Beth yw matres dda a herniation mewn cleifion â chwsg? Rhowch sylw iddo?

Ychydig ddyddiau yn ôl, derbyniodd y bedwaredd brifysgol feddygol filwrol yn ysbyty llawdriniaeth nerf asgwrn cefn Xian Tang gyngor o'r fath i gleifion, a all disg meingefnol gysgu mewn matres galed? I hyn, meddai'r Athro Li Weixin o gleifion o safbwynt atebion proffesiynol meddygol. , y bedwaredd brifysgol feddygol filwrol yn ysbyty tang, yr athro niwrolawdriniaeth Li Weixin, asgwrn cefn:

i gleifion â disg meingefnol, mae'r dewis o fatres yn fwy coeth, yn feddal ac yn galed fel bod yr asgwrn cefn meingefnol yn ddrwg, felly dylai cleifion â phrolaps disg meingefnol ddewis matres fwy addas.

I gleifion sydd â hernia neu ymosodiadau sy'n dechrau'n gynnar, dim ond pan fyddant yn gorwedd yn y gwely'n llwyr a bod cleifion hernia yn troi drosodd yn y gwely y caniateir iddynt eistedd i fyny na sefyll i fyny, bwyta ac ni allant sefyll i fyny i'r toiled, gorwedd yn y gwely'n llwyr am 4 wythnos, lleddfu poen yn y canol a'r coes ar ôl hynny gellir gwneud rhywfaint o ymestyn syml i helpu i adfer cryfder a swyddogaeth y cyhyrau. Mae hon yn broses hirach, bydd meddygon hefyd yn cydweithio â thriniaeth tyniad arall, i wneud y rhyddhad symptomau mwyaf o boen yn y canol.

Wrth orwedd ar y gwely, gall y cyhyr canol, y gewynnau, a'r capsiwl cymal ymlacio'n llwyr, gall atal yr asgwrn cefn rhag amlygu, mae'n fanteisiol i atgyweirio'r disg rhyngfertebraidd, lleihau ysgogiad gwreiddyn y nerf, ac mae'n fanteisiol i edema llidiol gwreiddyn y nerf yn y goes isaf, er mwyn lleddfu'r boen. Os yw, wrth gwrs, yn ganfod cleifion herniation yn gynnar, mae effaith tonio yn aml yn derbyn gorwedd yn y gwely yn yr ysbyty yn well.

yn y diwedd, mae'r pedwerydd athro niwrolawdriniaeth yn yr ysbyty prifysgol feddygol filwrol, Li Weixin, yn dymuno i gleifion disg meingefnol wella'n gynnar.

ym marn pawb, yn dioddef o ddisg meingefnol, gall cysgu mewn gwely caled gael gwelliant penodol. Mae llawer o gleifion yn ymgynghori â'r meddyg, hefyd yn aml yn gofyn pum cam syml i gael gwared ar straen cyhyrau meingefnol y mae'n werth eu casglu: & arall; Meddyg, nid yw fy nghlefyd yn dda cysgu gwely caled a allwch chi? ” Am y rheswm hwn, roedd rhai pobl yn ei chael hi'n anodd eu hunain cysgu matres gyfforddus ar gyfer y gwely caled, eraill ychydig uwchben y fatres gyda planc. Fodd bynnag, wrth orwedd ar y gwely caled a theimlo'n anghyfforddus. Felly, a fydd cleifion â disg meingefnol yn cysgu gwely caled yn dda?

Trwy gyfres o ymchwil, canfûm, mewn gwirionedd, ymhlith pobl iach a chleifion â chlefyd meingefnol, bod y dewis o fatres yn fwy coeth, yn feddal ac yn galed, bod asgwrn cefn meingefnol yn ddrwg, felly dylai cleifion â phrolaps disg meingefnol ddewis matres fwy addas.

1, matresi meddal caled cymedrol ar gyfer meingefn

Gellir rhannu cefnogaeth y matres i'r corff dynol yn bum rhan: cefnogaeth i'r pen, cefnogaeth i'r cefn, cefnogaeth i'r gwasg, y glun a'r coesau. Y dosbarthiad pwysau mwyaf priodol yw 10%, 30%, 10%, 35% a 15%, er mwyn cynnal cromlin ffisiolegol y corff.

ond os yw'r fatres yn rhy feddal gall wneud i'r corff dynol orwedd ar eich cefn a chynyddu grym cefnogaeth y waist ar yr ochr, a gwasgaru straen yr ysgwyddau a'r cluniau; Ac os gallwch chi wneud i gefnogaeth a straen y cefn humeral gynyddu ac achosi i'r ddwy ran o gefnogaeth y glun deimlo'n anghyfforddus. Ac oherwydd diffyg cefnogaeth meingefnol gall gwneud i gorff dynol orwedd yn isel pan fydd crymedd ffisiolegol lordosis asgwrn cefn meingefnol yn cael ei leihau, gorweddwch ar eich ochr pan fydd ochr y meingefn yn plygu, felly mae mattess meddal a chaled asgwrn cefn meingefnol yn ddrwg. Dim ond meddal, caled a chymedrol all adael i'r corff orfodi cydbwysedd, gan wneud i gromlin ffisiolegol yr asgwrn cefn ymddangos yn fwy normal.

2, safle, a'r berthynas rhwng meingefnol

Bydd cleifion mwy gofalus yn gofyn, er mwyn lleihau'r pwysau ar yr asgwrn cefn, onid yw'r ystum cysgu ar fy ochr orau? Mewn gwirionedd, o safbwynt mecanyddol, mae straen safle ochrol meingefnol yn gorwedd i lawr dair gwaith, ond mae'r grym yn llawer llai nag ystum safle sefyll ac eistedd. Felly, pa fath o safle, does dim rhaid i chi gadw'ch hun yn gyfforddus yn fwriadol yw'r pwysicaf.

ond gall ychydig o arferion leihau straen yr asgwrn cefn meingefnol. Wrth orwedd o dan y pad pen-glin mae gobennydd neu glustog yn fuddiol i gynnal lordosis meingefnol ffisiolegol, safle ochrol rhwng ei goesau mae clustog yn fanteisiol i'r asgwrn cefn meingefnol i gynnal safle niwtral.

gwely caled cysgu ysgafn, a all wella disg meingefnol?

yr ateb yw na. Cysgu mewn gwely meddal caled cymedrol, gall gynnal cromlin ffisioleg meingefnol dda, lleihau'r pwysau ar y ddisg rhyngfertebral. Ond ni all cysgu mewn gwely caled ar ei ben ei hun gyflawni nod y driniaeth. Mae hyn oherwydd bod disg y meingefn yn rhagorol, nid oes gan y fatres gywir a safle cysgu da gefn amlwg, rhaid iddo chwarae rhan trwy'r driniaeth effeithiol.