Što je dobar madrac i hernijacija kod pacijenata sa spavanjem? Obratite pozornost na to?

Prije nekoliko dana, četvrta bolnica za kirurgiju spinalnog živca vojnog sveučilišta u Xian Tang primila je takvo savjetovanje s pacijentom, može li lumbalni disk spavati na tvrdom madracu? Na ovo je profesor Li Weixin odgovorio na pitanja pacijenata iz perspektive medicinskih stručnjaka. , profesor neurokirurgije kralježnice Li Weixin, četvrto vojno medicinsko sveučilište u bolnici Tang:

Za pacijente s lumbalnim diskom, izbor madraca je profinjeniji, mekši i tvrdiji nego što je lumbalna kralježnica loša, pa bi pacijenti s prolapsom lumbalnog diska trebali odabrati prikladniji madrac.

Za pacijente s hernijacijom napadaja ili ranim početkom, dopustiti samo ako apsolutno leže u krevetu, a pacijenti s hernijacijom se okreću u krevetu, ne smiju sjediti ili stajati, jesti i ne mogu stati na WC, apsolutno leže u krevetu 4 tjedna, nakon čega se mogu ublažiti bolovi u struku i nogama, a zatim se može napraviti jednostavno istezanje kako bi se vratila snaga i funkcija mišića. Ovo je dulji proces, liječnici će također surađivati s drugim trakcijskim tretmanima kako bi ublažili najveće simptome boli u struku.

Ležanje na krevetu opušta mišiće struka, ligamente i zglobnu kapsulu, što omogućuje potpuno opuštanje, sprječava istezanje kralježnice, povoljno utječe na popravak intervertebralnog diska, smanjuje stimulaciju korijena živaca i povoljno utječe na upalni edem korijena živaca u potkoljenici, ublažava bol. Ako je, naravno, rano otkrivanje pacijenata s hernijacijom, tonirajući učinak često prihvaća apsolutno ležanje u krevetu u bolnici je bolje.

Na kraju, profesor neurokirurgije kralježnice Li Weixin u četvrtoj vojno-medicinskoj sveučilišnoj bolnici želi da se pacijenti s lumbalnim diskom brzo oporave.

U idejama svih, koji su patili od lumbalnog diska, spavanje na tvrdom krevetu može imati određeno poboljšanje. Mnogi pacijenti koji se obrate liječniku često će pitati pet jednostavnih radnji za uklanjanje naprezanja lumbalnih mišića: & drugo; Doktore, ne mogu li dobro spavati na tvrdom krevetu zbog moje bolesti? Iz tog razloga, neki ljudi se bore s udobnim madracem za tvrdi krevet, dok drugi postavljaju dasku samo iznad madraca. Međutim, kada ležite na tvrdom krevetu, osjećate se neugodno. Dakle, hoće li pacijentima s lumbalnim diskom odgovarati tvrdo spavanje u krevetu?

Nizom istraživanja sam otkrio da i zdravi ljudi i pacijenti s lumbalnom bolešću biraju madrac koji je profinjeniji, mekši i tvrdiji nego što je lumbalna kralježnica loša, pa bi pacijenti s prolapsom lumbalnog diska trebali odabrati prikladniji madrac.

1, mekani, tvrdi, umjereno tvrdi madraci za lumbalni dio

Potpora madraca za ljudsko tijelo može se rastaviti na pet dijelova: potpora za glavu, potpora za nadlakticu, potpora za struk, kukove i noge. Najprikladnija raspodjela težine je redom 10%, 30%, 10%, 35% i 15%, tako da se može održati fiziološka krivulja tijela.

Ali ako je madrac premekan, ljudsko tijelo može ležati na leđima i povećati silu bočne potpore struka te raspršiti stres na ramena i kukove; A ako možete povećati stres na humerus i leđnu potporu, to može uzrokovati neudobnost oba dijela potpore za kukove. A zbog nedostatka lumbalne potpore ljudsko tijelo može ležati nisko kada je fiziološka zakrivljenost lumbalne kralježnice smanjena, lordoza, ležanje na boku kada je lumbalna kralježnica lateralno savijena, tako da je mekana i tvrda podloga lumbalne kralježnice loša. Samo meko, tvrdo i umjereno može omogućiti ravnotežu tjelesnih sila i učiniti da se zakrivljenost kralježnice čini normalnijom.

2, položaj i odnos između lumbalnog dijela

Pažljiviji pacijent će pitati, kako bi se smanjio pritisak na kralježnicu, nije li bočni položaj za spavanje najbolji? Zapravo, s mehaničkog gledišta, stres lumbalnog bočnog položaja je tri puta ležeći, ali sila je puno manja nego kod stojećeg i sjedećeg položaja. Dakle, kakav položaj, ne morate se namjerno održavati udobnim, to je najvažnije.

ali malo navika može smanjiti stres lumbalne kralježnice. Prilikom ležanja, ispod jastučića za koljena jastuk je koristan za održavanje fiziološke lumbalne lordoze, a u bočnom položaju između nogu jastuk je koristan za lumbalnu kralježnicu kako bi se održao neutralan položaj.

lagani san, tvrdi krevet, može li izliječiti lumbalni disk?

odgovor nije. Spavajte na mekom ili umjereno tvrdom krevetu, što može održati dobru fiziološku krivulju lumbalnog dijela leđa i smanjiti pritisak na intervertebralni disk. Ali samo spavanje u tvrdom krevetu ne može postići cilj liječenja. To je zato što je lumbalni disk izvanredan, pravi madrac i dobar položaj spavanja nemaju istaknuta leđa, mora kroz učinkovito liječenje igrati ulogu