einen wichtigen Punkt, der zeigen wird, mit beiden Händen 7 Sekunden drücken und dann loslassen, sieben Mal in Folge, kann die Symptome lindern, erfrischend