Mwen vle dòmi lè mwen li yon liv

   Dòmi tèt li pa gen anyen fè ak aktivite lekti

  Soti nan yon pwen de vi sikolojik, sa a se yon move abitid ki fòme pa reflèks kondisyone. Dòmi tèt li se yon konpòtman enstenktif moun ki pa gen rapò ak aktivite lekti, men akòz koneksyon an ak stimuli petinan, reflèks kondisyone ki koresponn yo fòme.

  Pa egzanp, nan ka yon sèvo fatige, yon moun toujou ensiste pou li liv. Lè mwen te pran liv la, mwen pa t 'kapab reziste entrizyon nan fatig. Mwen te vle voye yon liv nan dòmi, men mwen te santi ke mwen pa t 'kapab li li epi mwen te apèn sipòte li. Apre anpil repetisyon, aprann ak dòmi se de aktivite ki pa gen rapò youn ak lòt. Apre ranfòsman kontinyèl, koneksyon sa a piti piti te fikse, se konsa ke lekti nan tan kap vini an vin tounen yon faktè predispozisyon pou dòmi, osi lontan ke ou ranmase liv la epi ou vle dòmi.

  Kat fason pou elimine emisyon kondisyonèl inhibitor:

1.Tailored, konprann revèy byolojik pèsonèl la, chwazi tan lekti syantifik ak pèsonalize segondè-efikasite

2.Carefully jere, an akò ak preferans pèsonèl, jwenn kèk "ti aksyon" ki fè ou kontan epi ede amelyore kapasite w panse.

3.Konsantre sou kò a, apwofondi gou a, epi dekouvri la "cham" nan bi pou yo lekti

4.Detant, rationalité syantifik, konsidere objektivite, pa arogan

  Byento, ou pa pral dòmi lè ou ale nan kabann. Oswa matla ou a twò konfòtab, mwen panse, ou dwe itilize matla Synwin

  www.springmattressfactory.com