Co je dobrá matrace a hernie u pacientů se spánkem? Na co si dát pozor?

Před několika dny obdržela nemocnice pro chirurgii míšních nervů na čtvrté vojenské lékařské univerzitě v Si-an-tangu pacienta s takovýmto doporučením: „Může bederní ploténka spát na tvrdé matraci?“ Profesor Li Weixin na to odpověděl z pohledu lékařských profesionálů. , profesor neurochirurgie páteře na čtvrté vojenské lékařské univerzitě v nemocnici Tang:

U pacientů s bederní ploténkou je třeba zvolit matraci spíše než měkkou a tvrdou, aby se zabránilo poškození bederní páteře, takže pacienti s prolapsem bederní ploténky by si měli zvolit vhodnější matraci.

U pacientů s herniací při záchvatech nebo v časném nástupu je povoleno pouze tehdy, když je absolutně nutné ležet v posteli. Pacienti s herniací se v posteli otáčejí a nesmí sedět ani vstávat, jíst a nemohou se postavit na toaletu. Bezpodmínečně je nutné ležet v posteli po dobu 4 týdnů. Po úlevě od bolesti v pase a nohou je možné provést jednoduché protažení, které pomůže obnovit sílu a funkci svalů. Jedná se o delší proces, lékaři budou také spolupracovat s další trakční léčbou, aby co nejvíce zmírnili příznaky bolesti v pase.

Ležení na posteli, uvolnění pasového svalu, vazů a kloubního pouzdra, úplné relaxace, zastavení zvýraznění páteře, výhodné pro opravu meziobratlové ploténky, snížení stimulace nervových kořenů, výhodné pro zánětlivý edém nervových kořenů v dolní části nohy, aby se zmírnila bolest. Pokud se jedná samozřejmě o včasnou detekci pacientů s herniací, tonizující účinek často akceptuje absolutně lepší ležet v posteli v nemocnici.

Nakonec profesor neurochirurgie páteře ve čtvrté vojenské lékařské univerzitní nemocnici Li Weixin přeje pacientům s bederní meziobratlovou ploténko co nejdříve se zotavit.

Podle názoru každého, kdo trpí bederní ploténkou, může tvrdá postel přinést určité zlepšení. Mnoho pacientů se při návštěvě lékaře často ptají, zda se zbavit napětí v bederních svalech, a zda je vhodné shromáždit pět jednoduchých kroků, které stojí za to zvážit: „Další: Doktore, nedávám si kvůli své nemoci dobrý spací prostor na tvrdé posteli?“ Z tohoto důvodu si někteří lidé sami vybírají pohodlnou matraci na tvrdé posteli, jiní si matraci pokládají těsně nad ni pomocí prkna. Když však ležíte na tvrdé posteli, cítíte se nepříjemně. Takže, zda bude pro pacienty s bederní ploténkou vhodný tvrdý spánek na posteli?

Prostřednictvím série výzkumů jsem zjistil, že jak zdraví lidé, tak pacienti s onemocněním bederní páteře si vybírají vhodnější matraci, která je pro bederní páteř náročnější, měkčí a tvrdší, takže pacienti s prolapsem meziobratlové ploténky by si měli vybrat vhodnější matraci.

1, měkké, tvrdé a středně tvrdé matrace pro bederní páteř

Podpora matrace pro lidské tělo v posteli se dá rozložit na pět částí: opěrka hlavy, opěrka pažní kosti, opěrka pasu, kyčlí a nohou. Nejvhodnější rozložení hmotnosti je 10 %, 30 %, 10 %, 35 % a 15 %, aby se zachovala fyziologická křivka těla.

Pokud je však matrace příliš měkká, může se stát, že si lidské tělo lehne na záda a zvýší se síla boční podpory pasu, což rozptýlí tlak na ramena a kyčle. A pokud se zvýší tlak na oporu pažní kosti a zádovou kost, obě části opěrky kyčlí budou nepohodlné. A kvůli nedostatku bederní opory může lidské tělo ležet nízko, když je fyziologické zakřivení bederní páteře sníženo a lordóza je snížena. Lehnutí na bok při bočním ohýbání bederní páteře je tedy problematické, protože měkká a tvrdá bederní páteř je špatně zatížena. Pouze měkký, tvrdý a střední stupeň může umožnit vyrovnání tělesných sil a vytvořit tak jeví přirozenější fyziologické zakřivení páteře.

2, poloha a vztah mezi bederní

Pečlivější pacient se zeptá, zda není poloha na boku nejlepší pro snížení tlaku na páteř? Z mechanického hlediska je namáhání bederní páteře na boku stejné jako v poloze vleže a v sedu, ale síla je mnohem menší než v poloze ve stoje a vsedě. Takže nejdůležitější je, jaký druh pozice, nemusíte se záměrně udržovat v pohodlí.

ale trochu návyků může snížit zátěž bederní páteře. Při ležení pod kolenní opěrkou je polštář nebo podložka prospěšná pro udržení fyziologické bederní lordózy, při boční poloze mezi nohama je polštář výhodný pro bederní páteř pro udržení neutrální polohy.

lehký spánek, tvrdá postel, může vyléčit bederní ploténku?

Odpověď zní ne. Spěte na měkké nebo středně tvrdé posteli, abyste udrželi dobrou bederní fyziologickou křivku a snížili tlak na meziobratlovou ploténku. Ale samotný spánek na tvrdé posteli nemůže dosáhnout cíle léčby. Je to proto, že bederní ploténka je vynikající, správná matrace a dobrá poloha při spaní nemají výrazná záda, musí prostřednictvím účinné léčby hrát roli