Foshan Koltxoi Fabrika Loari Buruz

Egilea: Synwin– Koltxoi hornitzaileak

1. Koltxoi egoki batek hobeto lo egin dezake. Koltxoi mota asko daude. Jendeari koltxoi bigunetan lo egitea gustatzen zaio erosotasunerako. Izan ere, koltxoi bigunegiek kalte egin diezaiokete giza gorputzari. Pertsona batek ohe bigunegi batean lo egiten duenean, bizkarrean edo alboan egon, koltxoia erraz deformatzen da, giza gorputzaren presio-zati hori hondoratuz, bizkarrezurra tolestuz edo bihurrituz, giza gorputzaren bizkarrezurreko kurbadura normala aldatuz eta lotutako muskuluak tenkatuz eta luzez jarriz. Erlaxatzeko eta atseden hartzeko denbora nahikorik ezak giharretako tentsioa eta endekapena bizkortuko ditu, baita bizkarrezur-hezurren zahartzea eta ugalketa ere, eta bizkarrezur-gaixotasun batzuei eragingo die, gaixotasuna areagotuko du edo bizkarrezur-deformazioak eragingo ditu. Koltxoiak ez dira ahalik eta sendoenak.

Ohe gogorraren gainazalak ezin ditu giza gorputzaren kurbaren beharrak ase. Pertsona bat gainean etzanda dagoenean, gerria airean zintzilik geratuko da, eta gerri-bizkarrezurra ezin izango da ondo eutsi. Bizkarrezurra bizkarreko beheko giharrek eutsi behar dute zurrun mantentzeko, eta horrek giharretan eta gerri-bizkarrean eragina izango du. Bizkarrezurrak zama eta kalte larriak eragiten ditu. Beraz, ona da osasunerako koltxoi biguna eta gogorra aukeratzea. 2. Lo hartzeko unerik onena Jende askok ez dio erreparatzen lo egiteko orduari, logura dutenean lo egiten dute, batzuetan egunez ere lo egiten dute eta gauez lan egiten dute, baina lo egiteko ordu irregular horrek erraz ekar dezake insomnioa edo loaren kalitate eskasa.

Zientzialariek aurkitu dute loaren kalitatea ez dagoela loaren iraupenak zehazten, loaren kalitateak baizik. Aldi berean, zientzialariek noiz lo hartu behar den ere proposatu dute loaren kalitatea hobetzeko. Oro har, jende normalak gaueko 9:00etatik 11:00etara, eguerdiko 12:00etatik 1:30era eta goizeko 2:00etatik 3:30era lo hartu beharko luke. Hiru denbora-tarte hauetan, giza gorputzaren energia gutxitzen da, erreakzioa nahiko motela da, pentsamendua ere motelagoa bihurtzen da eta aldartea baxua da, beraz, giza gorputzarentzat egokiagoa da lo egoeran sartzea.

3. Besoak buruan dituzula lo egitea kaltegarria da osasunerako Besoak buruan dituzula lo egitea jende askoren ohitura da, baina ohitura hau ez da ona osasunerako. Besoan nerbio flexural bat dago, plexu brakialaren adar bat dena, eta bere gorputz-gainazalaren posizioa besoaren erdialdetik medialki dago. Besoa burko gisa erabiltzen duzunean eta gainean lo egiten duzunean, marraska-nerbioa hezur gogor eta zikinen kontra estuki sakatuko duzu, gora eta behera estutuz, eta denborarekin, erraza da sorgortasuna, mina, ondoeza, eskumuturrak eta eskuen atzealdea eroritzea. Flexio-zailtasunak bezalako sintomak.

Burkoa buruaren eta lepoaren azpian jartzen da lo egiten denean, lepoko bizkarrezurraren kurbadura fisiologiko normala mantendu ahal izateko lo egiten denean, eta azala, muskuluak, lotailuak, ornoarteko artikulazioak eta trakea, hestegorria eta lepotik igarotzen diren nerbioak mantendu ahal izateko. Beste ehun eta organo batzuk giza gorputz osoarekin batera erlaxatu eta atseden hartzen dute loaldian. Beraz, besoetan burkorik gabe lo egiteak loaren kalitatean eragin handia izango du. Foshan Koltxoi Fabrika: www.springmattressfactory.com.