Kini matiresi ti o dara ati herniation ni awọn alaisan ti o ni oorun? San ifojusi si?

Ni ọjọ diẹ sẹhin, ile-ẹkọ giga ti ologun ti ologun kẹrin ni xian Tang gbogbo ile-iwosan iṣẹ abẹ eegun ọpa ẹhin gba iru imọran alaisan kan, disiki lumbar le sun matiresi lile? Si eyi, ọjọgbọn Li Weixin ti awọn alaisan lati irisi ti awọn solusan ọjọgbọn iṣoogun. , Ile-ẹkọ giga iṣoogun ologun kẹrin ni Tang Hospital neurosurgery professor Li Weixin spine:

fun awọn alaisan ti o ni disiki lumbar, yiyan ti matiresi jẹ ohun ti o dara julọ, rirọ ati lile pe ọpa ẹhin lumbar jẹ buburu, nitorina awọn alaisan ti o ni itọsi disiki lumbar yẹ ki o yan matiresi ti o dara julọ.

fun awọn alaisan ti o ni igbẹ ti awọn ikọlu tabi ibẹrẹ ni kutukutu, gba laaye nikan nigbati Egba dubulẹ lori ibusun ati awọn alaisan herniation yipada lori ibusun, ati pe ko gba ọ laaye lati joko tabi dide, jẹun ati pe ko le duro si igbonse, dubulẹ patapata ni ibusun fun awọn ọsẹ 4, ẹgbẹ-ikun ati iderun irora ẹsẹ lẹhin le ṣe diẹ ninu irọra ti o rọrun lati ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo iṣan agbara ati iṣẹ. Eyi jẹ ilana ti o gun ju, awọn dokita yoo tun ṣe ifowosowopo pẹlu itọju itọpa miiran, lati ṣe irora irora ikun ti o tobi julọ.

ti o dubulẹ lori ibusun, iṣan ẹgbẹ-ikun, ligamenti, isinmi capsule apapọ, le sinmi ni kikun, o le da awọn ọpa ẹhin duro lati ṣe afihan, jẹ anfani si atunṣe disiki intervertebral, dinku si fọwọkan ti gbongbo nafu, jẹ anfani si awọn nafu root iredodo edema ti ẹsẹ isalẹ, ki o le jẹ ki irora jẹ irọrun. Ti o ba jẹ, nitorinaa, wiwa ni kutukutu ti awọn alaisan herniation, ipa toning nigbagbogbo gba irọlẹ patapata ni ibusun ni ile-iwosan dara julọ.

ni ipari, kẹrin ologun ologun University iwosan neurosurgery professor Li Weixin spine, tang wish lumbar disiki alaisan gba pada ni kutukutu ọjọ.

ninu awọn ero gbogbo eniyan, jiya lati lumbar disiki, lati sun ibusun lile le ni ilọsiwaju kan. Ọpọlọpọ awọn alaisan ti o wa ninu dokita alamọran, tun nigbagbogbo awọn iṣe marun ti o rọrun lati yọkuro igara awọn iṣan lumbar o tọ lati gba yoo beere: & miiran; Dokita, aisan mi ko dara sun oorun lile le? Fun idi eyi, diẹ ninu awọn eniyan tiraka fun ara rẹ matiresi itunu fun ibusun lile, awọn miiran ti o wa loke matiresi pẹlu pákó. Sibẹsibẹ, nigbati o ba dubulẹ lori ibusun lile ati ki o lero korọrun. Nitorina, boya awọn alaisan pẹlu lumbar disiki sun ibusun lile yoo dara?

Mo ti ri nipasẹ kan lẹsẹsẹ ti iwadi, ni o daju, mejeeji ni ilera eniyan ati awọn alaisan pẹlu lumbar arun, awọn wun ti awọn matiresi jẹ diẹ olorinrin, rirọ ati lile ti awọn lumbar ẹhin jẹ buburu, ki awọn alaisan pẹlu lumbar disiki prolapse yẹ ki o yan kan diẹ dara matiresi.

1, awọn matiresi iwọntunwọnsi lile rirọ fun lumbar

ọkunrin ti o dara julọ ni atilẹyin matiresi ibusun si ara eniyan le ti bajẹ si awọn ẹya marun, atilẹyin ori, atilẹyin ẹhin humeral, ẹgbẹ-ikun ati atilẹyin ẹsẹ, ipinfunni iwuwo ti o yẹ julọ jẹ titan 10%, 30%, 10%, 35% ati 15%, nitorinaa o le ṣetọju iṣọn-ara ti ara.

ṣugbọn ti matiresi naa ba rọra le jẹ ki ara eniyan dubulẹ lori ẹhin rẹ ati ẹgbẹ-ikun atilẹyin agbara, ki o si tuka wahala ti awọn ejika ati ibadi; Ati pe ti o ba le ṣe atilẹyin ẹhin humeral ati aapọn pọ si ati fa awọn ẹya meji ti atilẹyin ibadi korọrun. Ati nitori aito ti atilẹyin lumbar le jẹ ki ara eniyan dubulẹ nigbati iṣiṣan ti ẹkọ ẹkọ ẹkọ ẹkọ ẹkọ ti ara ti lumbar spine lordosis ti wa ni dinku, dubulẹ ni ẹgbẹ rẹ nigba ti o ba ti fifẹ ti o wa ni ita, bẹ asọ ati lile mattes ti ọpa ẹhin lumbar jẹ buburu. Nikan rirọ lile dede, o le jẹ ki awọn ara ipa iwọntunwọnsi, jẹ ki o han diẹ deede ti ẹkọ iwulo ẹya-ara ìsépo ti awọn ọpa ẹhin.

2, ipo, ati ibasepọ laarin lumbar

alaisan ti o ṣọra diẹ sii yoo beere, lati le dinku titẹ lori ọpa ẹhin, ṣe kii ṣe mi ni ẹgbẹ ti o wa ni ipo sisun ni o dara julọ? Ni otitọ, lati oju-ọna ẹrọ ẹrọ, aapọn ti ipo ita ti lumbar ti dubulẹ ni igba mẹta, ṣugbọn agbara naa kere pupọ ju ipo iduro ati ipo joko. Nitorinaa, iru ipo wo, ko nilo lati mọọmọ tọju ararẹ ni itunu jẹ pataki julọ.

ṣugbọn awọn iwa diẹ le dinku aapọn ti ọpa ẹhin lumbar. Nigbati o ba dubulẹ ni isalẹ paadi orokun irọri tabi timutimu jẹ anfani lati ṣetọju physiological lumbar lordosis, ipo ita laarin awọn ẹsẹ rẹ timutimu jẹ anfani si ọpa ẹhin lumbar lati ṣetọju ipo didoju.

ina orun ibusun lile, le ni arowoto lumbar disiki?

idahun si jẹ ko. Sun ibusun ti irọra lile niwọntunwọnsi, o le ṣetọju iṣọn-ẹda physiology lumbar ti o dara, dinku titẹ lori disiki intervertebral. Ṣugbọn sun ibusun lile nikan ko le ṣe aṣeyọri ibi-afẹde itọju. Eyi jẹ nitori disiki lumbar jẹ iyasọtọ, matiresi ọtun ati ipo sisun ti o dara ko ni ẹhin olokiki, gbọdọ nipasẹ itọju to munadoko le ṣe ipa kan.