ما هي المرتبة المناسبة لعلاج الفتق عند مرضى النوم؟ انتبهوا؟

قبل بضعة أيام، تلقى مستشفى جراحة الأعصاب الشوكية في جامعة الطب العسكرية الرابعة في شيان تانغ استشارة طبية بشأن مشكلة الانزلاق الغضروفي القطني، والتي قد تؤثر على النوم على فراش صلب. وفي هذا الصدد، قدّم البروفيسور لي وي شين حلولاً للمرضى من منظور مهني طبي. ، الجامعة الطبية العسكرية الرابعة في مستشفى تانغ أستاذ جراحة الأعصاب لي وي شين العمود الفقري:

بالنسبة للمرضى الذين يعانون من انزلاق غضروفي قطني، فإن اختيار المرتبة أكثر دقة وناعمة وصلبة لأن العمود الفقري القطني سيئ، لذلك يجب على المرضى الذين يعانون من انزلاق غضروفي قطني اختيار مرتبة أكثر ملاءمة.

بالنسبة للمرضى الذين يعانون من هجمات الفتق أو البداية المبكرة، يسمح فقط عندما يكونون مستلقين تمامًا في السرير ومرضى الفتق يتقلبون في السرير، ولا يُسمح لهم بالجلوس أو الوقوف، وتناول الطعام ولا يمكنهم الوقوف على المرحاض، ويجب عليهم الاستلقاء تمامًا في السرير لمدة 4 أسابيع، لتخفيف آلام الخصر والساق بعد ذلك يمكن القيام ببعض التمدد البسيط للمساعدة في استعادة قوة العضلات ووظيفتها. إنها عملية أطول، وسيتعاون الأطباء أيضًا مع علاجات الجر الأخرى، لتخفيف أعراض آلام الخصر إلى أقصى حد.

الاستلقاء على السرير، وعضلات الخصر، والأربطة، واسترخاء كبسولة المفصل، يمكن الاسترخاء بشكل كامل، ويمكن إيقاف العمود الفقري لتسليط الضوء، وهو مفيد لإصلاح القرص الفقري، والحد من تحفيز جذر العصب، وهو مفيد لجذر العصب الوذمة الالتهابية في أسفل الساق، وذلك لتخفيف الألم. إذا كان الأمر كذلك، بطبيعة الحال، فإن الكشف المبكر عن مرضى الفتق، وتأثير التنغيم غالباً ما يقبل الاستلقاء في السرير في المستشفى هو أفضل.

في النهاية، أستاذ جراحة الأعصاب في مستشفى الجامعة الطبية العسكرية الرابعة لي وي شين، العمود الفقري، تانغ ويش، يأمل في تعافي مرضى القرص القطني في وقت مبكر.

في أفكار الجميع، الذين يعانون من الانزلاق الغضروفي القطني، يمكن أن يكون النوم على سرير صلب تحسناً معيناً. كثير من المرضى في استشارة الطبيب، وأيضا في كثير من الأحيان خمسة إجراءات بسيطة للتخلص من إجهاد عضلات أسفل الظهر يستحق جمع سوف يسأل: & أخرى؛ دكتور، مرضي ليس النوم جيدا سرير صلب يمكن؟ " لهذا السبب، بعض الناس كافحوا أنفسهم فراش مريح للسرير الصلب، والبعض الآخر فقط فوق المرتبة مع لوح. ومع ذلك، عند الاستلقاء على السرير الصلب والشعور بعدم الارتياح. إذن، هل سيكون من الجيد أن ينام المرضى الذين يعانون من انزلاق غضروفي قطني على سرير صلب؟

لقد وجدت من خلال سلسلة من الأبحاث، في الواقع، سواء الأشخاص الأصحاء والمرضى الذين يعانون من أمراض أسفل الظهر، أن اختيار المرتبة الأكثر دقة وناعمة وصلابة هو أمر سيئ للعمود الفقري القطني، لذلك يجب على المرضى الذين يعانون من تدلي القرص القطني اختيار مرتبة أكثر ملاءمة.

1، مراتب ناعمة صلبة معتدلة للأسفل الظهر

يمكن تقسيم أفضل رجل في دعم مرتبة السرير لجسم الإنسان إلى خمسة أجزاء، دعم الرأس، ودعم الظهر العضدي، ودعم الخصر والورك والساق، وتوزيع الوزن الأكثر ملاءمة هو بدوره 10٪، 30٪، 10٪، 35٪ و 15٪، لذلك يمكن أن يحافظ على المنحنى الفسيولوجي للجسم.

ولكن إذا كانت المرتبة ناعمة جدًا، فقد يتسبب ذلك في استلقاء جسم الإنسان على ظهره وزيادة قوة دعم الخصر الجانبي، وتشتيت ضغوط الكتفين والوركين؛ وإذا كان بإمكانك جعل دعم الظهر العضدي وزيادة الضغط والتسبب في عدم راحة جزأين من دعم الورك. وبسبب نقص دعم أسفل الظهر يمكن أن يجعل جسم الإنسان مستلقيا منخفضا عندما يتم تقليل الانحناء الفسيولوجي للعمود الفقري القطني، استلق على جانبك عندما يكون الانحناء الجانبي القطني، وبالتالي فإن النسيج الناعم والصلب للعمود الفقري القطني سيئ. فقط لينة صلبة معتدلة، يمكن أن تسمح لقوة الجسم بالتوازن، وتجعل الانحناء الفسيولوجي للعمود الفقري يبدو أكثر طبيعية.

2، الموضع، والعلاقة بين الفقرات القطنية

سيسأل المريض الأكثر حرصًا: هل وضعية النوم على الجانب هي الأفضل لتقليل الضغط على العمود الفقري؟ في الواقع، من الناحية الميكانيكية، يُعادل ضغط وضعية النوم الجانبي القطني ثلاثة أضعاف الضغط في وضعية الاستلقاء، لكن هذه القوة أقل بكثير من وضعية الوقوف والجلوس. لذا، ما هو نوع الموقف، لا تحتاج إلى إبقاء نفسك مريحًا عمدًا هو الأكثر أهمية.

لكن القليل من العادات يمكن أن تقلل من الضغط على العمود الفقري القطني. عند الاستلقاء أسفل الركبة، تكون الوسادة أو الوسادة مفيدة للحفاظ على التقوس القطني الفسيولوجي، والموضع الجانبي بين ساقيه، وتكون الوسادة مفيدة للعمود الفقري القطني للحفاظ على وضع محايد.

النوم الخفيف على السرير الصلب، هل يمكن أن يعالج الانزلاق الغضروفي القطني؟

الجواب هو لا. النوم على سرير ناعم صلب معتدل، يمكن أن يحافظ على منحنى فيزيولوجيا أسفل الظهر جيدًا، ويقلل الضغط على القرص الفقري. لكن النوم على السرير الصلب وحده لا يمكن أن يحقق هدف العلاج. وذلك لأن القرص القطني بارز، والفراش المناسب ووضعية النوم الجيدة لا يكون لها ظهر بارز، ويجب من خلال العلاج الفعال أن تلعب دورا