O que é um bom colchão e como lidar com a hérnia em pacientes com sono? Preste atenção a isso.

Há alguns dias, o quarto hospital de cirurgia do nervo espinhal da Universidade Médica Militar de Xian Tang recebeu um aconselhamento para pacientes: hérnia de disco lombar pode dormir em colchão duro? O professor Li Weixin, da perspectiva dos pacientes, oferece soluções profissionais médicas. , a quarta universidade médica militar no hospital tang neurocirurgia professor Li Weixin coluna:

para pacientes com prolapso de disco lombar, a escolha do colchão é mais requintada, macio e duro que a coluna lombar é ruim, então pacientes com prolapso de disco lombar devem escolher um colchão mais adequado.

para pacientes com hérnia de disco ou início precoce, permitir somente quando absolutamente deitar na cama e pacientes com hérnia virarem na cama, e não puderem sentar ou levantar, comer e não puderem ficar em pé para ir ao banheiro, absolutamente deitar na cama por 4 semanas, alívio da dor na cintura e nas pernas depois pode fazer alguns alongamentos simples para ajudar a restaurar a força e a função muscular. Este é um processo mais longo, os médicos também cooperarão com outros tratamentos de tração, para fazer o maior alívio dos sintomas da dor na cintura.

deitado na cama, o músculo da cintura, ligamento, relaxamento da cápsula articular, pode relaxar completamente, pode parar a coluna para destacar, é vantajoso para o reparo do disco intervertebral, reduz a estimulação da raiz nervosa, é vantajoso para o edema inflamatório da raiz nervosa da perna, de modo a aliviar a dor. Se for, é claro, a detecção precoce de pacientes com hérnia, o efeito de tonificação geralmente aceita absolutamente ficar deitado na cama no hospital é melhor.

no final, o professor de neurocirurgia da quarta universidade médica militar do hospital Li Weixin deseja que os pacientes com hérnia de disco lombar se recuperem o mais rápido possível.

na ideia de todos, sofre de hérnia de disco lombar, dormir em cama dura pode ter certa melhora. Muitos pacientes que consultam um médico, muitas vezes perguntam: & outro; Doutor, minha doença não é boa, posso dormir em uma cama dura? ” Por esse motivo, algumas pessoas lutam para encontrar um colchão confortável em uma cama dura, outras logo acima do colchão com uma tábua. No entanto, quando deitado na cama dura, você se sente desconfortável. Então, será que pacientes com hérnia de disco lombar dormirão em cama dura?

Descobri por meio de uma série de pesquisas que, de fato, tanto pessoas saudáveis quanto pacientes com doença lombar, a escolha do colchão é mais requintada, macia e dura, o que prejudica a coluna lombar, então pacientes com prolapso de disco lombar devem escolher um colchão mais adequado.

1, colchões macios, duros e moderados para lombar

O suporte do colchão para o corpo humano pode ser decomposto em cinco partes: suporte para a cabeça, suporte para as costas do úmero, suporte para a cintura, quadril e pernas; a distribuição de peso mais adequada é, por sua vez, 10%, 30%, 10%, 35% e 15%, para que possa manter a curva fisiológica do corpo.

mas se o colchão for muito macio, pode fazer o corpo humano deitar de costas e a força de suporte da cintura lateral aumentará e dispersará o estresse dos ombros e quadris; e se você puder fazer o suporte das costas do úmero e o estresse aumentarem e causarem desconforto nas duas partes do suporte do quadril. E devido à falta de apoio lombar, o corpo humano pode ficar rebaixado quando a curvatura fisiológica da lordose da coluna lombar é reduzida; deite-se de lado quando a flexão lateral da coluna lombar estiver ruim, então os colchões macios e duros da coluna lombar ficam ruins. Somente o suave, duro e moderado, pode deixar o corpo equilibrar a força, fazendo parecer uma curvatura fisiológica mais normal da coluna.

2, posição e a relação entre lombar

Um paciente mais cuidadoso perguntará: para reduzir a pressão na coluna, a postura de dormir de lado não é a melhor? De fato, do ponto de vista mecânico, o estresse da posição lateral lombar é três vezes maior do que o da posição em pé e sentado. Então, o mais crítico é o tipo de posição, não precisa se manter deliberadamente confortável.

mas alguns hábitos podem reduzir o estresse da coluna lombar. Ao deitar-se abaixo do joelho, um travesseiro ou almofada é benéfico para manter a lordose lombar fisiológica; na posição lateral entre as pernas, uma almofada é vantajosa para a coluna lombar, a fim de manter uma posição neutra.

cama leve e dura, pode curar disco lombar?

a resposta é não. Durma em uma cama macia, dura e moderada, para manter uma boa curvatura fisiológica lombar e reduzir a pressão sobre o disco intervertebral. Mas dormir em uma cama dura por si só não consegue atingir o objetivo do tratamento. Isso ocorre porque o disco lombar é excelente, o colchão certo e uma boa posição para dormir não tem costas proeminentes, deve através do tratamento eficaz pode desempenhar um papel