Kasur Spring Pocket | Rahasia kanggo turu sing apik

Penulis: Sinwin- Kasur Custom

01 Ngaso lan muter bantuan karo istirahat. Kanggo nambah kualitas turu, kita kudu ngedohi stres. Urip kudu luwih santai lan nyenengake.

Apa sampeyan maca komik utawa main game, sampeyan kudu nemokake sing disenengi. Ketekunan saben dina efektif. 02 Kamar iki padhang banget, lan cahya sing sithik (sampeyan bisa ndeleng barang-barang ing bantal) bisa mbantu turu.

Yen kamar peteng, indra wong dadi mati rasa, sing bisa nyebabake kebingungan. Menehi otak stimulasi sethitik kanggo turu luwih nyaman. 03 Nggawe pikiran kanggo nyetel wektu turu.

Aku tansah mikir yen sawise bab iki rampung, aku banjur turu, lan wektu turu bakal suda. Setel wektu kanggo tangi lan turu. Yen ana luwih akeh karya sing kudu ditindakake dina sabanjure, jangkah urip bakal diatur.

04Ritual turu minangka jaminan turu sing enak. Sadurungé turu, asring tumindak sing padha, liwat pengkondisian, gampang keturon. Nyiapake jas kanggo nyandhang dina sabanjuré, lying ing amben lan maca, kabeh ritual turu.

05 Delengen telpon ing wayah esuk, nanging ora ing wayah wengi. Cahya biru saka ponsel bisa nggugah otak. Yen sampeyan ndeleng telpon sadurunge turu, sampeyan bisa kanthi gampang tangi nalika turu.

Nanging, cahya biru ora mbebayani, bisa nggugah otak, yaiku cahya sing nggugah otak. Dadi ojo ndelok hp sakdurunge turu, tangi esuk ndelok hp. 06 Kurang turu ing dina minggu kanggo ngrampungake kanthi turu ing akhir minggu.

Nalika turu ora nglumpukake, bisa diganti kanthi turu ing akhir minggu. Wong sing kerja keras ing dina kerja bisa tangi 2 jam luwih saka biasane lan turu sedhela ing akhir minggu. Nyetel sepisan seminggu.

Nanging, yen sampeyan kudu kerja lembur ing akhir minggu, sampeyan kudu tangi ing dina sabanjure bebarengan karo dina minggu. Iki nyetel irama urip sampeyan, lan sampeyan ora kudu tangi ing wayah esuk sawise preian rampung. 07 Dhuwur guling bisa ditemtokake miturut swasana dina.

Diet lan olah raga kudu diatur miturut kondisi fisik dina. Mangkono uga nalika turu, bantal kudu diatur kanthi dhuwur sing gampang turu. Sampeyan bisa nggabungake rong bantal lan ngganti dhuwur bantal.

Kajaba iku, amarga wong-wong nguripake babagan 20 kaping nalika turu, ambane bantal kudu luwih saka 50 cm. Saprateloning urip dientekake ing turu. Saiki aku duwe pangerten anyar babagan turu.

Turu minangka wektu istirahat lan wektu ngisi daya. Supaya luwih produktif ing wayah awan, kita kudu nggatekake turu ing mangsa ngarep. Synwin Mattress Technology Co., Ltd. punika Produsèn melu kasur, kasur spring kanthong, kasur lateks, tikar tatami, kasur fungsi, etc., pabrik sales langsung, bisa nyedhiyani Ngatur-digawe, jaminan kualitas, rega cukup, welcome kanggo takon! .