Foshan Mattress Factory About Sleep

Mpanoratra: Synwin– Mpamatsy kidoro

1. Ny kidoro mety dia afaka matory tsara kokoa. Misy karazany maro ny kidoro. Tian'ny olona ny matory amin'ny kidoro malefaka mba hahazoana fampiononana. Raha ny marina, ny kidoro malefaka loatra dia mety hanimba ny vatan'olombelona. Rehefa matory amin'ny fandriana malefaka loatra ny olona iray, na eo an-damosina izany na eo amin'ny ilany, dia mora simba ny kidoro, ka mahatonga ny ampahany amin'ny tsindry amin'ny vatan'olombelona hilentika, ka mahatonga ny hazondamosina hiondrika na hiondrika, hanova ny curvature mahazatra amin'ny hazondamosina amin'ny vatan'olombelona, ​​ary mahatonga ny hozatra mifandraika amin'izany ho mafy sy lava. Ny tsy fahampian'ny fotoana hialana sasatra sy ny fialan-tsasatra dia hanafaingana ny fihenjanan'ny hozatra sy ny fahasimbana ary ny fahanterana sy ny fitomboan'ny taolam-paty, ary misy fiantraikany amin'ny aretina sasany amin'ny hazondamosina, mampitombo ny aretina na miteraka fikorontanan'ny hazondamosina. Tsy mafy araka izay azo atao ny kidoro.

Tsy mahafeno ny filàn'ny fiolahana ny vatan'olombelona ny tampon'ny fandriana mafy. Rehefa mandry eo ny olona iray dia hihantona eny amin’ny rivotra ny andilana, ary tsy azo tohanana tsara ny hazondamosina. Ny hazondamosina dia tsy maintsy tohanan'ny hozatry ny lamosina ambany mba hitazonana ny hazondamosina amin'ny toe-javatra henjana, izay hisy fiantraikany amin'ny hozatra sy ny hazondamosina. Ny hazondamosina dia miteraka enta-mavesatra sy fahasimbana. Noho izany dia tsara ho an'ny fahasalamanao ny mifidy kidoro malefaka sy mafy. 2. Ny fotoana tsara indrindra hatoriana Maro ny olona tsy miraharaha ny fotoana hatoriana, matory rehefa rendremana, indraindray aza matory amin`ny antoandro sy miasa amin`ny alina, fa io fotoana torimaso tsy ara-dalàna io dia mety hitarika ho amin`ny tsy fahitan-tory na ratsy kalitaon`ny torimaso.

Hitan’ny mpahay siansa fa tsy miankina amin’ny halavan’ny torimaso akory ny hatsaran’ny torimaso, fa ny kalitaon’ny torimaso. Nandritra izany fotoana izany, ny mpahay siansa koa dia nanolotra ny fotoana hatoriana mba hahazoana ny kalitaon'ny torimaso tsara kokoa. Amin'ny ankapobeny, ny olon-tsotra dia tokony hisafidy ny hatory amin'ny 9: 00-11: 00 hariva, 12: 00.1: 30 antoandro, ary 2: 00^-3: 30 maraina. Mandritra ireo vanim-potoana telo ireo dia mihena ny herin'ny vatan'olombelona, ​​mihena ny fanehoan-kevitra, mihamalemy ihany koa ny fisainana, ary mihena ny toe-po, ka mahatonga ny vatan'olombelona hiditra ao amin'ny toetry ny torimaso.

3. Manimba ny fahasalamana ny matory amin’ny sandry eo ambony loha Ny matory amin’ny sandry eo ambony loha dia fanaon’ny maro, saingy tsy mety amin’ny fahasalamana izany fahazarana izany. Misy nerve flexural eo amin'ny sandry, izay sampan'ny plexus brachial, ary ny toerana misy ny vatany dia medial mankany afovoan'ny sandry. Rehefa mampiasa ny sandrinao ho ondana ianao ka matory eo aminy, dia hanindry mafy ny taolam-paty mafy sy maloto ianao, ka manindrona ambony sy midina, ary rehefa mandeha ny fotoana, dia mora miteraka fahasahiranana, fangirifiriana, tsy fahazotoana, hato-tanana ary lamosin-tanana. Ny soritr'aretina toy ny fahasarotan'ny flexion.

Ny ondana dia napetraka eo ambanin'ny loha sy ny tendany rehefa matory, mba hahafahan'ny hazondamosina hihazona ny curvature ara-batana ara-batana rehefa matory, ary ny hoditra, ny hozatra, ny ligaments, ny tonon-taolana, ary ny trachea, ny lalankaniny ary ny nerveuse izay mandalo amin'ny tendany dia azo tazonina. Ny tavy sy taova hafa dia miala sasatra sy miala sasatra miaraka amin'ny vatan'olombelona manontolo mandritra ny torimaso. Noho izany, ny torimaso amin'ny sandrinao tsy misy ondana dia hisy fiantraikany lehibe amin'ny kalitaon'ny torimaso. Foshan Mattress Factory: www.springmattressfactory.com.