Матрацты кантип тандоо керек?

Адамдар убактысынын көбүн төшөктө өткөрүшөт, андыктан жакшы матрацты тандоо уйкуга чоң жардам берет, ошондой эле адамдардын'с физикалык жана психикалык ден соолугун чыңдайт. Жакшы матрацты тандоо уктоого чоң жардам берет. Ооба, ошондой эле адамдардын физикалык жана психикалык ден соолугун чыңдай алат. Матрацты кантип тандоо керек?

Матрацты кантип тандоо керек

       1. Жумшактык жана катуулук. Төшөктүн катуулугу жеке каалоо жана субъективдүү баа берүү менен байланыштуу. Демек, уйкунун сапатын матрастын катуулугу менен гана өлчөөгө болбойт, бирок жалпысынан алганда, жумшактыгына жана катуулугуна карабастан, жогорку сапаттагы матрацтарды берүүгө болот. Тиешелүү колдоо. Керектөөчүлөр ыңгайлаша ала турган жумшактык менен катуулукту сезүү үчүн, жатып алып көрүүнү суранышы керек. Белгилей кетчү нерсе, өтө жумшак керебет денени көтөрө албайт, ал эми өтө катуу керебет денени эзип, экөө тең адамдын ден соолугуна терс таасирин тийгизет.

      2. Структура. Матрацты тандоодо негизги максат түзүлүшү боюнча эргономикага көңүл буруп, ал адамдын организмине адекваттуу колдоо көрсөтө алабы же жокпу, карап көрүү. Дененин ар бир бөлүгүн өз алдынча көтөрө ала турган, дененин ийри сызыгына толук ылайыктуу' жана интерференциясы аз болгон матрацты тандоо эң жакшы.

      3. Өлчөмдөр. Төшөктү сатып алууда негизги комфорт жана ден соолук талаптарынан тышкары, сиз өзүңүздүн жеке өлчөмүңүздү, уктоочу бөлмөнүн мейкиндигин жана келечекте колдонуу үчүн кеңейтилген ойлорду да эске алышыңыз керек.

      4. Сырткы көрүнүшү дизайн. Матрастын дизайны көбүнчө салттуу тик бурчтук болуп саналат, ал адамдын денесинин керектөөлөрүнө көбүрөөк ылайык келет; керебеттин астары колдоо жана орнотуу функциясын алсыратпаш үчүн, өтө калың толтуруучу материалды колдонбошу керек. керебет бетинин кездеме сөзсүз эле кооз эмес, бирок жогорку аба өткөргүчтүү кездеме жакшыраак.

      5. Баасы. Матрацты сатып алууда баасын эске алып, сапаты начар матрацты тандабаңыз! Элестеткиле, эгер сиз анын үстүндө уктап жатсаңыз, ал узак мөөнөттүү келечекте сиздин белиңиздин жана омурткамыңыздын ден соолугуна кандай зор таасирин тийгизет? ! Омуртканын ден соолугуна пайдалуу, уйкунун сапатына жардам берген жана жакшы продукты бар матрац сизди чындап каалайт деп ишенем.

      6. Бренд репутациясы. Белгилүү жана кадыр-барктуу кесипкөй бренд төшөктөрүн тандаңыз, ошондо керектөөчүлөр аны колдонууда өзүн эркин сезишет.

Матрацты кантип тандоо керек? Өзүңүздүн муктаждыктарыңызга ылайык тандаңыз. Латекс матрацтар, губка матрацтар жана башкалар бар. Төшөктү тандоодо сөзсүз болушуңуз керек. Ким бул матраска уктагысы келсе, анда ким өзү тандасын , Матрацты жеке өзүңүздөн өткөргөн болсоңуз, матрац ыңгайлуубу же жокпу, түшүнсөңүз болот, анткени жумушка жана жашоого байланыштуу ар кимдин матрацка ар кандай талаптары бар, ошондуктан кээ бирөөлөр анын үстүндө ыңгайлуу жатышат, ал эми башкалары жатып калышат. Өйдө чыгуу ыңгайсыз болушу мүмкүн.