Katifa Daban Daban Dace Da Mutane Daban-daban

Don Baby: Kula da aikin samun iska

Jarirai da aka haifa suna da laushin ƙasusuwa, kashi 70% na lokacin kwanciya. Kyawawan katifa na iya taimaka wa ƙasusuwan su girma cikin koshin lafiya, don haka yana da kyau iyaye matasa su zaɓi katifar jariri mai kyau. Katifun jarirai na kowa a kasuwa sune soso da bazara. Komai irin nau'in abu, gefen katifa dole ne ya sami ramukan shayarwa, kuma lokacin zabar katifa mai soso, ya kamata mu tabbatar da girmansa.

Ga Dalibi: Batun shine kariyar wuya

Matasa suna cikin mataki na ci gaban jiki kuma suna da babban filastik. Musamman a wannan lokacin, ya kamata a kula da kare lafiyar mahaifar mahaifa Iyaye sun fi dacewa su kai 'ya'yansu kasuwa, bari su fuskanci jin dadi na katifa. Katifa mai dacewa yana kare kashin mahaifa kuma yana inganta ci gaba.

Ga Dattijo: Ba za a iya yin laushi da yawa ba

Gabaɗaya, tsofaffi masu fama da cututtukan zuciya suna barci a kan gado mai ƙarfi mafi kyau, amma tsofaffi waɗanda ke da bambance-bambancen vertebral ba za su iya yin barci a kan gado mai wuya ba, don haka katifa ya kamata ya dogara da yanayin su. Bed ga tsofaffi ya kamata su kula da al'ada lumbar physiological lordosis, lumbar ba a gefe lankwasa, tare da wani mataki na tauri a kan shi.

Ga Ma'aikata

Ma'aikata suna fuskantar babban matsi a wurin aiki. Sun saba kwana da dare kuma suna fama da rashin barci. Kaje kasuwar katifa ka zabi daya ka kwanta ka ji. Bayan minti 10-20 Idan zai iya sa ku ji daɗi kuma ku sake dawowa cewa wannan shine daidai.

Launuka mai laushi da Fit Fit zai zama kyakkyawan zaɓinku.