Foshan Mattress Factory Mabapi le Boroko

Mongoli: Synwin– Bafani ba Materase

1. Materase a loketseng a ka etsa hore u robale hantle. Ho na le mefuta e mengata ea materase. Batho ba rata ho robala holim'a materase a bonolo bakeng sa boiketlo. Ebile, materase a bonolo haholo a na le kotsi e ka bang teng 'meleng oa motho. Ha motho a robetse betheng e bonolo haholo, ebang ke ka morao kapa ka lehlakoreng, materase a holofala habonolo, ho etsa hore karolo ea khatello ea ’mele oa motho e tebe, e etsa hore lesapo la mokokotlo le kobehe kapa le sothe, ho fetola ho kobeha ho tloaelehileng ha lesapo la mokokotlo la ’mele oa motho, le ho etsa hore mesifa e amanang le eona e be thata le e telele. Nako e sa lekaneng ea ho phomola le ho phomola ho tla potlakisa khatello ea mesifa le ho senyeha le ho tsofala le ho ata ha masapo a mokokotlo, 'me ho ama maloetse a itseng a mokokotlo, ho mpefatsa lefu lena kapa ho baka bokooa ba mokokotlo. Materase ha a tiee kamoo ho ka khonehang.

Sebaka sa bethe se thata ha se khone ho finyella litlhoko tsa 'mele oa motho. Ha motho a robala holim'a eona, letheka le tla leketla moeeng, 'me lesapo la mokokotlo le ke ke la tšehetsoa hantle. Mokokotlo o tlameha ho tšehetsoa ke mesifa ea mokokotlo o ka tlaase ho boloka mokokotlo o le boemong bo thata, bo tla ama mesifa le mokokotlo oa lumbar. Mokokotlo o baka moroalo o boima le tšenyo e kholo. Ka hona, ho molemo ho bophelo ba hau ho khetha materase a bonolo le a thata. 2. Nako e molemo ka ho fetisisa ea ho robala Batho ba bangata ha ba ele hloko nako ea ho robala, ho robala ha ba robetse, ka linako tse ling ba bile ba robala motšehare le ho sebetsa bosiu, empa nako ena e sa tloaelehang ea ho robala e ka lebisa habonolo ho hlobaela kapa boleng bo bobe ba ho robala.

Bo-rasaense ba fumane hore boleng ba boroko ha bo khethoe ke bolelele ba nako ea ho robala, empa ke boleng ba boroko. Ka nako e ts'oanang, bo-rasaense ba boetse ba hlahisitse nako ea ho robala ho fihlela boleng bo botle ba boroko. Ka kakaretso, batho ba tloaelehileng ba lokela ho khetha ho robala ka 9:00-11:00 mantsiboea, 12:00.1:30 motšehare, le 2:00^-3:30 hoseng. Nakong ea linako tsena tse tharo, matla a 'mele oa motho a fokotseha, karabelo e batla e lieha, monahano o boetse oa lieha,' me maikutlo a fokola, kahoo ho thusa 'mele oa motho ho kena boemong ba ho robala.

3. Ho robala ka matsoho hloohong ho kotsi bophelong ba hau Ho robala ka matsoho hloohong ke tloaelo ea batho ba bangata, empa mokhoa ona ha o molemo bakeng sa bophelo bo botle. Ho na le mothapo oa flexural letsohong, e leng lekala la brachial plexus, 'me boemo ba 'mele oa eona bo bohareng ho ea bohareng ba letsoho. Ha u sebelisa letsoho la hao e le mosamo 'me u robala holim'a eona, u tla hatella mothapo o hlabang ka thata holim'a masapo a thata le a litšila, u phunyeletsa holimo le tlase,' me ha nako e ntse e ea, ho bonolo ho baka bohatsu, ho hlonama, ho se thabise, matsoho a thekeselang, le mekokotlo ea matsoho. Matšoao a kang mathata a ho flexion.

Mosamo o behoa tlas'a hlooho le molala ha o robetse, e le hore mokokotlo oa mokokotlo o ka boloka mokhoa o tloaelehileng oa ho kobeha ha motho a robetse, 'me letlalo, mesifa, li-ligamente, manonyeletso a intervertebral, le trachea, esophagus le methapo e fetang molaleng e ka bolokoa. Lithishu tse ling le litho tse ling lia phutholoha le ho phomola le 'mele oohle oa motho nakong ea boroko. Ka hona, ho robala matsohong a hao ntle le mosamo ho tla ama ka ho teba boleng ba boroko. Foshan Mattress Factory: www.springmattressfactory.com.