नींद के रोगियों के लिए एक अच्छा गद्दा और हर्निया क्या है? ध्यान दें?

कुछ दिन पहले, शीआन तांग स्थित चौथी मिलिट्री मेडिकल यूनिवर्सिटी के ऑल स्पाइनल नर्व सर्जरी हॉस्पिटल में एक मरीज़ को परामर्श मिला, "क्या काठ का डिस्क हार्ड गद्दे पर सो सकता है?" इस पर, प्रोफ़ेसर ली वेक्सिन ने मरीज़ों के लिए चिकित्सा पेशेवर के नज़रिए से समाधान सुझाए। , तांग अस्पताल में चौथे सैन्य चिकित्सा विश्वविद्यालय न्यूरोसर्जरी प्रोफेसर ली वेक्सिन रीढ़:

काठ का डिस्क वाले रोगियों के लिए, गद्दे का विकल्प अधिक उत्तम, नरम और कठोर होता है जो काठ का रीढ़ खराब होता है, इसलिए काठ का डिस्क प्रोलैप्स वाले रोगियों को अधिक उपयुक्त गद्दे का चयन करना चाहिए।

हर्नियेशन के दौरे या शुरुआती शुरुआत वाले रोगियों के लिए, केवल तभी बिस्तर पर लेटने की अनुमति दें जब हर्नियेशन के रोगी बिस्तर पर करवटें बदल सकें, और बैठने या खड़े होने की अनुमति न हो, खाना खा सकें और शौचालय तक खड़े न हो सकें, 4 सप्ताह तक बिस्तर पर बिल्कुल न लेटें, कमर और पैर के दर्द से राहत के बाद मांसपेशियों की ताकत और कार्य को बहाल करने में मदद करने के लिए कुछ सरल स्ट्रेचिंग कर सकते हैं। यह एक लंबी प्रक्रिया है, डॉक्टर अन्य कर्षण उपचार के साथ भी सहयोग करेंगे, ताकि सबसे बड़ा लक्षण कमर दर्द से राहत मिल सके।

बिस्तर पर झूठ बोलना, कमर की मांसपेशी, स्नायुबंधन, संयुक्त कैप्सूल विश्राम, पूरी तरह से आराम कर सकते हैं, रीढ़ को उजागर करने से रोक सकते हैं, इंटरवर्टेब्रल डिस्क की मरम्मत के लिए फायदेमंद है, तंत्रिका जड़ की उत्तेजना को कम करने के लिए, निचले पैर की तंत्रिका जड़ सूजन शोफ के लिए फायदेमंद है, ताकि दर्द को कम किया जा सके। यदि यह, ज़ाहिर है, हर्नियेशन रोगियों का प्रारंभिक पता लगाने, टोनिंग प्रभाव अक्सर स्वीकार करते हैं अस्पताल में बिस्तर में झूठ बेहतर है।

अंत में, चौथे सैन्य चिकित्सा विश्वविद्यालय अस्पताल न्यूरोसर्जरी प्रोफेसर ली वेक्सिन रीढ़, तांग इच्छा काठ का डिस्क रोगियों को एक प्रारंभिक तिथि पर ठीक हो।

हर किसी के विचारों में, काठ का डिस्क से पीड़ित, कठिन बिस्तर सोने के लिए कुछ सुधार हो सकता है। परामर्श चिकित्सक में कई रोगियों, यह भी अक्सर पांच सरल कार्रवाई काठ की मांसपेशियों के तनाव से छुटकारा पाने के लिए यह इकट्ठा करने के लायक है पूछेंगे: & अन्य; डॉक्टर, मेरी बीमारी अच्छी नींद नहीं है कठिन बिस्तर कर सकते हैं? " इस कारण से, कुछ लोगों को खुद को कठिन बिस्तर के लिए आरामदायक गद्दे संघर्ष करना पड़ा, दूसरों को सिर्फ एक तख़्त के साथ गद्दे के ऊपर। हालाँकि, जब आप कठोर बिस्तर पर लेटते हैं और असहज महसूस करते हैं। तो, क्या काठ का डिस्क नींद कठिन बिस्तर के साथ रोगियों अच्छा होगा?

