Doşeka biharê ya pocket | Nehêniya xeweke baş

Nivîskar: Synwin– Doşeka Taybet

01 Bêhna xwe vedin û dilîzin, ji bo bêhnvedanê dibin alîkar. Ji bo baştirkirina kalîteya xewê, divê em ji stresê dûr bisekinin. Divê jiyan bêtir balkêş û balkêş be.

Çi hûn xêzên çîrokan bixwînin an lîstikan bilîzin, divê hûn tiştek bibînin ku hûn jê hez dikin. Berxwedana rojane bi bandor e. 02 Ode baş ronî ye, û ronahiya kêm (hûn dikarin tiştan li ser balîfan bi awayekî nezelal bibînin) ji bo xewê alîkar e.

Eger ode tarî be, hestên mirovan bêhest dibin, ku ev yek bi hêsanî dikare bibe sedema tevliheviyê. Ji bo ku bi rehetî razê, hinekî teşwîqê bide mejiyê xwe. 03 Biryar bide ku dema xewa xwe diyar bikî.

Min her tim difikirî ku piştî ku ev tişt qediya, ez diçûm razêm, û dema xewê hêdî hêdî kurt dibû. Demjimêrek ji bo şiyarbûn û razanê destnîşan bikin. Ger roja din karê zêdetir hebe ku were kirin, leza jiyanê dê biguhere.

04Rêûresmên xewê garantiya xewa şeveke baş in. Berî razanê, pir caran heman tiştî bikin, bi saya şertkirinê, hûn dikarin bi hêsanî bikevin xewê. Amadekirina kincê ji bo lixwekirina roja din, razan di nav nivînan de û xwendin, hemî rîtuelên xewê ne.

05 Serê sibê li telefona xwe binêre, lê ne bi şev. Ronahiya şîn a ji telefonên desta dikare mêjî şiyar bike. Ger hûn berî razanê li telefona xwe binêrin, hûn dikarin di xew de bi hêsanî şiyar bibin.

Lêbelê, ronahiya şîn zirardar nîne, ew dikare mêjî şiyar bike, ew ronahî ye ku mêjî şiyar dike. Ji ber vê yekê, berî razanê li telefona xwe nenêrin, sibê şiyar bibin û li telefona xwe binêrin. 06 Kêmbûna xewê di rojên hefteyê de bi xewa zêde di dawiya hefteyê de tê telafîkirin.

Her çiqas xew kom nebe jî, ew dikare bi razana dirêj di dawiya hefteyê de were telafî kirin. Kesên ku di rojên hefteyê de pir zêde dixebitin, dikarin 2 saetan derengtir ji asayî şiyar bibin û di dawiya hefteyê de demekê razên. Hefteyê carekê sererast bikin.

Lêbelê, heke hûn neçar bin ku di dawiya hefteyê de zêde bixebitin, divê hûn roja din di heman demê de wekî rojên hefteyê şiyar bibin. Ev yek rîtma jiyana te diguherîne, û piştî ku betlane biqedin, ne hewce ye ku tu sibehê şiyar bibî. 07 Bilindahiya balîfê dikare li gorî rewşa rojê were diyarkirin.

Pêdivî ye ku parêz û werzîş li gorî rewşa laşî ya rojê werin sererast kirin. Bi heman awayî, dema razanê, divê balîf li bilindahiyekê werin rastkirin ku mirov bi hêsanî razayî be. Hûn dikarin du balîfan bi hev re deynin û bilindahiya balîfan biguherînin.

Her wiha, ji ber ku mirov di xewê de nêzîkî 20 caran dizivirin, divê firehiya balîfê ji 50 cm zêdetir be. Sêyek ji jiyanê di xewê de derbas dibe. Niha têgihîştineke min a nû ji xewê heye.

Xew hem dema bêhnvedanê ye û hem jî dema ji nû ve şarjkirinê ye. Ji bo ku em di nav rojê de berhemdartir bin, divê em bala xwe bidin xewa pêşerojê. Synwin Mattress Technology Co., Ltd. hilberînerek e ku bi doşek, doşekên biharê berîkê, doşekên lateksê, doşekên tatamiyê, doşekên fonksiyonel û hwd. re mijûl dibe, bi firotina rasterast a kargehê re mijûl dibe, dikare li gorî pîvanên xwerû, garantiya kalîteyê, bihayek maqûl peyda bike, ji bo lêpirsînê bi xêr hatin! .