Что такое хороший матрас и грыжа у пациентов со сном? Обратите внимание.

Несколько дней назад в госпитале хирургии спинномозговых нервов Четвёртого военного медицинского университета в Сиань-Тан поступила консультация с пациентом: «Можно ли спать на жёстком матрасе с межпозвоночным диском?» Профессор Ли Вэйсинь обратился к пациентам с точки зрения медицинских профессиональных решений. , профессор нейрохирургии позвоночника Ли Вэйсинь, четвёртый военно-медицинский университет в госпитале Тан:

Для пациентов с грыжей межпозвоночного диска в поясничном отделе позвоночника выбор матраса более изысканный, мягкий и жесткий, так как поясничный отдел позвоночника плох, поэтому пациентам с грыжей межпозвоночного диска в поясничном отделе следует выбирать более подходящий матрас.

Пациентам с грыжеобразованием при приступах или раннем начале заболевания разрешается находиться в постели только в том случае, если они полностью лежат, а пациенты с грыжей переворачиваются в постели, им не разрешается садиться или вставать, есть и ходить в туалет, они должны находиться в постели в течение 4 недель. Для облегчения боли в пояснице и ногах можно выполнять простые упражнения на растяжку, которые помогут восстановить силу и функцию мышц. Это более длительный процесс, врачи также будут сотрудничать с другими методами лечения растяжения, чтобы максимально облегчить симптомы боли в пояснице.

Лежа на кровати, расслабляются мышцы талии, связки, суставная капсула, можно полностью расслабиться, можно остановить позвоночник, чтобы выделить, полезно для восстановления межпозвоночных дисков, уменьшить стимуляцию нервных корешков, полезно для воспалительного отека нервных корешков голени, чтобы облегчить боль. Конечно, если это раннее выявление грыжи, тонизирующий эффект часто принимают абсолютно пациенты, которые лучше лежат в постели в больнице.

В конце концов, профессор нейрохирургии позвоночника Четвертого военного медицинского университета Ли Вэйсинь пожелал пациентам с грыжей межпозвоночного диска скорейшего выздоровления.

По мнению каждого, кто страдает от грыжи поясничного отдела позвоночника, сон на жесткой кровати может принести определенное облегчение. Многие пациенты на консультации у врача, также часто спрашивают: «Доктор, у меня плохая постель, могу ли я спать на ней?» По этой причине некоторые люди подбирают себе удобный матрас для жесткой кровати, другие просто подкладывают под матрас доску. Однако, лёжа на жёсткой кровати, чувствуешь себя некомфортно. Итак, будет ли пациентам с межпозвоночным диском в поясничном отделе позвоночника хорошо спать на жесткой кровати?

В ходе ряда исследований я пришел к выводу, что, по сути, как здоровым людям, так и пациентам с заболеваниями поясничного отдела позвоночника выбор матраса — более изысканный, мягкий и жесткий — вреден для поясничного отдела позвоночника, поэтому пациентам с пролапсом межпозвоночного диска в поясничном отделе позвоночника следует выбирать более подходящий матрас.

1, мягкие и жесткие матрасы средней жесткости для поясницы

Лучший человек в постели поддерживает матрас для человеческого тела, его можно разложить на пять частей, поддержка головы, плечевая поддержка спины, поддержка талии, бедер и ног, наиболее подходящее распределение веса составляет по очереди 10%, 30%, 10%, 35% и 15%, чтобы он мог поддерживать физиологический изгиб тела.

Но если матрас слишком мягкий, то при лежании на спине и на боку может увеличиться поддержка поясницы и распределиться нагрузка на плечи и бедра; а если вы можете сделать поддержку плечевой части спины и нагрузку большей, то это приведет к дискомфорту в обеих частях опоры бедра. А из-за недостатка поясничной поддержки тело человека может лежать низко, когда физиологическая кривизна поясничного отдела позвоночника лордоз уменьшается, лежать на боку, когда поясничный отдел изгибается вбок, поэтому мягкий и жесткий матрас поясничного отдела позвоночника вреден. Только мягкие и жесткие упражнения средней интенсивности могут позволить телу соблюсти равновесие, сделать более заметным нормальный физиологический изгиб позвоночника.

2, положение и взаимосвязь между поясничными

Более внимательный пациент спросит: «Разве сон на боку не является лучшим для снижения давления на позвоночник?» На самом деле, с точки зрения механики, нагрузка в пояснично-боковом положении в три раза больше, чем в положении лёжа, но сила значительно меньше, чем в положении стоя и сидя. Итак, самое важное — это то, какую позу выбрать, не нужно намеренно сохранять комфорт.

но несколько привычек могут уменьшить нагрузку на поясничный отдел позвоночника. При лежании под коленом подушка или валик полезны для поддержания физиологического поясничного лордоза, в боковом положении между ног подушка полезна для поясничного отдела позвоночника для поддержания нейтрального положения.

чуткий сон, жесткая кровать, можно ли вылечить межпозвоночный диск?

ответ — нет. Спать на мягкой жесткой кровати средней жесткости, можно поддерживать хороший поясничный физиологический изгиб, уменьшать давление на межпозвоночный диск. Однако сон в жесткой постели сам по себе не может достичь цели лечения. Это происходит потому, что поясничный диск выступает, правильный матрас и хорошее положение во время сна не имеют выступающей спины, должны через эффективное лечение могут играть роль