Choisir un tel matelas est bon pour la santé de la colonne vertébrale, vous devez le savoir

Auteur : Synwin– Matelas sur mesure

Les matelas jouent un rôle important dans l’amélioration de la qualité du sommeil des gens. Des matelas trop mous ou trop durs affecteront la santé humaine. Un matelas trop mou peut facilement affecter la colonne vertébrale et modifier la courbe physiologique inhérente au corps humain, ce qui n'est pas propice à la relaxation de la colonne vertébrale humaine. Une utilisation à long terme affectera également la santé humaine. Par conséquent, le rédacteur en chef de Foshan Mattress Factory estime que le facteur le plus important dans le choix d'un matelas est de voir si le matelas est propice à la santé de la colonne vertébrale.

Pour la colonne vertébrale, la sagesse conventionnelle veut qu'un matelas ferme soit bon pour la colonne vertébrale, mais la vérité est que dormir sur un matelas ferme est bon pour la colonne vertébrale pour certaines personnes, mais cela ne signifie pas qu'un matelas ferme est bon pour tout le monde. Par conséquent, le choix d’un matelas doit être basé sur votre situation réelle. Un bon matelas doit être conçu en fonction de la répartition du poids des parties du corps et de la courbe de la colonne vertébrale.

D’une manière générale, les matelas durs sont plus adaptés à certains patients souffrant d’une hernie discale lombaire et aux enfants en développement. Il est bénéfique pour la correction de la colonne vertébrale et a un certain effet positif sur le traitement de la hernie discale intervertébrale lombaire. Mais pour certains patients bossus, un matelas moelleux est le bon choix. Il s'agit bien sûr de cas particuliers, mais pour les personnes normales, un matelas trop mou ou trop dur ne convient pas.

Les gens passent un tiers de leur temps à dormir, un matelas adapté joue donc un rôle plus important dans la santé de la colonne vertébrale humaine. Une douceur appropriée peut ajuster la position de sommeil. Un matelas trop mou peut entraîner des chutes, affectant ainsi la flexion physiologique normale de la colonne lombaire, provoquant une contraction et une tension des muscles et des ligaments lombaires, et même une hernie discale lombaire.

Étant donné l'impact important d'un matelas sur la colonne vertébrale, quels sont les critères de choix d'un matelas adapté ? Voici les points suivants : 1. Vous pouvez vous maintenir dans n’importe quelle posture et la colonne vertébrale peut être maintenue droite et étirée. Par exemple, lorsque l’on est allongé sur le côté, la colonne vertébrale peut être maintenue horizontale. Maintenir la lordose physiologique normale de la colonne lombaire ; 2. Il peut garantir que la pression sur la surface de contact avec le corps humain est dispersée, supporter le poids de tout le corps en moyenne et se conformer à la courbe du corps humain ; 3. Le lit doit être plus large, au moins 20 à 30 cm plus long que la personne endormie, et au moins plus large que la personne endormie. La personne mesure 30 à 40 cm de large. 4. Les lits destinés à des groupes spéciaux nécessitent une attention particulière. S'il s'agit d'une personne âgée, choisissez un matelas de dureté moyenne, et les jeunes devraient choisir un matelas de dureté plus élevée.

De plus, en plus du choix des matelas, l'éditeur de Foshan Mattress Factory a un autre point à vous rappeler : les matelas ne doivent pas être utilisés trop longtemps. Au fil du temps, les ressorts à l’intérieur perdront leur élasticité et la capacité de charge sera affectée. Dormir dans un tel lit pendant une longue période n'est pas bon pour la santé de la colonne vertébrale, le matelas doit donc être remplacé s'il est utilisé pendant une longue période. En règle générale, le matelas doit être remplacé tous les 10 à 15 ans. Tout le monde doit s'en souvenir ! .