Унтаж буй өвчтөнд сайн матрас, ивэрхий гэж юу вэ? Анхаарна уу?

Хэдхэн хоногийн өмнө Шиан Тан дахь цэргийн 4-р их сургуулийн бүх нугасны мэдрэлийн мэс заслын эмнэлэг ийм өвчтөний зөвлөгөө авсан, харцаганы мөгөөрсөн жийргэвчийн хатуу матрас унтаж чадах уу? Үүнд, профессор Ли Вэйсин эмнэлгийн мэргэжлийн шийдлийн үүднээс өвчтөнүүдийн талаар хэлэв. , Тан эмнэлгийн дөрөв дэх цэргийн анагаах ухааны их сургуулийн мэдрэлийн мэс заслын профессор Ли Вэйсин нуруу:

Бүсэлхий нурууны мөгөөрсөн жийргэвтэртэй өвчтөнүүдийн хувьд матрасны сонголт нь илүү чамин, зөөлөн, хатуу байдаг тул бэлхүүс нь муу байдаг тул нурууны мөгөөрсөн жийргэвчилсэн өвчтөнүүд илүү тохиромжтой матрас сонгох хэрэгтэй.

Довтолгооны ивэрхийн буюу эрт эхэлж буй өвчтөнүүдийн хувьд зөвхөн орондоо бүрэн хэвтэх, ивэрхий өвчтэй хүмүүсийг орондоо эргүүлэх, суух, босох, хоол идэх, бие засах боломжгүй байх, 4 долоо хоног орондоо бүрэн хэвтэх, бэлхүүс, хөлний өвдөлтийг намдаах зэрэг нь булчингийн хүчийг сэргээхэд туслах энгийн суналт хийх боломжтой. Энэ нь илүү урт процесс бөгөөд эмч нар бусад зүтгүүрийн эмчилгээтэй хамтран ажиллаж, бүсэлхийн өвдөлтийг намдаах хамгийн том шинж тэмдэг болдог.

Орон дээр хэвтэх нь бэлхүүс, шөрмөс, үе мөчний капсулыг сулруулж, бүрэн амраах, нурууг зогсоох, тодруулж өгөх, нугалам хоорондын мөгөөрсөн жийргэвчийн нөхөн сэргээх, мэдрэлийн үндсийг өдөөх, мэдрэлийн үндэст сайнаар нөлөөлдөг, хөлний доод хэсгийн үрэвсэлт хаван, өвдөлтийг намдаахад тустай. Хэрэв энэ нь мэдээжийн хэрэг, ивэрхийн өвчтөнүүдийг эрт илрүүлэх юм бол toning нөлөө нь ихэвчлэн эмнэлэгт хэвтэх нь илүү дээр юм.

эцэст нь, 4-р цэргийн анагаах ухааны их сургуулийн эмнэлгийн мэдрэлийн мэс заслын профессор Ли Вэйсин нуруу, Tang бүсэлхийн мөгөөрсөн жийргэвчийн өвчтөнүүд эрт үед эдгэрэхийг хүсч байна.

Бүсэлхий нурууны мөгөөрсөн жийргэвчийн өвчнөөр шаналж буй хүн бүрийн санааг хатуу орон дээр унтах нь тодорхой сайжруулалттай байдаг. Зөвлөх эмчийн олон өвчтөн, мөн ихэвчлэн таван энгийн арга хэмжээ авах гэж асуух болно нурууны булчингийн ачааллыг арилгахын тулд цуглуулах нь зүйтэй: & бусад; Эмч ээ, миний өвчин сайн унтахгүй байна уу? Энэ шалтгааны улмаас зарим хүмүүс хатуу ортой, зарим нь матрасаас дээш банзан дээр тав тухтай матрас авахаар тэмцэж байв. Гэсэн хэдий ч хатуу орон дээр хэвтэж байхдаа таагүй мэдрэмж төрдөг. Тэгэхээр, харцаганы мөгөөрсөн жийргэвтэртэй өвчтөнүүд хатуу ортой унтдаг байх уу?

Би хэд хэдэн судалгааны үр дүнд олж мэдсэн, ер нь эрүүл хүмүүс ч, ууц нурууны өвчтэй өвчтөнүүд ч матрасын сонголт нь илүү чамин, зөөлөн, хатуу байдаг тул бэлхүүс нь муу байдаг тул бэлхүүс уналттай өвчтөнүүд илүү тохиромжтой матрас сонгох хэрэгтэй.

1, Бүсэлхий нурууны зөөлөн хатуу дунд зэргийн гудас

Орны матрасыг хүний биед 5 хэсэг болгон задалж, толгойны тулгуур, нугасны тулгуур, бэлхүүс, ташаа, хөлний түшлэг, хамгийн тохиромжтой жингийн хуваарилалт нь эргээд 10%, 30%, 10%, 35%, 15% байх тул биеийн физиологийн муруйг хадгалах боломжтой.

Харин матрас хэтэрхий зөөлөн байвал хүний биеийг нуруу, хажуу тал дээр хэвтүүлэх, бэлхүүсийг дэмжих хүч нэмэгдэж, мөр, ташааны стрессийг сааруулна; Хэрэв та нурууны нурууны дэмжлэг, стрессийг нэмэгдүүлж, гуяны хоёр хэсгийг эвгүй байдалд оруулж чадвал. Бүсэлхий нурууны физиологийн муруйлт багассан үед хүний бие намхан хэвтэх, нурууны хажуугийн нугалах үед хажуу тийшээ хэвтэх тул бэлхүүсний тулгуур дутагдалтай тул нурууны зөөлөн, хатуу царцдас муу байдаг. Зөвхөн зөөлөн хатуу дунд зэрэг нь биеийн хүчийг тэнцвэржүүлж, нурууны физиологийн муруйлтыг хэвийн болгож чаддаг.

2, байрлал, бүсэлхийн хоорондын хамаарал

Нурууны даралтыг бууруулахын тулд илүү болгоомжтой өвчтөн асуух болно, миний хажуугийн хэв маяг нь хамгийн сайн унтах хэв маяг биш гэж үү? Үнэн хэрэгтээ, механик талаас нь авч үзвэл, нурууны хажуугийн байрлалын ачаалал гурван удаа хэвтэж байгаа боловч хүч нь зогсож, сууж буй байрлалаас хамаагүй бага байдаг. Тэгэхээр ямар байр суурь, санаатайгаар тав тухтай байлгах шаардлагагүй нь хамгийн чухал.

гэхдээ бага зэрэг дадал зуршил нь нурууны нурууны ачааллыг бууруулж чадна. Өвдөгний доор хэвтэх үед дэр эсвэл дэр нь физиологийн нурууны лордозыг хадгалахад тустай, хөлний хоорондох дэр нь саармаг байрлалыг хадгалахад тустай байдаг.

хөнгөн унтдаг хатуу ортой, нурууны мөгөөрсөн жийргэвчийн эдгэрч чадах уу?

хариулт нь биш юм. Зөөлөн хатуу ортой унтаж, нурууны физиологийн муруйг сайн хадгалж, нугалам хоорондын дискний даралтыг бууруулж чадна. Гэхдээ хатуу ортой унтах нь эмчилгээний зорилгод хүрч чадахгүй. Учир нь нурууны мөгөөрсөн жийргэвх нь онцгой, зөв матрас, сайн унтаж буй байрлал нь нуруу нь тод харагдахгүй, үр дүнтэй эмчилгээ хийснээр чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.