Шта је добар душек и хернијација код пацијената са спавањем? На шта треба обратити пажњу?

Пре неколико дана, четврта болница за хирургију кичмених нерава војног универзитета у Сијан Тангу примила је саветовање са пацијентима: „Може ли лумбални диск да спава на тврдом душеку?“ На ово, професор Ли Веиксин, тражи решења за пацијенте из перспективе медицинских стручњака. , професор неурохирургије болнице Танг на четвртом војномедицинском универзитету, Ли Веиксин, кичма:

За пацијенте са лумбалним диском, избор душека је изврснији, мекши и тврдији него што је лумбална кичма лоша, па би пацијенти са пролапсом лумбалног диска требало да изаберу одговарајући душек.

Пацијентима са хернијацијом током напада или раним почетком, дозволити само када су апсолутно у кревету, а пацијентима са хернијацијом је забрањено да се окрећу у кревету, и није им дозвољено да седе или устају, једу и не могу да стоје до тоалета, апсолутно леже у кревету 4 недеље, након чега се могу ублажити болови у струку и ногама, може се урадити једноставно истезање како би се мишићи вратили у снагу и функцију. Ово је дужи процес, лекари ће такође сарађивати са другим третманима вуче, како би што више ублажили симптоме бола у струку.

Лежећи на кревету, мишићи струка, лигаменти, зглобна капсула се опуштају, што може довести до потпуног опуштања, заустављања кичме да се истиче, што је корисно за поправку интервертебралних дискова, смањује стимулацију нервних коренова, што је корисно за упални едем нервних коренова потколенице, како би се ублажио бол. Ако је, наравно, рано откривање пацијената са хернијацијом, тонизирајући ефекат често прихвата апсолутно лежање у кревету у болници је боље.

На крају, професор неурохирургије кичме у четвртој војномедицинској универзитетској болници Ли Веиксин, Танг жели да се пацијенти са лумбалним диском што пре опораве.

По мишљењу свих, који пате од лумбалног диска, спавање на тврдом кревету може имати одређено побољшање. Многи пацијенти који се консултују са лекаром, такође често питају пет једноставних корака за ублажавање напрезања лумбалних мишића: & друго; Докторе, зар моја болест не може добро да спава на тврдом кревету?“ Из тог разлога, неки људи се боре да себи нађу удобан душек за тврд кревет, други само изнад душека са даском. Међутим, када лежите на тврдом кревету, осећате се непријатно. Дакле, да ли ће пацијентима са лумбалним диском бити добро да спавају на тврдом кревету?

Кроз низ истраживања сам открио да и здрави људи и пацијенти са лумбалном болешћу бирају изврснији, мекши и тврдији душек, што је лоше за лумбалну кичму, па би пацијенти са пролапсом лумбалних дискова требало да изаберу одговарајући душек.

1, меки, тврди, умерено тврди душеци за лумбални део

Подршка душека за људско тело може се разложити на пет делова: потпору за главу, потпору за леђа, потпору за струк, кукове и ноге. Најприкладнија расподела тежине је 10%, 30%, 10%, 35% и 15%, тако да може да одржи физиолошку кривину тела.

Али ако је душек превише мекан, то може довести до тога да људско тело лежи на леђима и да се повећа сила бочне потпоре струка, и да се расподели стрес на рамена и кукове; А ако можете повећати потпору хумеруса и леђа и стрес, то може довести до неудобности у оба дела потпоре кукова. А због недостатка лумбалне потпоре, људско тело може бити спуштено када је физиолошка закривљеност лумбалне кичме лордоза смањена, лежите на боку када је лумбална кичма бочно савијена, тако да је мекана и тврда материја лумбалне кичме лоша. Само меко, тврдо, умерено, може дозволити да тело уравнотежи силу, учини да изгледа нормалнија физиолошка закривљеност кичме.

2, положај и однос између лумбалног дела

Пажљивији пацијент ће питати, како би се смањио притисак на кичму, зар није бочни положај за спавање најбољи? У ствари, са механичке тачке гледишта, стрес лумбалног бочног положаја је три пута лежећи, али је сила много мања него код стајаћег и седећег положаја. Дакле, какав положај, не морате намерно да се осећате удобно је најкритичније.

али мало навика може смањити стрес на лумбалну кичму. Приликом лежења, јастук или подлога је корисна за одржавање физиолошке лумбалне лордозе, а бочни положај између ногу је користан за лумбалну кичму како би се одржао неутралан положај.

лагани сан, тврд кревет, може ли се излечити лумбални диск?

одговор није. Спавајте у меком, тврдом и умерено тврдом кревету, што може одржати добру физиолошку кривину лумбалне ретине и смањити притисак на интервертебрални диск. Али само спавање у тврдом кревету не може постићи циљ лечења. То је зато што је лумбални диск изванредан, прави душек и добар положај за спавање немају истакнута леђа, мора кроз ефикасан третман да игра улогу