Čo je dobrý matrac a hernia u pacientov so spánkom? Venujte pozornosť?

Pred niekoľkými dňami dostala štvrtá nemocnica pre chirurgiu miechových nervov vojenskej univerzity v Xian Tang takéto odporúčanie pre pacientov: „Môže bedrový disk spať na tvrdom matraci?“ Profesor Li Weixin sa na to vyjadril z pohľadu zdravotníckych profesionálov a poskytol im riešenia. , profesor neurochirurgie chrbtice Li Weixin, štvrtá vojenská lekárska univerzita v nemocnici Tang:

U pacientov s bedrovou platničkou je výber matraca lepší, mäkkejší a tvrdší, než je bedrová chrbtica, takže pacienti s prolapsom bedrovej platničky by si mali zvoliť vhodnejší matrac.

Pacientom s herniáciou pri záchvatoch alebo skorým nástupom je povolené len ležať v posteli a pacientom s herniáciou je zakázané sedieť ani stáť, jesť a nemôžu ísť na toaletu. Pacienti musia ležať v posteli 4 týždne a potom sa môžu jednoducho natiahnuť, aby sa obnovila sila a funkcia svalu. Je to dlhší proces, lekári budú spolupracovať aj s inou trakčnou liečbou, aby čo najviac zmiernili príznaky bolesti v páse.

Ležanie na posteli, uvoľnenie bedrového svalu, väzov, kĺbového puzdra, môže úplne relaxovať, môže zastaviť chrbticu, aby sa zvýraznila, je výhodné pre opravu medzistavcových platničiek, znižuje stimuláciu nervových koreňov, je výhodné pre zápalový edém nervových koreňov v dolnej časti nohy, aby sa zmiernila bolesť. Ak je to samozrejme včasná detekcia pacientov s herniáciou, tonizujúci účinok často akceptuje absolútne lepšie ležať v posteli v nemocnici.

Nakoniec, profesor neurochirurgie chrbtice Li Weixin z univerzitnej vojenskej nemocnice vo štvrtej vojenskej nemocnici si želá, aby sa pacienti s bedrovou platničkou čo najskôr uzdravili.

Podľa názoru každého, kto trpí bedrovou diskovou bolesťou, môže spať na tvrdej posteli určité zlepšenie. Mnoho pacientov pri konzultácii s lekárom sa často pýta: „Predmetom je päť jednoduchých krokov na zbavenie sa napätia bedrových svalov, ktoré stojí za to zhromaždiť.“ & iné; „Doktor, moja choroba nie je dobrá na spanie na tvrdej posteli?“ Z tohto dôvodu si niektorí ľudia dávajú pohodlný matrac na tvrdú posteľ, iní si nad matrac dávajú dosku. Avšak, keď ležíte na tvrdej posteli, cítite sa nepríjemne. Takže, či bude pre pacientov s bedrovou platničkou spať na tvrdej posteli?

Prostredníctvom série výskumov som zistil, že v skutočnosti si zdraví ľudia aj pacienti s ochorením bedrovej chrbtice vyberajú kvalitnejší matrac, mäkkší a tvrdší, čo je pre bedrovú chrbticu zlé, takže pacienti s prolapsom bedrovej platničky by si mali zvoliť vhodnejší matrac.

1, mäkké, tvrdé, stredne tvrdé matrace pre bedrovú chrbticu

Podpora matraca pre ľudské telo v posteli sa dá rozložiť na päť častí: opierku hlavy, opierku ramennej kosti, opierku pása, bedier a nôh. Najvhodnejšie rozloženie hmotnosti je 10 %, 30 %, 10 %, 35 % a 15 %, aby sa zachovala fyziologická krivka tela.

Ak je však matrac príliš mäkký, môže to spôsobiť, že ľudské telo leží na chrbte a zvýši sa sila bočnej podpory pásu, čím sa rozloží stres na ramená a boky. A ak sa zvýši stres na podporu ramennej kosti a chrbta, obe časti podpory bedrového kĺbu budú nepohodlné. A kvôli nedostatku bedrovej podpory môže ľudské telo ležať nízko, keď je fyziologické zakrivenie bedrovej chrbtice znížené, lordóza, ležanie na boku, keď je bedrová chrbtica do stranového ohnutia, takže mäkká a tvrdá hmota bedrovej chrbtice je zlá. Iba mäkký, tvrdý a stredne tvrdý môže udržať rovnováhu telesných síl a vytvoriť jav normálnejšieho fyziologického zakrivenia chrbtice.

2, poloha a vzťah medzi bedrovou chrbticou

Pozornejší pacient sa opýta, či nie je pre zníženie tlaku na chrbticu najlepšia poloha pri spaní na boku? V skutočnosti z mechanického hľadiska je stres v bedrovej bočnej polohe trikrát väčší ako pri polohe v ľahu, ale sila je oveľa menšia ako pri polohe v stoji a sede. Takže, aký druh polohy, nemusíte sa zámerne udržiavať v pohodlí, je najdôležitejšie.

ale trochu návykov môže znížiť stres bedrovej chrbtice. Pri ľahnutí si pod kolennú podložku je vankúš alebo podložka prospešná na udržanie fyziologickej bedrovej lordózy, pri bočnej polohe medzi nohami je podložka výhodná pre bedrovú chrbticu na udržanie neutrálnej polohy.

Ľahký spánok na tvrdej posteli, môže vyliečiť bedrovú platničku?

odpoveď nie je. Spanie na mäkkej alebo stredne tvrdej posteli môže udržiavať dobrú fyziologickú krivku bedrovej chrbtice a znižovať tlak na medzistavcovú platničku. Ale samotný spánok na tvrdej posteli nedosiahne cieľ liečby. Je to preto, že bedrový disk je vynikajúci, správny matrac a dobrá poloha pri spánku nemajú výrazný chrbát, musí prostredníctvom účinnej liečby zohrať úlohu