Ийм матрас сонгох нь нурууны эрүүл мэндэд тустай гэдгийг та мэдэх ёстой

Зохиогч: Синвин- Захиалгат матрас

Хүмүүсийн унтах чанарыг сайжруулахад гудас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэт зөөлөн эсвэл хэт хатуу матрас нь хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Хэт зөөлөн матрас нь нуруунд амархан нөлөөлж, хүний биеийн физиологийн муруйг өөрчилдөг бөгөөд энэ нь хүний нурууг сулруулахад тохиромжгүй байдаг. Урт хугацааны хэрэглээ нь хүний эрүүл мэндэд ч нөлөөлнө. Тиймээс матрасыг сонгохдоо нурууны эрүүл мэндэд тустай эсэхийг шалгах нь хамгийн чухал хүчин зүйл гэж Foshan матрас фабрикийн редактор үзэж байна.

Нурууны хувьд хатуу матрас нуруунд сайн гэсэн уламжлалт мэргэн ухаан байдаг, гэхдээ үнэн нь хатуу гудас дээр унтах нь зарим хүмүүсийн нуруунд сайн байдаг, гэхдээ энэ нь хатуу матрас хүн бүрт сайн гэсэн үг биш юм. Тиймээс матрас сонгохдоо таны бодит нөхцөл байдалд тулгуурлах хэрэгтэй. Сайн матрасыг биеийн хэсгүүдийн жингийн хуваарилалт, нурууны муруйг харгалзан загварчлах ёстой.

Ерөнхийдөө хатуу гудас нь нурууны мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхийтэй, хөгжиж буй хүүхдүүдэд илүү тохиромжтой байдаг. Нуруу нугасыг засч залруулахад тустай бөгөөд бэлхүүс хоорондын мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхийн эмчилгээнд тодорхой эерэг нөлөө үзүүлдэг. Харин бөгтөр нуруутай зарим өвчтөнд зөөлөн матрас нь зөв сонголт болдог. Энэ нь мэдээжийн хэрэг зарим онцгой тохиолдлууд боловч энгийн хүмүүст хэтэрхий зөөлөн эсвэл хэтэрхий хатуу матрас тохирохгүй.

Хүмүүс амьдралынхаа гуравны нэгийг унтахад зарцуулдаг тул хүний нурууны эрүүл мэндэд тохирсон матрас илүү чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зохих зөөлөн байдал нь унтах байрлалыг тохируулах боломжтой. Хэт зөөлөн матрас нь хүн унахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр нурууны физиологийн хэвийн нугалахад нөлөөлж, бүсэлхийн булчин, шөрмөс агшиж, татагдах, бүр мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий үүсгэдэг.

Нэгэнт матрас нуруунд маш ихээр нөлөөлдөг тул тохирох матрас ямар шалгуур байх ёстой вэ? Би та бүхэнд дараах зүйлийг танилцуулъя: 1. Та өөрийгөө ямар ч байрлалд байлгаж, нурууг шулуун, сунгаж болно. Жишээлбэл, хажуу тийшээ хэвтэх үед нурууг хэвтээ байлгах боломжтой. Бүсэлхий нурууны хэвийн физиологийн лордозыг хадгалах; 2. Энэ нь хүний биетэй харьцах гадаргуу дээрх даралтыг сарниулах, бүх биеийн жинг дунджаар даах, хүний биеийн муруйлтад нийцүүлэх; 3. Ор нь илүү өргөн, унтаж байгаа хүнээс дор хаяж 20-30 см урт, унтаж байгаа хүнээс хамгийн багадаа өргөн байх ёстой. Хүн 30-40 см өргөнтэй байдаг. 4. Тусгай бүлгүүдэд зориулсан ор нь онцгой анхаарал шаарддаг. Хэрэв энэ нь өндөр настан бол дунд зэргийн хатуулагтай матрас, залуучууд илүү хатуулагтай матрас сонгох хэрэгтэй.

Үүнээс гадна матрасын сонголтоос гадна матрасыг удаан хэрэглэж болохгүй гэдгийг сануулах бас нэг зүйлийг Фошан Матрас Фабрикийн редактор хэлж байна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд доторх булаг нь уян хатан чанараа алдаж, даацын хүчин чадалд нөлөөлнө. , Ийм орон дээр удаан унтах нь нурууны эрүүл мэндэд сайнгүй тул матрасыг удаан хэрэглэвэл солих шаардлагатай. Ерөнхийдөө матрасыг 10-15 жил тутамд солих хэрэгтэй. Хүн бүр санаж байх ёстой! .