د پسرلي پاکټ توشک | د ښه خوب راز

لیکوال: سینوین– دودیز توشک

01 آرام وکړئ او لوبه وکړئ او د آرام سره مرسته وکړئ. د خوب د کیفیت د ښه کولو لپاره، موږ باید د فشار څخه لرې پاتې شو. ژوند باید ډیر آرام او تفریحي وي.

که تاسو کامیکونه لولئ یا لوبې کوئ، تاسو باید هغه څه ومومئ چې تاسو یې خوښوئ. هره ورځ دوام مؤثر دی. 02 خونه ښه روښانه ده، او ټیټ رڼا (تاسو په بالښتونو کې په مبهم ډول شیان لیدلی شئ) د خوب لپاره ګټوره ده.

که چیرې خونه تیاره وي، د خلکو حواس بې حسه کیږي، کوم چې په اسانۍ سره د ګډوډۍ لامل کیدی شي. خپل دماغ ته لږ هڅونه ورکړئ ترڅو ډیر آرام خوب وکړي. 03 د خوب وخت ټاکلو لپاره خپل ذهن جوړ کړئ.

ما تل فکر کاوه چې د دې کار له ترسره کولو وروسته، زه بستر ته لاړم، او د خوب وخت به ورو ورو لنډ شي. د ویښېدو او خوب لپاره وخت وټاکئ. که بله ورځ نور کار وي، د ژوند سرعت به سمون ومومي.

04 د خوب مراسم د شپې د ښه خوب تضمین دي. د ویده کیدو دمخه، ډیری وختونه ورته کار وکړئ، د کنډیشن کولو له لارې، ویده کیدل اسانه دي. د بلې ورځې د اغوستلو لپاره د سوټ چمتو کول، په بستر کې څملول او لوستل، ټول د خوب کولو مراسم دي.

05 سهار خپل تلیفون ته وګورئ، خو د شپې نه. د ګرځنده تلیفونونو څخه راوتلی نیلي رڼا کولی شي دماغ راویښ کړي. که تاسو د خوب څخه مخکې خپل تلیفون ته وګورئ، نو تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د خوب په جریان کې له خوبه راویښ شئ.

خو، نیلي رڼا زیانمنه نه ده، دا کولی شي دماغ راویښ کړي، دا هغه رڼا ده چې دماغ راویښوي. نو له ویده کیدو مخکې خپل تلیفون ته مه ګورئ، سهار له خوبه پاڅیږئ او خپل تلیفون ته وګورئ. 06 د اونۍ په ورځو کې د خوب کمښت د اونۍ په پای کې د خوب کولو له لارې جبران کړئ.

که څه هم خوب نه راټولیږي، خو د اونۍ په پای کې د خوب کولو له لارې یې جبران کیدی شي. هغه خلک چې د اونۍ په ورځو کې ډیر کار کوي کولی شي د معمول په پرتله دوه ساعته وروسته پاڅیږي او د اونۍ په پای کې د یو څه وخت لپاره خوب وکړي. په اونۍ کې یو ځل تنظیم کړئ.

خو، که تاسو د اونۍ په پای کې اضافي وخت کار کوئ، نو تاسو باید بله ورځ په ورته وخت کې له خوبه پاڅئ لکه څنګه چې د اونۍ په ورځ وي. دا ستاسو د ژوند تال تنظیموي، او تاسو به د رخصتیو له پای ته رسیدو وروسته سهار له خوبه پاڅیدو ته اړ نه یاست. 07 د بالښت لوړوالی د ورځې د مزاج سره سم ټاکل کیدی شي.

خواړه او تمرین باید د ورځې د فزیکي حالت سره سم تنظیم شي. په ورته ډول، کله چې خوب کوئ، بالښتونه باید داسې لوړوالي ته تنظیم شي چې ویده کیدل یې اسانه وي. تاسو کولی شئ دوه بالښتونه سره یوځای کړئ او د بالښتونو لوړوالی بدل کړئ.

همدارنګه، څرنګه چې خلک د خوب په وخت کې شاوخوا ۲۰ ځله شاته ګرځي، نو د بالښت پلنوالی باید له ۵۰ سانتي مترو څخه زیات وي. د ژوند دریمه برخه په خوب کې تیروي. اوس زه د خوب په اړه نوې پوهه لرم.

خوب هم د استراحت او هم د انرژۍ د بیا چارج کولو وخت دی. د ورځې په اوږدو کې د ډیر ګټور کیدو لپاره، موږ باید په راتلونکي کې خوب ته پاملرنه وکړو. د سینوین توشک ټیکنالوژۍ شرکت، لمیټډ یو تولید کونکی دی چې د توشکونو، جیب پسرلي توشکونو، لیټیکس توشکونو، تاتامي میټونو، فعال توشکونو، او داسې نورو کې بوخت دی، د فابریکې مستقیم پلور، کولی شي د کیفیت تضمین، مناسب قیمت چمتو کړي، پوښتنې ته ښه راغلاست! .