Faktori Matla Foshan Konsènan Dòmi

Otè: Synwin– Founisè Matla

1. Yon matla ki apwopriye ka fè ou dòmi pi byen. Gen anpil kalite matla. Moun renmen dòmi sou matla mou pou yo konfòtab. Anfèt, matla ki twò mou ka fè kò moun mal. Lè yon moun dòmi sou yon kabann ki twò mou, kit se sou do oswa sou kote, matla a defòme fasilman, sa ki lakòz pati presyon kò imen an koule, sa ki lakòz kolòn vètebral la pliye oswa tòde, sa ki chanje koube nòmal kolòn vètebral kò imen an, epi sa ki fè misk ki gen rapò ak li yo sere epi long. Si ou pa gen ase tan pou detann ou ak repoze, sa ap akselere souch ak dejenerasyon nan misk, vyeyisman ak pwopagasyon zo nan kolòn vètebral la, epi sa ap afekte sèten maladi nan kolòn vètebral la, agrave maladi a oswa lakòz defòmasyon nan kolòn vètebral la. Matla yo pa osi fèm ke posib.

Sifas kabann di a pa ka satisfè bezwen koub kò imen an. Lè yon moun kouche sou li, ren li ap pandye nan lè a, epi kolòn vètebral li pa ka byen sipòte. Misk ki nan do anba yo dwe sipòte kolòn vètebral la pou kenbe kolòn vètebral la rèd, sa ki pral afekte misk yo ak kolòn vètebral lonbè a. Kolòn vètebral la lakòz gwo chay ak domaj. Se poutèt sa, li bon pou sante ou pou chwazi yon matla ki mou e ki di. 2. Pi bon moman pou dòmi Anpil moun pa peye atansyon sou lè dòmi, dòmi lè yo gen dòmi, pafwa menm dòmi pandan lajounen epi travay lannwit, men lè dòmi iregilye sa a ka fasilman mennen nan lensomni oswa move kalite dòmi.

Syantis yo dekouvri ke kalite dòmi an pa detèmine pa dire dòmi an, men pa kalite dòmi an. An menm tan, syantis yo te pwopoze tou ki lè pou dòmi pou reyalize yon pi bon kalite dòmi. Anjeneral, moun nòmal ta dwe chwazi pou yo dòmi ant 9:00 ak 11:00 nan aswè, 12:00, 1:30 nan midi, epi 2:00 ak 3:30 nan maten. Pandan twa peryòd tan sa yo, enèji kò imen an diminye, reyaksyon an relativman ralanti, panse a vin ralanti tou, epi atitid la ba, kidonk li pi fezab pou kò imen an antre nan eta dòmi.

3. Dòmi ak bra ou sou tèt ou se danjere pou sante ou Dòmi ak bra ou sou tèt ou se yon abitid anpil moun genyen, men abitid sa a pa bon pou sante. Gen yon nè flechiral sou bra a, ki se yon branch nan pleksis brachial la, epi pozisyon sifas kò li medyal nan mitan bra a. Lè w sèvi ak bra w kòm zòrye epi w dòmi sou li, w ap peze nè k ap grate a byen sere sou zo ki di e sal yo, w ap pense monte desann, epi avèk tan, li fasil pou lakòz pèt sansasyon, doulè, malèz, ponyèt ak do men yo ap lage. Sentòm tankou difikilte pou flechi.

Yo mete zòrye a anba tèt la ak kou a lè w ap dòmi, pou kolòn vètebral nan kou a ka kenbe yon koube fizyolojik nòmal lè w ap dòmi, epi pou po a, misk yo, ligaman yo, jwenti entèvèrtebral yo, trache a, èzofaj la, ak nè ki pase nan kou a ka rete an bon eta. Lòt tisi ak ògàn yo detann epi repoze ansanm ak tout kò imen an pandan dòmi. Se poutèt sa, dòmi sou bra ou san zòrye ap afekte seryezman kalite dòmi an. Faktori Matla Foshan: www.springmattressfactory.com.