פאַרשידענע מאַטראַס פּאַסיק פֿאַר די פאַרשידענע מענטשן

פֿאַר בעיבי: באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די ווענאַליישאַן פונקציע

נייַ-געבוירן בייביז האָבן זייער ווייך ביינער, 70% פון די צייט פארבראכט אין בעט. גוט מאַטראַסיז קענען העלפן זייער ביינער וואַקסן געזונט, אַזוי עס איז זייער קלוג פֿאַר יונג עלטערן צו קלייַבן אַ גוט קוואַליטעט בעיבי מאַטראַס. פּראָסט בעיבי מאַטראַסיז אויף די מאַרק זענען שוואָם און פרילינג. ניט קיין ענין וואָס סאָרט פון מאַטעריאַל, די ברעג פון די מאַטראַס מוזן האָבן ויסמאַטערן האָלעס, און ווען טשוזינג די שוואָם מאַטראַס, מיר זאָל ענשור זייַן הויך געדיכטקייַט.

פֿאַר תּלמיד: די פונט איז האַלדז שוץ

טיניידזשערז זענען אין דער בינע פון ​​גשמיות אַנטוויקלונג און האָבן גרויס פּלאַסטיסיטי. ספּעציעל אין דעם פּעריאָד, ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו דער שוץ פון סערוואַקאַל ווערבראַ עלטערן זאָל בעסער נעמען זייער קינדער צו די מאַרק, לאָזן זיי דערפאַרונג די טרייסט פון די מאַטראַס א פּאַסיק מאַטראַס פּראַטעקץ די סערוואַקאַל רוקנביין און פּראַמאָוץ אַנטוויקלונג.

פֿאַר עלטער: קענען ניט זיין צו ווייך

אין אַלגעמיין, די עלטערע מיט האַרץ קרענק שלאָפן בעסער אויף די שווער בעט, אָבער די עלטערע מיט ווערביבאַל וועריאַנץ קענען נישט שלאָפן אויף די שווער בעט, אַזוי די מאַטראַס זאָל זיין באזירט אויף זייער אייגן סיטואַציע. בעט פֿאַר די עלטער זאָל זיין צו טייַנען נאָרמאַל לאַמבאַר פיזיאַלאַדזשיקאַל לאָרדאָסיס, לאַמבאַר ניט-לאַטעראַל בענדינג, מיט אַ זיכער גראַד פון כאַרדנאַס אויף עס.

פֿאַר אַרבעטער

ארבעטער זענען אונטער גרויס דרוק אין דער ארבעט. זיי געוויינטלעך בלייַבן שפּעט בייַ נאַכט און ליידן פון ינסאַמניאַ. גיין צו די מאַטראַס מאַרק קלייַבן איינער צו ליגן אַראָפּ און פילן עס. נאָך 10-20 מינוט אויב קענען מאַכן איר פילן אָפּרוען און דערפרישן אַז דאָס איז די רעכט איינער.

ווייך און פּאַסיק פיזיאַלאַדזשיקאַל ויסבייג וועט זיין דיין גוט ברירה.