It kiezen fan sa'n matras is goed foar de sûnens fan 'e rêchbonke, jo moatte witte

Auteur: Synwin– Oanpaste matras

Matrassen spylje in wichtige rol by it ferbetterjen fan de sliepkwaliteit fan minsken. Te sêfte of te hurde matrassen sille ynfloed hawwe op 'e sûnens fan minsken. In matras dat te sêft is, kin maklik de rêchbonke beynfloedzje en de ynherinte fysiologyske kromming fan it minsklik lichem feroarje, wat net geunstich is foar de ûntspanning fan 'e minsklike rêchbonke. Langduorjend gebrûk sil ek ynfloed hawwe op 'e sûnens fan minsken. Dêrom is de redakteur fan Foshan Mattress Factory fan betinken dat de wichtichste faktor by it kiezen fan in matras is om te sjen oft de matras geunstich is foar de sûnens fan 'e rêchbonke.

Foar de rêchbonke is de konvinsjonele wiisheid dat in stevich matras goed is foar de rêchbonke, mar de wierheid is dat sliepen op in stevich matras foar guon minsken goed is foar de rêchbonke, mar dat betsjut net dat in stevich matras foar elkenien goed is. Dêrom moat it kiezen fan in matras basearre wurde op jo werklike situaasje. In goede matras moat ûntwurpen wurde neffens de gewichtsferdieling fan 'e lichemsdielen en de kromming fan 'e rêchbonke.

Yn 't algemien binne hurde matrassen geskikter foar guon pasjinten mei in lumbale hernia en ûntwikkeljende bern. It is foardielich foar rêchbonkekorreksje en hat in bepaald posityf effekt op 'e behanneling fan lumbale yntervertebrale skiifhernia. Mar foar guon pasjinten mei in bochelrêch is in sêft matras de juste kar. Dit binne fansels wat spesjale gefallen, mar foar normale minsken is in matras dat te sêft of te hurd is net geskikt.

Minsken besteegje in tredde fan harren tiid oan sliepen, dus in gaadlik matras spilet in wichtiger rol yn 'e sûnens fan 'e minsklike rêchbonke. Juste sêftens kin de sliepposysje oanpasse. In matras dat te sêft is, sil derfoar soargje dat minsken deryn falle, wêrtroch't de normale fysiologyske fleksje fan 'e lendewervelkolom beynfloede wurdt, wêrtroch't de lendespieren en ligamen gearlûke en spanning krije, en sels in lendehernia feroarsaakje.

Omdat in matras safolle ynfloed hat op 'e rêchbonke, wat moatte dan de kritearia wêze foar in geskikt matras? Lit my jo it folgjende foarstelle: 1. Jo kinne josels yn elke hâlding hâlde, en de rêchbonke kin rjocht en útrekt hâlden wurde. Bygelyks, as jo op 'e side lizze, kin de rêchbonke horizontaal hâlden wurde. Hâld de normale fysiologyske lordose fan 'e lumbale rêchbonke yn stân; 2. It kin derfoar soargje dat de druk op it kontaktflak mei it minsklik lichem ferspraat wurdt, it gewicht fan it heule lichem gemiddeld draacht, en oerienkomt mei de kromming fan it minsklik lichem; 3. It bêd moat breder wêze, teminsten 20-30 sm langer as de sliepende persoan, en teminsten breder as de sliepende persoan. De persoan is 30-40 sm breed. 4. Bêden foar spesjale groepen hawwe spesjale oandacht nedich. As it âlderein binne, kies dan in matras mei matige hurdens, en jonge minsken moatte in matras mei hegere hurdens kieze.

Derneist, neist de kar fan matrassen, hat de redakteur fan Foshan Mattress Factory noch in punt om jo te herinnerjen dat matrassen net te lang brûkt wurde moatte. Mei de tiid sille de fearren binnenyn har elastisiteit ferlieze, en sil de draachkapasiteit beynfloede wurde. Lang yn sa'n bêd sliepe is net goed foar de sûnens fan 'e rêchbonke, dus moat it matras ferfongen wurde as it lang brûkt wurdt. Yn 't algemien moat it matras elke 10-15 jier ferfongen wurde. Elkenien moat ûnthâlde!