Foshan Matratzefabrik Iwwer Schlof

Auteur: Synwin– Matratzenlieferanten

1. Eng passend Matratz kann Iech besser schlofen loossen. Et gëtt vill Zorte vu Matratzen. D'Leit schlofen gär op mëllen Matratzen fir Komfort. Tatsächlech kënne ze mëll Matratzen dem mënschleche Kierper schiedlech sinn. Wann eng Persoun op engem ze mëllen Bett schléift, egal ob et um Réck oder op der Säit ass, deforméiert sech d'Matratz liicht, wouduerch den Drockdeel vum mënschleche Kierper ënnergeet, d'Wirbelsail sech béit oder verdréit, déi normal Wirbelsailkrummung vum mënschleche Kierper ännert an déi entspriechend Muskelen enk a laang ginn. Net genuch Zäit fir sech ze entspanen a sech auszereeën, beschleunegt d'Muskelverspannung an d'Degeneratioun, souwéi d'Alterung an d'Proliferatioun vun de Wirbelsailsknache, an beaflossen verschidde Wirbelsailerkrankungen, verschlëmmeren d'Krankheet oder verursaache Wirbelsaildeformatiounen. D'Matratze sinn net sou fest wéi méiglech.

Déi haart Bettuewerfläch kann den Ufuerderunge vun der mënschlecher Kierperkurve net entspriechen. Wann eng Persoun drop läit, hänkt d'Taille an der Loft, an d'Lendewirbelsail kann net gutt ënnerstëtzt ginn. D'Wirbelsail muss vun de Muskelen vum ënneschte Réck ënnerstëtzt ginn, fir d'Wirbelsail steif ze halen, wat d'Muskelen an d'Lendewirbelsail beaflosse wäert. D'Wirbelsail verursaacht schwéier Belaaschtung a Schued. Dofir ass et gutt fir Är Gesondheet, eng Matratz ze wielen, déi mëll an haart ass. 2. Déi bescht Zäit fir anzeschlofen Vill Leit passen net op d'Zäit vum Schlof op, schlofen wann se midd sinn, heiansdo schlofen se souguer am Dag a schaffen an der Nuecht, awer dës onregelméisseg Schlofzäit kann einfach zu Insomnia oder enger schlechter Schlofqualitéit féieren.

Wëssenschaftler hunn erausfonnt, datt d'Qualitéit vum Schlof net vun der Dauer vun der Schlofzäit bestëmmt gëtt, mä vun der Qualitéit vum Schlof. Gläichzäiteg hunn d'Wëssenschaftler och proposéiert, wéini een aschlofe soll, fir eng besser Schlofqualitéit z'erreechen. Am Allgemengen solle normal Leit owes tëscht 9:00 an 11:00 Auer, mëttes tëscht 12:00 an 13:30 Auer a moies aschlofen. Wärend dësen dräi Zäitperioden hëlt d'Energie vum mënschleche Kierper of, d'Reaktioun ass relativ lues, d'Denken gëtt och lues, an d'Stëmmung ass schlecht, sou datt et fir de mënschleche Kierper méi gënschteg ass, an de Schlofzoustand ze kommen.

3. Mat den Äerm um Kapp ze schlofen ass schiedlech fir d'Gesondheet Mat den Äerm um Kapp ze schlofen ass eng Gewunnecht vu ville Leit, awer dës Gewunnecht ass net gutt fir d'Gesondheet. Um Aarm gëtt et e Flexuralnerv, deen eng Branche vum Plexus brachialis ass, a seng Kierperuewerflächepositioun ass medial zur Mëtt vum Aarm. Wann Dir Ären Aarm als Këssen benotzt a drop schloft, dréckt Dir den kraazenden Nerv enk op déi haart an dreckeg Schanken, dréckt erop an erof, an et ass einfach, Taubheetsgefill, Péng, Onbequemlechkeet, hänkeg Handgelenker an Handrécker ze verursaachen. Symptomer wéi Flexiounsschwieregkeeten.

De Këssen gëtt beim Schlofen ënner dem Kapp an dem Hals geluecht, sou datt d'Halswirbelsail beim Schlofen eng normal physiologesch Krümmung behalen kann, an d'Haut, d'Muskelen, d'Bänner, d'Intervertebralgelenker, an d'Loftrauch, d'Speiseröhre an d'Nerven, déi duerch den Hals lafen, erhale bleiwen. Aner Gewëss an Organer entspanen sech a raschten zesumme mam ganze mënschleche Kierper wärend dem Schlof. Dofir beaflosst et d'Schlofqualitéit eescht wann een ouni Këssen op den Äerm schléift. Foshan Matratzefabrik: www.springmattressfactory.com.