Diferan matla apwopriye pou moun yo diferan

Pou ti bebe: Peye atansyon sou fonksyon vantilasyon an

Tibebe ki fenk fèt yo gen zo trè mou, 70% nan tan ki pase nan kabann nan. Bon matla ka ede zo yo grandi an sante, kidonk li trè bon pou jèn paran yo chwazi yon bon kalite matla tibebe. Matela ti bebe komen sou mache a se eponj ak prentan. Pa gen pwoblèm ki kalite materyèl, kwen nan matla a dwe gen twou echapman, epi lè w ap chwazi matla a eponj, nou ta dwe asire dansite segondè li yo.

Pou Elèv: Pwen an se pwoteksyon kou

Adolesan yo nan etap devlopman fizik epi yo gen gwo plastisit. Espesyalman nan peryòd sa a, yo ta dwe peye atansyon sou pwoteksyon nan vètebral matris Paran yo ta pi bon mennen pitit yo nan mache a, kite yo fè eksperyans konfò nan matla a. Yon matla apwopriye pwoteje kolòn vètebral la nan matris ak ankouraje devlopman.

Pou Elder: Pa ka twò mou

Anjeneral, granmoun aje yo ak maladi kè dòmi sou kabann lan difisil pi byen, men granmoun aje yo ak varyant vètebral yo pa ka dòmi sou kabann lan difisil, kidonk matla a ta dwe baze sou sitiyasyon pwòp yo. Kabann pou granmoun aje yo ta dwe kenbe nòmal lonbèr fizyolojik lordosis la, lonbèr ki pa lateral koube, ak yon sèten degre dite sou li.

Pou travayè yo

Travayè yo anba gwo presyon nan travay. Yo abityèlman rete byen ta nan mitan lannwit ak soufri soti nan lensomni. Ale nan mache a matla chwazi youn nan kouche epi santi li. Apre 10-20 minit Si ka fè w santi w detann ak rafrechi ke sa a se youn nan dwa.

Mou ak anfòm koub fizyolojik yo pral bon chwa ou.