मैंने शोध की एक श्रृंखला के माध्यम से पाया, वास्तव में, स्वस्थ लोग और काठ का रोग वाले रोगी दोनों, गद्दे का चुनाव अधिक उत्तम, नरम और कठोर होता है जो काठ का रीढ़ खराब होता है, इसलिए काठ का डिस्क प्रोलैप्स वाले रोगियों को अधिक उपयुक्त गद्दे का चयन करना चाहिए।

1, काठ के लिए नरम कठोर मध्यम गद्दे

मानव शरीर के लिए बिस्तर गद्दे समर्थन में सबसे अच्छा आदमी पांच भागों में विघटित किया जा सकता है, सिर समर्थन, कंधे वापस समर्थन समर्थित है, कमर, कूल्हे और पैर समर्थन, सबसे उपयुक्त वजन वितरण बारी में 10%, 30%, 10%, 35% और 15% है, तो यह शरीर के शारीरिक वक्र बनाए रख सकते हैं।

लेकिन अगर गद्दा बहुत नरम है तो मानव शरीर आपकी पीठ और साइड कमर समर्थन बल पर झूठ बोल सकता है, और कंधों और कूल्हों के तनाव को फैला सकता है; और यदि आप कंधे की पीठ का समर्थन और तनाव बढ़ा सकते हैं और कूल्हे के समर्थन के दो हिस्सों को असहज बना सकते हैं। और काठ का समर्थन की कमी के कारण मानव शरीर कम झूठ बोल सकता है जब काठ का रीढ़ की शारीरिक वक्रता कम हो जाती है, काठ का पार्श्व झुकने पर अपनी तरफ झूठ बोलते हैं, इसलिए काठ का रीढ़ की नरम और कठोर मैटेस खराब होती है। केवल नरम कठोर मध्यम, शरीर को बल संतुलन दे सकता है, रीढ़ की हड्डी के अधिक सामान्य शारीरिक वक्रता को प्रकट कर सकता है।

2, स्थिति, और काठ के बीच संबंध

ज़्यादा सावधान मरीज़ पूछेंगे, रीढ़ पर दबाव कम करने के लिए, क्या मेरे लिए करवट लेकर सोना सबसे अच्छा नहीं है? दरअसल, यांत्रिक दृष्टिकोण से, लेटने पर काठ की पार्श्व स्थिति का तनाव तीन गुना होता है, लेकिन यह बल खड़े होने और बैठने की स्थिति की तुलना में बहुत कम होता है। तो, किस तरह की स्थिति, जानबूझकर अपने आप को सहज रखने की जरूरत नहीं है सबसे महत्वपूर्ण है।

लेकिन कुछ आदतें कमर की रीढ़ के तनाव को कम कर सकती हैं। घुटने के पैड के नीचे लेटते समय एक तकिया या कुशन शारीरिक लम्बर लॉर्डोसिस को बनाए रखने के लिए फायदेमंद होता है, उसके पैरों के बीच पार्श्व स्थिति एक तकिया एक तटस्थ स्थिति बनाए रखने के लिए लम्बर स्पाइन के लिए फायदेमंद होता है।

हल्की नींद, कठोर बिस्तर, काठ का डिस्क ठीक कर सकते हैं?

इसका उत्तर है नहीं. नरम कठोर मध्यम बिस्तर पर सो जाओ, अच्छा काठ का फिजियोलॉजी वक्र बनाए रख सकते हैं, इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर दबाव कम कर सकते हैं। लेकिन केवल कठोर बिस्तर पर सोने से उपचार का लक्ष्य प्राप्त नहीं किया जा सकता। ऐसा इसलिए है क्योंकि काठ का डिस्क बकाया है, सही गद्दे और अच्छी नींद की स्थिति में प्रमुख पीठ नहीं है, प्रभावी उपचार के माध्यम से एक भूमिका निभानी चाहिए