X'inhu saqqu tajjeb u ernja f'pazjenti b'irqad? Oqgħod attent għalih?

Ftit jiem ilu, ir-raba' università medika militari fl-isptar Xian Tang tal-kirurġija tan-nervituri spinali kollha rċeviet konsulenza lil pazjent bħal dan, id-diska lumbari tista' torqod saqqu iebes? Għal dan, il-professur Li Weixin tal-pazjenti mill-perspettiva ta' soluzzjonijiet professjonali mediċi. , ir-raba' università medika militari fl-isptar Tang, il-professur tan-newrokirurġija Li Weixin, is-sinsla tad-dahar:

Għal pazjenti b'diska lumbari, l-għażla tas-saqqu hija aktar exquisite, artab u iebes li s-sinsla lumbari hija ħażina, għalhekk pazjenti bi prolapse tad-diska lumbari għandhom jagħżlu saqqu aktar adattat.

Għal pazjenti b'attakki ta' ernja jew bidu bikri, jippermettu biss meta jimteddu assolutament fis-sodda u l-pazjenti b'ernja jduru fis-sodda, u ma jitħallewx joqogħdu bilqiegħda jew bilwieqfa, jieklu u ma jistgħux iqumu mat-tojlit, jimteddu assolutament fis-sodda għal 4 ġimgħat, itaffi l-uġigħ fil-qadd u fir-riġlejn wara li jistgħu jagħmlu xi tiġbid sempliċi biex jgħinu jirrestawraw is-saħħa u l-funzjoni tal-muskoli. Dan huwa proċess itwal, it-tobba se jikkooperaw ukoll ma' trattament ieħor ta' trazzjoni, biex jagħmlu l-akbar serħan mis-sintomi mill-uġigħ fil-qadd.

Mimdud fuq is-sodda, il-muskolu tal-qadd, il-ligament, ir-rilassament tal-kapsula tal-ġogi, jista' jirrilassa kompletament, jista' jwaqqaf is-sinsla biex jenfasizza, huwa ta' vantaġġ għat-tiswija tad-diska intervertebrali, inaqqas l-istimulazzjoni tal-għerq tan-nervituri, huwa ta' vantaġġ għall-edema infjammatorja tal-għerq tan-nervituri tar-riġel t'isfel, sabiex itaffi l-uġigħ. Jekk huwa, naturalment, l-iskoperta bikrija ta 'pazjenti ta' herniation, l-effett tat-toning spiss jaċċetta assolutament li jimteddu fis-sodda fl-isptar huwa aħjar.

Fl-aħħar, ir-raba' professur tan-newrokirurġija tal-isptar universitarju mediku militari Li Weixin, is-sinsla, xewqa kbira li l-pazjenti bid-diska lumbari jirkupraw fi żmien qasir.

Fl-ideat ta’ kulħadd, dawk li jsofru minn diska lumbari, l-irqad f’sodda iebsa jista’ jkollu ċertu titjib. Ħafna pazjenti fit-tabib li qed jikkonsulta, spiss ukoll jistaqsu ħames azzjonijiet sempliċi biex jeħilsu mit-tensjoni tal-muskoli lumbari li ta’ min jiġbor: & ieħor; Dottor, il-marda tiegħi mhix tajba, nista’ norqod sodda iebsa?” Għal din ir-raġuni, xi nies issieltu waħedhom għal saqqu komdu għas-sodda iebsa, oħrajn eżatt fuq is-saqqu b’planka. Madankollu, meta tkun mimdud fuq sodda iebsa tħossok skomdu. Allura, jekk il-pazjenti b'diska lumbari jorqdux f'sodda iebsa hux se jkun tajjeb?

Sibt permezz ta' serje ta' riċerka, fil-fatt, kemm nies b'saħħithom kif ukoll pazjenti b'mard lumbari, l-għażla tas-saqqu hija aktar exquisite, artab u iebes li s-sinsla lumbari hija ħażina, għalhekk pazjenti bi prolapse tad-diska lumbari għandhom jagħżlu saqqu aktar adattat.

1, saqqijiet artab u iebsin moderati għall-lombari

L-appoġġ tas-saqqu tas-sodda għall-ġisem tal-bniedem jista' jiġi dekompost f'ħames partijiet, l-appoġġ tar-ras, l-appoġġ tad-dahar umerali, il-qadd, il-ġenbejn u s-saqajn, l-aktar distribuzzjoni tal-piż xierqa hija min-naħa tagħha 10%, 30%, 10%, 35% u 15%, sabiex tkun tista' żżomm il-kurva fiżjoloġika tal-ġisem.

imma jekk is-saqqu jkun artab wisq jista' jġiegħel lill-ġisem tal-bniedem jimtedd fuq dahru u l-forza tal-appoġġ tal-qadd fuq il-ġenb tiżdied, u xxerred l-istress tal-ispallejn u l-ġenbejn; u jekk tista' tagħmel l-appoġġ tad-dahar umerali u l-istress jiżdied u jikkawża li ż-żewġ partijiet tal-appoġġ tal-ġenbejn ikunu skomdi. U minħabba nuqqas ta' appoġġ lumbari jista' jwassal biex il-ġisem tal-bniedem jimtedd baxx meta l-kurvatura fiżjoloġika tal-lordosi tas-sinsla lumbari titnaqqas, imtedd fuq in-naħa tiegħek meta l-liwi laterali lumbari jkun hemm, u għalhekk is-sinsla lumbari hija ratba u iebsa. Artab u iebes biss, jista' jħalli l-ġisem iġiegħel l-ekwilibriju, u jagħmel il-kurvatura fiżjoloġika tas-sinsla tad-dahar tidher aktar normali.

2, pożizzjoni, u r-relazzjoni bejn il-lombari

Pazjent aktar attent jistaqsi, sabiex titnaqqas il-pressjoni fuq is-sinsla, mhijiex l-aħjar pożizzjoni ta' rqad fuq il-ġenb? Fil-fatt, mill-perspettiva mekkanika, l-istress tal-pożizzjoni laterali lumbari huwa li timtedd tliet darbiet, iżda l-forza hija ħafna iżgħar mill-pożizzjoni bilwieqfa u bilqiegħda. Allura, x'tip ta' pożizzjoni, m'għandekx għalfejn iżżomm lilek innifsek komdu apposta hija l-aktar kritika.

iżda ftit drawwiet jistgħu jnaqqsu l-istress tas-sinsla lumbari. Meta tkun mimdud taħt il-kuxxinett tal-irkoppa, imħadda jew kuxxin huwa ta’ benefiċċju biex tinżamm lordożi lumbari fiżjoloġika, filwaqt li l-pożizzjoni laterali bejn saqajk hija ta’ vantaġġ għas-sinsla lumbari biex tinżamm pożizzjoni newtrali.

Irqad ħafif f'sodda iebsa, jista' jfejjaq id-diska lumbari?

It-tweġiba mhix. Irqad f'sodda ratba u iebsa moderata, tista' żżomm kurva tajba tal-fiżjoloġija lumbari, tnaqqas il-pressjoni fuq id-diska intervertebrali. Iżda rqad f'sodda iebsa waħdu ma jistax jikseb l-għan tat-trattament. Dan għaliex id-diska lumbari hija eċċellenti, is-saqqu t-tajjeb u pożizzjoni tajba għall-irqad m'għandhomx dahar prominenti, u dan permezz ta' trattament effettiv jista' jkollu rwol.