Inteligenta matraco dormas malgrandan klasĉambron

Dormu bone ĝis la piedoj, kaj multajn fojojn ni klare povas dormi tre bone, sed pro iuj emociaj problemoj rezultas malbona dormkvalito. Por helpi vin solvi ĉi tiun problemon pli bone, inteligentaj matracoj popularigas kelkajn faktojn pri dormo, hodiaŭ ni havas el la "gasa" vidpunkto por helpi ilin pli bone analizi.

dormi kun 'gaso'

La studo trovis, ke kompare kun veka, dormo povas igi viajn memorojn pri la terura sperto pli solidaj, kio kolerigos vin, kaj la bildo aperos pli longe.

al lito kolera kolera, kaj povas igi la personon korbatadi pli rapide, spirmankon, la menson, sendormecon, aŭ grave influi la dormkvaliton. Kaj kolera kaŭzita de aritmio ecg-aritmio pli da kaoso ol normale, kaj pli malstabila, do ĝi estas la plej mortiga. Fortaj emocioj kiel kolero povas rompi la ritmon de la koro, vivminacante.

kontraŭrimedo: unue enlitiĝas

se tre kolera, nepre elverŝu, absolute ne malbonhumorante. Krome, la korpo estas sia propra aervalvo, kiu ankaŭ povus malfermiĝi ĝustatempe, kiel akvo forflugas lian koleron.

'LR 3-poentaro', kiu amas sulki, maltrankviliĝi, ĉagreniĝi, masaĝi la piedojn, povas rapide refreŝigi kaj trankviligi homojn. Ĉi tio estas ĉar ĉi tie estas 3-punkta loko, por la homa piedo jue unu el la gravaj akupunkturpunktoj sur la hepata meridiano, diru denove 'vento'.

metodo: uzante dikfingran forton laŭ la akupunkturaj punktoj ambaŭflanke, igu la lokan senton de forta acido, knedu dum 3 ~ 5 minutoj ĉiufoje.

'centoj da volo-indiko' emocia, laŭ la kapo se sentas emociojn komencis ekscitiĝi, aperas havas kapdoloron, kapturnon, brustan streĉon, sendormecon, kaj tiel plu kaj tiel plu, por froti supren kaj sidiĝi ĉe la supro de la kapo, 'gaso' en la 'fonto' formetita.

metodoj: kapo havas gravan punkton, kiu montros, per ambaŭ manoj premi 7 sekundojn kaj poste lasi iri, sep fojojn sinsekve, povas mildigi la simptomojn, refreŝigi