Escoller un colchón deste tipo é bo para a saúde da columna vertebral, debes coñecelo

Autor: Synwin– Colchón personalizado

Os colchóns xogan un papel importante na mellora da calidade do sono das persoas. Os colchóns demasiado brandos ou demasiado duros prexudicarán a saúde humana. Un colchón demasiado brando pode afectar facilmente a columna vertebral e cambiar a curva fisiolóxica inherente do corpo humano, o que non favorece a relaxación da columna vertebral humana. O uso a longo prazo tamén afectará á saúde humana. Polo tanto, o editor de Foshan Mattress Factory cre que o factor máis importante á hora de elixir un colchón é ver se este é favorable para a saúde da columna vertebral.

Para a columna vertebral, a crenza popular é que un colchón firme é bo para a columna vertebral, pero a verdade é que durmir nun colchón firme é bo para a columna vertebral para algunhas persoas, pero iso non significa que un colchón firme sexa bo para todos. Polo tanto, a elección dun colchón debe basearse na túa situación real. Un bo colchón debe estar deseñado segundo a distribución do peso das partes do corpo e a curva da columna vertebral.

En xeral, os colchóns duros son máis axeitados para algúns pacientes con hernia de disco lumbar e nenos en desenvolvemento. É beneficioso para a corrección da columna vertebral e ten un certo efecto positivo no tratamento da hernia de disco intervertebral lumbar. Pero para algúns pacientes con corcovado, un colchón brando é a opción correcta. Por suposto, trátase dalgúns casos especiais, pero para a xente normal un colchón demasiado brando ou demasiado duro non é axeitado.

A xente pasa un terzo do seu tempo durmindo, polo que un colchón axeitado xoga un papel máis importante na saúde da columna vertebral humana. A suavidade axeitada pode axustar a posición para durmir. Un colchón demasiado brando fará que as persoas caian nel, o que afectará a flexión fisiolóxica normal da columna lumbar, provocando contracción e tensión dos músculos e ligamentos lumbares e mesmo provocando unha hernia de disco lumbar.

Dado que un colchón afecta tanto á columna vertebral, cales deberían ser os criterios para un colchón axeitado? Permíteme presentarche o seguinte: 1. Podes manter calquera postura e a columna vertebral pódese manter recta e estirada. Por exemplo, ao deitarse de lado, a columna vertebral pode manterse horizontal. Manter a lordose fisiolóxica normal da columna lumbar; 2. Pode garantir que a presión na superficie de contacto co corpo humano se disperse, soporte o peso de todo o corpo de media e se adapte á curva do corpo humano; 3. A cama debe ser máis ancha, polo menos 20-30 cm máis longa que a persoa que dorme e polo menos máis ancha que a persoa que dorme. A persoa mide entre 30 e 40 cm de ancho. 4. As camas para grupos especiais requiren unha atención especial. Se se trata de persoas maiores, escolla un colchón con dureza moderada e as persoas novas deberían elixir un colchón con maior dureza.

Ademais, ademais da escolla de colchóns, o editor de Foshan Mattress Factory ten outro punto para lembrarche que os colchóns non se deben usar durante demasiado tempo. Co tempo, os resortes do interior perderán a súa elasticidade e a capacidade de carga verase afectada. Durmir nunha cama así durante moito tempo non é bo para a saúde da columna vertebral, polo que é necesario substituír o colchón se se usa durante moito tempo. En xeral, o colchón debería substituírse cada 10 ou 15 anos. Todo o mundo debe lembrar!.