ที่นอนที่เหมาะกับแต่ละบุคคล

สำหรับทารก: ให้ความสนใจกับฟังก์ชันการระบายอากาศ

ทารกแรกเกิดมีกระดูกที่อ่อนนุ่มมาก โดย 70% ของเวลาที่อยู่บนเตียง ที่นอนที่ดีสามารถช่วยให้กระดูกของพวกเขาเติบโตแข็งแรงได้ ดังนั้น พ่อแม่รุ่นเยาว์จึงควรเลือกที่นอนเด็กคุณภาพดี ที่นอนเด็กทั่วไปในท้องตลาดคือฟองน้ำและสปริง ไม่ว่าจะเป็นวัสดุชนิดใดขอบที่นอนจะต้องมีรูระบายอากาศและเมื่อเลือกที่นอนฟองน้ำก็ควรมีความหนาแน่นสูง

สำหรับนักเรียน: ประเด็นคืออุปกรณ์ป้องกันคอ

วัยรุ่นอยู่ในช่วงของการพัฒนาทางร่างกายและมีความยืดหยุ่นสูง โดยเฉพาะในช่วงนี้ควรให้ความสำคัญกับการปกป้องกระดูกสันหลังส่วนคอ คุณพ่อคุณแม่ควรพาลูกไปตลาดให้สัมผัสความนุ่มสบายของที่นอน ที่นอนที่เหมาะสมจะช่วยปกป้องกระดูกสันหลังส่วนคอและส่งเสริมพัฒนาการ

สำหรับผู้สูงอายุ: ต้องไม่อ่อนเกินไป

โดยทั่วไปผู้สูงอายุที่เป็นโรคหัวใจจะนอนบนเตียงแข็งได้ดีกว่า แต่ผู้สูงอายุที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังไม่สามารถนอนบนเตียงแข็งได้ ดังนั้น ที่นอนจึงควรขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของตนเอง เตียงสำหรับผู้สูงอายุควรจะรักษา lordosis ทางสรีรวิทยาของเอวปกติ การดัดงอแบบไม่ด้านข้างของเอว โดยมีความแข็งในระดับหนึ่ง

สำหรับคนงาน

คนงานอยู่ภายใต้ความกดดันอย่างมากในที่ทำงาน พวกเขามักจะนอนดึกและนอนไม่หลับ ไปตลาดที่นอนเลือกอันที่จะนอนแล้วสัมผัสได้ หลังจากผ่านไป 10-20 นาที หากสามารถทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นได้นั่นเองค่ะ

เส้นโค้งทางสรีรวิทยาที่นุ่มนวลและพอดีจะเป็นทางเลือกที่ดีของคุณ