ፍራሽ እውቀት

ከጠቅላላው አዲስ ጋር ተነሱ

2019/04/10


ከእንቅልፍዎ ሲነሱ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል, ቀኑን ሙሉ ሊያሽከረክርዎ እና እብድ ሥራን የሚበዛበትን ቀን ለመቋቋም ሙሉ አዎንታዊ ተነሳሽነት ይሰጡዎታል. እራስዎን ለመንከባከብ እና ጥሩ እረፍት እንዲኖራችሁ ምርጫዎ ብቻ ሳይሆን እርስዎም ሀላፊነትዎ ነዎት.

እንደተለመደው ሰውነታችንን በሌሊት የሚያዝናናበት ግቡን ለመወጣት ተስማሚ ፍራሽን እንመርጣለን. ያምናሉ ወይም አይሁን, በጥሩ እንቅልፍ ለመተኛት ሊረዱን የሚችል ትንሽ ልማድ አለ.

 


ወደ መኝታ ለመጠጣት ዝግጁ ከመሆኗ በፊት በአዕምሮዎ ውስጥ ለመረጋጋት አንድ ጠንካራ ወተት.

አልጋውን ሲሰሙ እባክዎን ዛሬ ውጥረት እና መጥፎ ስሜትን ያጥፉ እና ቀኑን ሙሉ ስለመሆኑ የደስታ ጊዜ ለማሰብ ጥቂት ደቂቃዎችን ያጠፋሉ. በመጥፎ ስሜት እና አሉታዊ ስሜቶች ስንተኛ ጥበበኛ ምርጫ አይደለም ምክንያቱም ይህ ጠቃሚ ነጥብ ነው.

* ምቾት እንዲሰማዎት የሚያደርጉትን ደስታ እና ደስታን ያተኩሩ



ከስራ ባልደረባዎ ጋር ውርደት ወይም መከራከር ወይም በዚህ ጊዜ ውስጥ ስህተት ሊያስከትሉ ይችላሉ ነገር ግን ወደ መንገዴ የሚመጣውን ፈታኝ ሁኔታ ማስተናገድ እንደምችል የሚያድግ ጤንነቶችን በመድገም ከፕሮግራም ውስጥ ጥቂት ጊዜዎችን እንዲወስዱ እፈልጋለሁ. በስራዬ ውስጥ እያንዳንዱን ችግር ማስተካከል እችላለሁ. ለተሻለ ነገር ብቁ ነኝ. በየቀኑ ፈገግታ እንኳን ፈገግታ እንኳን ፈገግታ የሚሰማኝ መልካም ሰው ነኝ.

* እራስዎን ይታመኑ እና በጥሩ ሁኔታ እና እርካታዎ ላይ እራስዎን ይደሰቱ


 

አይኖችዎን ይዝጉ እና ምን እንደሚመስል, በራስዎ እንዲዝናኑ ሊያደርግዎት ይችላል. በእውነቱ ወደዚህ እንድትገቡ እና እንቅልፍ እንድትተኛ እፈልጋለሁ.

* አመስጋኝ እይታን ያስቡ / ሳር ግሪን በተሞላ ሜዳዎች ላይ የባሕር ድምፁን / መራመዱን ያዳምጡ



መሰረታዊ መረጃ
  • ዓመት ተቋቋመ
    --
  • የንግድ ዓይነት
    --
  • ሀገር / ክልል
    --
  • ዋና ኢንዱስትሪ
    --
  • ዋና ምርቶች
    --
  • ኢንተርፕራይዝ ህጋዊ ሰው
    --
  • ጠቅላላ ሰራተኞች
    --
  • ዓመታዊ የውጤት እሴት
    --
  • የወጪ ገበያ
    --
  • የተተላለፉ ደንበኞች
    --
የተለየ ቋንቋ ይምረጡ
English English 繁體中文 繁體中文 简体中文 简体中文 русский русский Português Português 한국어 한국어 日本語 日本語 italiano italiano français français Español Español Deutsch Deutsch العربية العربية Afrikaans Afrikaans አማርኛ አማርኛ Azərbaycan Azərbaycan Беларуская Беларуская български български বাংলা বাংলা Bosanski Bosanski Català Català Sugbuanon Sugbuanon Corsu Corsu čeština čeština Cymraeg Cymraeg dansk dansk Ελληνικά Ελληνικά Esperanto Esperanto Eesti Eesti Euskara Euskara فارسی فارسی Suomi Suomi Frysk Frysk Gaeilgenah Gaeilgenah Gàidhlig Gàidhlig Galego Galego ગુજરાતી ગુજરાતી Hausa Hausa Ōlelo Hawaiʻi Ōlelo Hawaiʻi हिन्दी हिन्दी Hmong Hmong Hrvatski Hrvatski Kreyòl ayisyen Kreyòl ayisyen Magyar Magyar հայերեն հայերեն bahasa Indonesia bahasa Indonesia Igbo Igbo Íslenska Íslenska עִברִית עִברִית Basa Jawa Basa Jawa ქართველი ქართველი Қазақ Тілі Қазақ Тілі ខ្មែរ ខ្មែរ ಕನ್ನಡ ಕನ್ನಡ Kurdî (Kurmancî) Kurdî (Kurmancî) Кыргызча Кыргызча Latin Latin Lëtzebuergesch Lëtzebuergesch ລາວ ລາວ lietuvių lietuvių latviešu valoda‎ latviešu valoda‎ Malagasy Malagasy Maori Maori Македонски Македонски മലയാളം മലയാളം Монгол Монгол मराठी मराठी Bahasa Melayu Bahasa Melayu Maltese Maltese ဗမာ ဗမာ नेपाली नेपाली Nederlands Nederlands norsk norsk Chicheŵa Chicheŵa ਪੰਜਾਬੀ ਪੰਜਾਬੀ Polski Polski پښتو پښتو Română Română سنڌي سنڌي සිංහල සිංහල Slovenčina Slovenčina Slovenščina Slovenščina Faasamoa Faasamoa Shona Shona Af Soomaali Af Soomaali Shqip Shqip Српски Српски Sesotho Sesotho Sundanese Sundanese svenska svenska Kiswahili Kiswahili தமிழ் தமிழ் తెలుగు తెలుగు Точики Точики ภาษาไทย ภาษาไทย Pilipino Pilipino Türkçe Türkçe Українська Українська اردو اردو O'zbek O'zbek Tiếng Việt Tiếng Việt Xhosa Xhosa יידיש יידיש èdè Yorùbá èdè Yorùbá Zulu Zulu
የአሁኑ ቋንቋ:አማርኛ