Foshan matiresi Factory About orun

Onkọwe: Synwin– Awọn olupese akete

1. Matiresi to dara le jẹ ki o sun daradara. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn orisi ti matiresi. Eniyan fẹ lati sun lori awọn matiresi rirọ fun itunu. Ni otitọ, awọn matiresi rirọ pupọ ni ipalara ti o pọju si ara eniyan. Nigbati eniyan ba sùn lori ibusun ti o rọra ju, boya o wa ni ẹhin tabi ni ẹgbẹ, matiresi naa ni irọrun ni idibajẹ, nfa apakan titẹ ti ara eniyan lati rì, ti o mu ki ọpa ẹhin tẹ tabi yiyi pada, yi iyipada ti ọpa ẹhin deede ti ara eniyan, ati ṣiṣe awọn iṣan ti o ni ibatan ṣinṣin ati gigun. Akoko ti ko to lati sinmi ati isinmi yoo mu ki iṣan iṣan pọ si ati ibajẹ ati ti ogbo ati ilọsiwaju ti awọn eegun ọpa ẹhin, ti o si ni ipa lori awọn aisan ọpa ẹhin kan, mu arun na buru sii tabi fa awọn idibajẹ ọpa ẹhin. Awọn matiresi ko duro bi o ti ṣee.

Ilẹ ibusun lile ko le pade awọn iwulo ti tẹ ara eniyan. Nigbati eniyan ba dubulẹ lori rẹ, ẹgbẹ-ikun yoo gbele ni afẹfẹ, ati pe ọpa ẹhin lumbar ko le ṣe atilẹyin daradara. Awọn ọpa ẹhin gbọdọ ni atilẹyin nipasẹ awọn iṣan ti ẹhin isalẹ lati tọju ọpa ẹhin ni ipo ti o lagbara, eyi ti yoo ni ipa lori awọn iṣan ati ọpa ẹhin lumbar. Awọn ọpa ẹhin nfa ẹru nla ati ibajẹ. Nitorina, o dara fun ilera rẹ lati yan matiresi ti o rọ ati lile. 2. Akoko ti o dara julọ lati sun oorun Ọpọlọpọ eniyan ko san ifojusi si akoko sisun, sun nigba ti wọn ba sùn, nigbamiran paapaa sun lakoko ọsan ati ṣiṣẹ ni alẹ, ṣugbọn akoko sisun ti kii ṣe deede le fa awọn iṣọrọ si insomnia tabi ko dara orun didara.

Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti rii pe didara oorun ko pinnu nipasẹ gigun akoko oorun, ṣugbọn nipasẹ didara oorun. Ni akoko kanna, awọn onimo ijinlẹ sayensi tun ti dabaa nigbati wọn ba sun lati ṣaṣeyọri didara oorun to dara julọ. Ni gbogbogbo, awọn eniyan deede yẹ ki o yan lati sun ni 9: 00-11: 00 ni irọlẹ, 12: 00.1: 30 ni ọsan, ati 2: 00 ^ - 3: 30 ni owurọ. Lakoko awọn akoko mẹta wọnyi, agbara ti ara eniyan dinku, iṣesi naa dinku diẹ, ironu tun di o lọra, ati iṣesi kekere, nitorinaa o jẹ itara diẹ sii fun ara eniyan lati wọ ipo oorun.

3. Sùn pẹlu apá rẹ ni ori rẹ jẹ ipalara si ilera rẹ Sisun pẹlu awọn apa rẹ ni ori jẹ iwa ti ọpọlọpọ eniyan, ṣugbọn aṣa yii ko dara fun ilera. Nafu ara ti o wa ni apa, ti o jẹ ẹka ti brachial plexus, ati ipo ti ara rẹ jẹ aarin si arin apa. Nigbati o ba lo apa rẹ bi irọri ti o sun lori rẹ, iwọ yoo tẹ nafu ara rẹ ni wiwọ lori awọn egungun lile ati idọti, fun pọ si oke ati isalẹ, ati ni akoko pupọ, o rọrun lati fa numbness, ọgbẹ, aibalẹ, awọn ọrun-ọwọ sagging, ati awọn ẹhin ọwọ. Awọn aami aisan bii awọn iṣoro iyipada.

A gbe irọri naa labẹ ori ati ọrun nigbati o ba sùn, ki ọpa ẹhin ara le ṣetọju iṣọn-ara ti ẹkọ-ara deede nigbati o ba sùn, ati awọ ara, awọn iṣan, awọn ligaments, awọn isẹpo intervertebral, ati trachea, esophagus, ati awọn ara ti o kọja nipasẹ ọrun le jẹ itọju. Awọn ara ati awọn ara miiran sinmi ati sinmi pẹlu gbogbo ara eniyan lakoko oorun. Nitorinaa, sisun lori awọn apa rẹ laisi irọri yoo ni ipa lori didara oorun. Foshan matiresi Factory: www.springmattressfactory.com.