Quel est le bon matelas et la hernie chez les patients souffrant de troubles du sommeil ? À quoi faut-il prêter attention ?

Il y a quelques jours, l'hôpital de chirurgie rachidienne de la quatrième université médicale militaire de Xian Tang a reçu un patient qui se demandait s'il pouvait dormir sur un matelas dur. Le professeur Li Weixin a alors proposé des solutions médicales aux patients. , la quatrième université médicale militaire de l'hôpital Tang, professeur de neurochirurgie de la colonne vertébrale Li Weixin:

pour les patients souffrant de prolapsus discal lombaire, le choix du matelas est plus exquis, doux et dur que la colonne lombaire est mauvaise, donc les patients souffrant de prolapsus discal lombaire doivent choisir un matelas plus adapté.

pour les patients souffrant d'une hernie des crises ou d'un début précoce, autoriser uniquement lorsque les patients souffrant d'une hernie se retournent dans leur lit, et ne sont pas autorisés à s'asseoir ou à se lever, à manger et ne peuvent pas se lever pour aller aux toilettes, rester absolument au lit pendant 4 semaines, soulagement de la douleur à la taille et aux jambes après peut faire quelques étirements simples pour aider à restaurer la force et la fonction du muscle. Il s'agit d'un processus plus long, les médecins coopéreront également avec d'autres traitements de traction, pour soulager au maximum les symptômes de la douleur à la taille.

Allongé sur le lit, le muscle de la taille, le ligament, la relaxation de la capsule articulaire, peuvent se détendre complètement, peuvent arrêter la colonne vertébrale pour mettre en évidence, sont avantageux pour la réparation du disque intervertébral, réduisent la stimulation de la racine nerveuse, sont avantageux pour l'œdème inflammatoire de la racine nerveuse de la jambe inférieure, afin de soulager la douleur. S'il s'agit bien sûr de la détection précoce des patients souffrant de hernie, l'effet tonifiant accepte souvent de rester absolument au lit à l'hôpital, c'est mieux.

En fin de compte, le professeur de neurochirurgie de la colonne vertébrale Li Weixin du quatrième hôpital universitaire de médecine militaire, Tang souhaite que les patients souffrant de disques lombaires se rétablissent le plus tôt possible.

dans l'idée de chacun, souffrant de disque lombaire, dormir dans un lit dur peut avoir une certaine amélioration. De nombreux patients chez le médecin consultant, souvent cinq actions simples pour se débarrasser de la tension des muscles lombaires, il vaut la peine de recueillir demanderont: & autre; Docteur, ma maladie ne peut pas bien dormir dans un lit dur? " Pour cette raison, certaines personnes se battent pour un matelas confortable pour le lit dur, d'autres juste au-dessus du matelas avec une planche. Cependant, lorsque vous êtes allongé sur un lit dur, vous vous sentez mal à l'aise. Alors, est-ce que les patients souffrant de disques lombaires peuvent dormir dans un lit dur ?

J'ai découvert à travers une série de recherches, en fait, tant pour les personnes en bonne santé que pour les patients souffrant d'une maladie lombaire, le choix du matelas est plus exquis, doux et dur que la colonne lombaire est mauvaise, donc les patients souffrant d'un prolapsus discal lombaire devraient choisir un matelas plus adapté.

1, matelas doux, dur et modéré pour les lombaires

Le meilleur homme dans le support de matelas de lit au corps humain peut être décomposé en cinq parties, le support de la tête, le support du dos huméral est soutenu, le support de la taille, des hanches et des jambes, la répartition du poids la plus appropriée est à son tour de 10 %, 30 %, 10 %, 35 % et 15 %, afin qu'il puisse maintenir la courbe physiologique du corps.

mais si le matelas est trop mou, le corps humain peut s'allonger sur le dos et la force de soutien de la taille latérale peut augmenter et disperser la tension des épaules et des hanches ; et si vous pouvez faire en sorte que le soutien du dos huméral et la tension augmentent et rendent les deux parties du support de la hanche inconfortables. Et en raison d'un manque de soutien lombaire, le corps humain peut s'allonger lorsque la courbure physiologique de la lordose de la colonne lombaire est réduite, s'allonger sur le côté lorsque la flexion latérale lombaire, donc le matelas mou et dur de la colonne lombaire est mauvais. Seul un exercice doux, dur et modéré peut permettre l'équilibre de la force du corps et donner une apparence plus normale à la courbure physiologique de la colonne vertébrale.

2, position et relation entre la lombaire

Un patient plus attentif se demandera si, pour réduire la pression sur la colonne vertébrale, la position allongée sur le côté n'est pas la meilleure position pour dormir. En fait, d'un point de vue mécanique, la contrainte en position lombaire latérale est trois fois supérieure à celle en position allongée, mais elle est bien moindre qu'en position debout ou assise. Alors, quel genre de position, vous n'avez pas besoin de vous maintenir délibérément à l'aise, c'est le plus critique.

mais quelques habitudes peuvent réduire le stress de la colonne lombaire. En position allongée sous le genou un oreiller ou un coussin est bénéfique pour maintenir la lordose lombaire physiologique, en position latérale entre ses jambes un coussin est avantageux pour la colonne lombaire pour maintenir une position neutre.

sommeil léger lit dur, peut guérir le disque lombaire ?

la réponse est non. Dormez dans un lit doux, dur et modéré, qui peut maintenir une bonne courbe physiologique lombaire et réduire la pression sur le disque intervertébral. Mais dormir dans un lit dur ne suffit pas à lui seul à atteindre l’objectif du traitement. C'est parce que le disque lombaire est exceptionnel, le bon matelas et une bonne position de sommeil n'ont pas de dos proéminent, doivent grâce au traitement efficace peuvent jouer un rôle