Какъв е добър матрак и херния при пациенти със сън? Обърнете внимание?

Преди няколко дни, четвъртата болница за гръбначно-мозъчна хирургия на военномедицинския университет в Сиан Танг получи консултация за пациент с такъв въпрос: „Може ли лумбалният диск да спи на твърд матрак?“ На това професор Ли Уейсин отговори на въпросите на пациентите от гледна точка на медицинските специалисти. , професорът по неврохирургия на гръбначния стълб в четвъртия военномедицински университет в болница Тан Ли Уейсин:

За пациенти с лумбални дискове, изборът на матрак е по-изискан, мек и твърд, отколкото лумбалните прешлени са в лошо състояние, така че пациентите с пролапс на лумбалните дискове трябва да изберат по-подходящ матрак.

За пациенти с херния на пристъпите или ранно начало, позволявайте само когато са абсолютно легнали в леглото, а пациентите с херния се обръщат в леглото, и не им е позволено да седят или да стоят прави, да се хранят и да не могат да стигнат до тоалетната, абсолютно да лежат в леглото в продължение на 4 седмици, след което може да се направи просто разтягане, за да се възстанови силата и функцията на мускулите. Това е по-дълъг процес, лекарите ще си сътрудничат и с други видове тракционно лечение, за да облекчат максимално симптомите на болка в кръста.

Лежейки на леглото, мускулите на талията, връзките и ставната капсула се отпускат напълно, може да се спре изпъкването на гръбначния стълб, което е благоприятно за възстановяване на междупрешленните дискове, намаляване на стимулацията на нервните коренчета и облекчаване на възпалителния оток на нервните коренчета в долната част на крака, което облекчава болката. Ако, разбира се, става въпрос за ранно откриване на херния при пациенти, тонизиращият ефект често приема абсолютно по-добре да лежите в леглото в болницата.

В крайна сметка, професорът по неврохирургия на гръбначния стълб в четвъртата военномедицинска университетска болница Ли Уейсин пожела пациентите с лумбални дискове да се възстановят възможно най-скоро.

Според всички, страдащи от лумбални дискове, спането на твърдо легло може да има известно подобрение. Много пациенти, които се консултират с лекар, често задават въпроса: „Друго, докторе, не мога ли да спя на твърдо легло?“ Поради тази причина някои хора си налагат удобен матрак за твърдо легло, а други просто слагат дъска над него. Въпреки това, когато лежите на твърдото легло, се чувствате неудобно. И така, дали пациентите с лумбални дискове ще спят на твърдо легло?

Чрез серия от изследвания открих, че всъщност както здрави хора, така и пациенти с лумбални заболявания, изборът на матрак е по-изискан, мек и твърд, че лумбалните прешлени са в лошо състояние, така че пациентите с пролапс на лумбалните дискове трябва да изберат по-подходящ матрак.

1, меки, твърди, умерено меки матраци за лумбална област

Опората за човешкото тяло на матрака може да се раздели на пет части: опора за главата, опора за гърба, опора за талията, бедрата и краката. Най-подходящото разпределение на теглото е 10%, 30%, 10%, 35% и 15%, така че да може да се поддържа физиологичната извивка на тялото.

Но ако матракът е твърде мек, това може да накара човешкото тяло да легне по гръб и страничната опора за кръста да се увеличи, разсейвайки напрежението върху раменете и бедрата; А ако можете да увеличите опората за раменната става и напрежението върху гърба, това може да причини дискомфорт и на двете части на опората за тазобедрената става. И поради липса на лумбална опора, човешкото тяло може да лежи ниско, когато физиологичната извивка на лумбалния гръбнак, лордозата е намалена, лежите настрани, когато лумбалният отдел е странично извит, така че меката и твърдата тъкан на лумбалния гръбнак е лоша. Само меки, твърди и умерени, могат да позволят на тялото да уравновеси силата, да направи извивката на гръбначния стълб да изглежда по-нормална.

2, позиция и връзката между лумбалната част

По-внимателният пациент ще попита, за да намали натиска върху гръбначния стълб, не е ли най-добрата поза за спане настрани? Всъщност, от механична гледна точка, напрежението в страничната позиция на лумбалната област е три пъти по-леко, но силата е много по-малка от тази при позата стоене и седене. И така, най-важното е каква е позицията, не е нужно умишлено да се държите удобно.

но малко навици могат да намалят натоварването на лумбалния отдел на гръбначния стълб. При легнало положение под наколенката, възглавницата или валикът са полезни за поддържане на физиологичната лумбална лордоза, а при странично положение между краката, възглавницата е предимство за лумбалния отдел на гръбначния стълб, за да се поддържа неутрално положение.

лек сън, твърдо легло, може ли да се излекува лумбалният диск?

отговорът не е. Спете в меко, твърдо и умерено легло, което може да поддържа добра физиологична извивка на лумбалната област и да намали натиска върху междупрешленния диск. Но само спането в твърдо легло не може да постигне целта на лечението. Това е така, защото лумбалните дискове са изключително важни, правилният матрак и добрата позиция за сън нямат изпъкнал гръб, което чрез ефективно лечение може да играе роля.