ווי צו קלייַבן אַ מאַטראַס?

מענטשן פאַרברענגען רובֿ פון זייער צייט אין בעט, אַזוי די ברירה פון אַ גוט מאַטראַס איז אַ גרויס הילף צו שלאָפן, און דאָס קען אויך העכערן די גשמיות און גייַסטיק געזונט פון מענטשן. טשאָאָסינג אַ גוט מאַטראַס איז אַ גרויס הילף צו שלאָפן. יאָ, און דאָס קען אויך העכערן די גשמיות און גייַסטיק געזונט פון מענטשן<000000 ווי צו קלייַבן אַ מאַטראַס?

ווי צו קלייַבן אַ מאַטראַס

       1. סאָפטנאַס און כאַרדנאַס. די כאַרדנאַס פון די בעט איז שייך צו פּערזענלעך ייבערהאַנט און סאַבדזשעקטיוו משפט. דעריבער, די קוואַליטעט פון שלאָפן קענען ניט זיין געמאסטן בלויז דורך די כאַרדנאַס פון די מאַטראַס, אָבער אין אַלגעמיין, הויך קוואַליטעט מאַטראַסיז קענען זיין צוגעשטעלט ראַגאַרדלאַס פון סאָפטנאַס אָדער כאַרדנאַס. צונעמען שטיצן. קאָנסומערס זאָל פרעגן צו פּרובירן ליגנעריש אין מענטש צו פילן די סאָפטנאַס און כאַרדנאַס אַז זיי קענען אַדאַפּט צו. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַ בעט וואָס איז צו ווייך קען נישט שטיצן דעם גוף, בשעת אַ בעט וואָס איז צו שווער וועט דריקן דעם גוף, וואָס ביידע וועט האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף מענטש געזונט.

      2. סטרוקטור. דער פאָקוס פון טשוזינג אַ מאַטראַס איז צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ערגאַנאַמיקס אין סטרוקטור, און באַטראַכטן צי עס קענען צושטעלן טויגן שטיצן פֿאַר דעם מענטש גוף. עס איז בעסטער צו קלייַבן אַ מאַטראַס וואָס קענען ינדיפּענדאַנטלי שטיצן יעדער טייל פון דעם גוף, גאָר קאַנפאָרמז צו דעם גוף & #39;ס ויסבייג, און האט נידעריק ינטערפיראַנס.

      3. דימענשאַנז. ווען איר קויפן אַ מאַטראַס, אין אַדישאַן צו די יקערדיק טרייסט און געזונט רעקווירעמענץ, איר זאָל אויך באַטראַכטן דיין פערזענלעכע גרייס, די אָרדענונג פון די שלאָפצימער פּלאַץ און די עקסטענדעד קאַנסידעריישאַנז פֿאַר צוקונפֿט נוצן.

      4. אויסזען פּלאַן. דער פּלאַן פון די מאַטראַס איז בכלל אַ טראדיציאנעלן גראָדעק, וואָס איז מער אין שורה מיט די באדערפענישן פון דעם מענטש גוף; די בעט לייַנער זאָל נישט נוצן אויך דיק פילונג מאַטעריאַל, אַזוי נישט צו וויקאַן די פונקציע פון ​​שטיצן און פּאַסן. די שטאָף פון די בעט ייבערפלאַך איז נישט דאַווקע פּרעכטיק, אָבער אַ שטאָף מיט הויך לופט לעדוירעס איז בעסער.

      5. פּרייַז. ווען איר קויפן אַ מאַטראַס, איר מוזן נישט קלייַבן אַ נידעריק-קוואַליטעט מאַטראַס פון נעבעך קוואַליטעט נאָר ווייַל פון פּרייַז קאַנסידעריישאַנז! נאָר ימאַדזשאַן, אויב איר שלאָפן אויף עס, וואָס ריזיק פּראַל וועט עס האָבן אויף די געזונט פון דיין צוריק און רוקנביין אין די לאַנג לויפן? ! איך גלויבן וואָס איר טאַקע ווילן איז אַ מאַטראַס וואָס איז גוט פֿאַר רוקנביין געזונט, העלפּס שלאָפן קוואַליטעט און האט אַ גוט פּראָדוקט.

      6. סאָרט שעם. קלייַבן געזונט-באקאנט און רעפּיאַטאַבאַל פאַכמאַן סאָרט בעטגעוואַנט, און קאָנסומערס וועט פילן מער יז צו נוצן עס.

ווי צו קלייַבן אַ מאַטראַס? קלייַבן לויט דיין אייגענע באדערפענישן. עס זענען לייטעקס מאַטראַסיז, ​​שוואָם מאַטראַסיז, ​​אאז"ו ו. ווען טשוזינג אַ מאַטראַס, איר מוזן זיין פאָרשטעלן. ווער עס וויל שלאפן אויף דעם מאטראס, זאל ווער עס קלערט זיך אליין, נאר אויב דו האסט פערזענליך איבערגעלעבט די מאטראס קען מען פארשטיין צי די מאטראס איז באקוועם אדער נישט, ווייל צוליב ארבעט און לעבנס סיבות האט יעדער אנדערע באדערפענישן פאר די מאטראס, אַזוי עטלעכע מענטשן ליגן אויף אים באַקוועם, אָבער אנדערע ליגן אַראָפּ. עס קען נישט זיין באַקוועם צו גיין אַרויף.