Tha mi airson cadal nuair a leughas mi leabhar

   Chan eil dad aig cadal fhèin ri gnìomhan leughaidh

  Bho shealladh saidhgeòlach, is e droch chleachdadh a tha seo air a chruthachadh le reflexes le cumhachan. Tha cadal fhèin na ghiùlan instinctive de dhaoine nach eil ceangailte ri gnìomhan leughaidh, ach air sgàth a’ cheangail ri brosnachaidhean neo-iomchaidh, thathas a’ cruthachadh reflexes le cumhachan co-fhreagarrach.

  Mar eisimpleir, ann an cùis eanchainn sgìth, tha neach fhathast ag iarraidh leabhraichean a leughadh. Nuair a thog mi an leabhar, cha b’ urrainn dhomh a dhol an aghaidh sàrachadh sgìths. Bha mi airson leabhar a thilgeil a chadal, ach bha mi a’ faireachdainn nach b’ urrainn dhomh ' a leughadh agus is gann a b’ urrainn dhomh taic a thoirt dha. Às deidh uimhir de ath-aithris, tha ionnsachadh agus cadal dà ghnìomhachd nach eil co-cheangailte ri chèile. Às deidh daingneachadh leantainneach, tha an ceangal seo air a shuidheachadh mean air mhean, gus am bi leughadh san àm ri teachd na fheart ro-innseach airson cadal, fhad ‘s a thogas tu an leabhar agus gu bheil thu airson cadal.

  Ceithir dòighean air cuir às do sgaoilidhean cumhach casgach:

1.Tailored, tuig an gleoc bith-eòlasach pearsanta, tagh ùine leughaidh àrd-èifeachdais saidheansail agus pearsanta

2.Carefully riaghladh, ann an co-rèir ri roghainnean pearsanta, lorg cuid "gnìomhan beaga" a bheir toileachas dhut agus a chuidicheas le bhith ag adhartachadh do chomas smaoineachaidh.

3.Concentrate air a 'bhodhaig, doimhneachadh blas, agus faigh a-mach an "seun" de adhbhar leughaidh

4.Relaxation, reusantachd saidheansail, a’ beachdachadh air neo-sheasmhachd, na bi àrdanach

  Goirid, cha bhith thu cadal nuair a thèid thu dhan leabaidh. No tha am bobhstair agad ro chomhfhurtail, tha mi a’ smaoineachadh, feumaidh gun do chleachd thu bobhstair Synwin

  www.springmattressfactory.com