Изборот на ваков душек е добар за здравјето на ‘рбетот, мора да знаете

Автор: Синвин– Душеци по нарачка

Душеците играат важна улога во подобрувањето на квалитетот на спиењето кај луѓето. Премногу меките или премногу тврдите душеци ќе влијаат на здравјето на луѓето. Премногу мек душек може лесно да влијае на ‘рбетот и да ја промени вродената физиолошка крива на човечкото тело, што не е погодно за опуштање на ‘рбетот. Долготрајната употреба, исто така, ќе влијае на здравјето на луѓето. Затоа, уредникот на „Фошан матрес фабрики“ верува дека најважниот фактор при изборот на душек е да се види дали душекот е погоден за здравјето на ‘рбетот.

За ‘рбетот, општоприфатено е дека цврстиот душек е добар за ‘рбетот, но вистината е дека спиењето на цврст душек е добро за ‘рбетот кај некои луѓе, но тоа не значи дека тврдиот душек е добар за секого. Затоа, изборот на душек треба да се базира на вашата реална ситуација. Добриот душек треба да биде дизајниран според распределбата на тежината на деловите од телото и кривината на ‘рбетот.

Општо земено, тврдите душеци се посоодветни за некои пациенти со хернијација на лумбален диск и деца во развој. Корисно е за корекција на 'рбетот и има одреден позитивен ефект врз третманот на лумбална интервертебрална дискус хернија. Но, за некои пациенти со грбав грб, мекиот душек е вистинскиот избор. Секако, ова се некои посебни случаи, но за нормални луѓе душек кој е премногу мек или премногу тврд не е соодветен.

Луѓето поминуваат една третина од своето време спиејќи, па затоа соодветниот душек игра поважна улога во здравјето на човечкиот ‘рбет. Соодветната мекост може да ја прилагоди положбата за спиење. Премногу мек душек ќе предизвика луѓето да паднат во него, со што ќе влијае на нормалната физиолошка флексија на лумбалниот 'рбет, предизвикувајќи контракција и напнатост на лумбалните мускули и лигаменти, па дури и предизвикување лумбална дискус хернија.

Бидејќи душекот толку многу влијае на ‘рбетот, кои треба да бидат критериумите за соодветен душек? Дозволете ми да ви ги претставам следниве работи: 1. Можете да се држите во која било положба, а ‘рбетот може да се држи исправен и истегнат. На пример, кога лежите на страна, 'рбетот може да се држи хоризонтално. Одржување на нормалната физиолошка лордоза на лумбалниот 'рбет; 2. Може да обезбеди дисперзија на притисокот на контактната површина со човечкото тело, да ја издржи тежината на целото тело во просек и да се прилагоди на кривата на човечкото тело; 3. Креветот треба да биде поширок, најмалку 20-30 см подолг од лицето што спие и најмалку поширок од лицето што спие. Лицето треба да биде широко 30-40 см. 4. Креветите за посебни групи бараат посебно внимание. Ако станува збор за постари лица, изберете душек со умерена тврдост, а младите треба да изберат душек со поголема тврдост.

Дополнително, покрај изборот на душеци, уредникот на „Фошан матрес фабрик“ има уште една поента да ве потсети дека душеците не треба да се користат предолго. Со текот на времето, пружините внатре ќе ја изгубат својата еластичност, а носивоста ќе биде засегната. Спиењето во таков кревет долго време не е добро за здравјето на 'рбетот, па затоа душекот треба да се замени ако се користи долго време. Општо земено, душекот треба да се менува на секои 10-15 години. Секој мора да се сети!