O le filifilia o sea fa'amoe e lelei mo le soifua maloloina o le tui, e tatau ona e iloa

Tusitala: Synwin– Fa'anofo Momi

E taua tele le sao o momi i le faaleleia atili o le moe o tagata. O fa'ama'i mālū pe malo tele e a'afia ai le soifua maloloina o tagata. O se matai e vaivai tele e mafai ona faigofie ona afaina ai le tui ma suia le faʻaogaina o le physiological curve o le tino o le tagata, lea e le fetaui i le malolo o le tui o le tagata. O le fa'aaogaina umi o le a afaina ai fo'i le soifua maloloina o le tagata. O le mea lea, e talitonu le faatonu o le Foshan Mattress Factory o le mea sili ona taua i le filifilia o se faʻamaʻi o le vaʻavaʻai pe o le faʻamaʻi e aoga i le soifua maloloina o le tui.

Mo le tuasivi, o le poto masani, o le faʻamaʻi malo e lelei mo le tui, ae o le mea moni o le moe i luga o se faʻamaʻi malosi e lelei mo le tui mo nisi tagata, ae e le faʻapea e lelei le faʻamaʻi malosi mo tagata uma. O le mea lea, o le filifilia o se matai e tatau ona faʻavae i lou tulaga moni. O se matai lelei e tatau ona mamanuina e tusa ai ma le tufatufaina o le mamafa o vaega o le tino ma le piʻo o le tui.

I le tulaga lautele, o mattresses faigata e sili atu ona fetaui mo nisi o gasegase e maua i le lumbar disc herniation ma le atinaʻeina o tamaiti. E aoga i le faʻasaʻoina o le vaʻa ma e iai se aafiaga lelei i le togafitiga o le lumbar intervertebral disc herniation. Ae mo nisi tagata gasegase e maua i le tua, o se matai vaivai o le filifiliga saʻo. O le mea moni o nisi tulaga faʻapitoa, ae mo tagata masani o se faʻamaʻi e vaivai tele pe malo tele e le talafeagai.

E faʻaalu e tagata le tasi vaetolu o latou taimi e momoe ai, o lona uiga o se faʻamaʻi talafeagai e sili atu lona taua i le soifua maloloina o le tui o le tagata. E mafai ona fetuutuuna'i le tulaga moe. O se matai e vaivai tele o le a mafua ai ona paʻu tagata i totonu, ma aʻafia ai le faʻaogaina masani o le physiological flexion o le lumbar spine, mafua ai le faʻaitiitia ma le vevesi o maso ma ligaments lumbar, ma e oʻo lava ina mafua ai le herniation lumbar disc.

Talu ai ona o le fa'ama'i e a'afia tele ai le tuasivi, o le a le fa'atonuga mo se fa'ama'i talafeagai? Sei ou faailoa atu ia te oe mea nei: 1. E mafai ona e fa'atumauina oe i so'o se tulaga, ma e mafai ona fa'asa'o sa'o ma fa'aloloa le tuasivi. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a taoto i luga o le itu, e mafai ona faʻalava le tuasivi. Taofi le lordosis physiological masani o le lumbar spine; 2. E mafai ona faʻamautinoa o loʻo faʻasalalau le mamafa i luga o le faʻafesoʻotaʻi ma le tino o le tagata, ave le mamafa o le tino atoa i le averesi, ma ogatusa ma le piʻo o le tino o le tagata; 3. E tatau ona lautele le moega, ia le itiiti ifo i le 20-30 cm le umi nai lo le tagata moe, ma ia sili atu le lautele nai lo le tagata moe O le tagata e 30-40 cm le lautele. 4. Moega mo vaega faʻapitoa e manaʻomia le faʻapitoa. Afai o tagata matutua, filifili se fa'amalama e feololo le maaa, ma e tatau i tagata talavou ona filifili se fa'amalama e maualuga atu le maaa.

E le gata i lea, i le faaopoopo atu i le filifiliga o mataʻu, o le faatonu o le Foshan Mattress Factory o loʻo i ai se isi itu e faamanatu atu ai ia te oe e le tatau ona faʻaaogaina mo se taimi umi. I le aluga o taimi, o puna i totonu o le a leiloa lo latou elasticity, ma o le a aʻafia ai le gafatia. , O le momoe i totonu o se moega mo se taimi umi e le lelei mo le soifua maloloina o le tui, o lea e tatau ai ona sui le matai pe a faʻaaogaina mo se taimi umi. E masani lava, e tatau ona sui le fa'amoe ta'i 10-15 tausaga. E tatau ona manatua e tagata uma! .