Huwa importanti ħafna li torqod tajjeb b'imħadda

Manifattur tas-saqqijiet huwa importanti ħafna li jgħidlek irqad tajjeb b'imħadda, imħadda għolja, u ras biex tnaqqas iż-żona ta' kuntatt, il-pressjoni tiżdied, il-qorriegħa tħossha skomda, l-imħadda tkun ratba wisq, ikun diffiċli li żżomm ċertu għoli, jista 'jwassal għal għeja fil-muskoli tal-għonq, u nifs mingħajr xkiel, ma jkunx favorevoli għall-irqad. L-imħadda hija ratba u ma tiksirx ċerta ebusija, tista' tnaqqas il-pressjoni bejn il-ġilda u l-qorriegħa, u żżomm pressjoni irregolari. L-għażla ħażina ta' mħadda taffettwa direttament l-irqad. L-imħadda hija għolja wisq, irrispettivament mill-pożizzjoni, ma tistax iżżomm lordosi tas-sinsla ċervikali normali, se żżid il-piż fuq is-sinsla ċervikali. Jekk l-għonq iweġġa’, uġigħ ta’ ras, sturdament, tinnitus, u sintomi ta’ newrastenija bħal insomnja, jew torqod sa nofsillejl tħossok b’idejk jew b’sieqek, jista’ jkun li l-imħadda hija għolja wisq. L-imħadda hija baxxa wisq biex tagħmel ir-ras konġestjonata, tikkawża edema fil-tebqet il-għajn tal-wiċċ, u x-xedaq jitgħollu, tieħu n-nifs mill-ħalq, tidher faċilment tinħir. L-imħadda hija baxxa wisq, mhux imħadda ratba wisq jew imħadda tista 'wkoll tikkawża uġigħ fl-għonq u fl-ispalla. L-esperti jemmnu li, irrispettivament mill-irqad supin, fuq il-ġenb, jagħżlu li jżommu l-imħadda radjana fiżjoloġika normali tal-għonq. Kif tagħżel l-għoli tal-imħadda: id-differenza fl-għoli bejn ir-ras u l-għonq tista' tiġġebbed f'id waħda, għalhekk fl-għażla tal-imħaded, l-għoli tal-kompressjoni tal-piż tal-imħadda wara r-ras huwa l-għoli ta' id waħda, ġeneralment, adulti b'15-il ċentimetru huma rakkomandabbli. Kif tagħżel l-ebusija tal-imħadda: imħadda għolja, u ras biex tnaqqas iż-żona ta' kuntatt, il-pressjoni tiżdied, il-qorriegħa tħossha skomda, l-imħadda tkun ratba wisq, ikun diffiċli li żżomm ċertu għoli, jista' jwassal għal għeja fil-muskoli tal-għonq, u n-nifs mingħajr xkiel, ma jkunx ta' għajnuna għall-irqad. Imħadda ratba biss u ma tiksirx ċerta ebusija, tista 'tnaqqas il-pressjoni bejn il-qorriegħa u, u żżomm il-pressjoni irregolari, tagħmel iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tista' tgħaddi mill-post fejn hemm inqas pressjoni. Mela agħżel imħadda, 'il bogħod mill-għoli tal-ispondilożi ċervikali li tista' tifforma: jiġifieri, mill-bidla fl-istat supin tal-pożizzjoni laterali, l-għoli tal-imħadda jista' jiġi aġġustat bħala l-bażiku bi spallejn wesgħin, evita bidliet żgħar fit-tensjoni tal-ġogi kkawżati mill-għoli mhux xieraq tal-imħadda tal-vertebri ċervikali, uġigħ fl-għonq u fl-ispalla. Wisa' dejjaq moderat: bħal imħadda, imtedd fuq dahrek meta jkun hemm biss ras jew parti mill-imħadda tal-għonq fuq l-imħaded. Dan se jikkawża li l-kurvatura anormali tal-vertebra ċervikali, sabiex taċċellera d-deġenerazzjoni tal-vertebra ċervikali, tipproduċi sintomi. Imħadda ratba, iebsa u moderata, iebsa jew ratba żżejjed mhux biss twassal għal bidla fil-kundizzjoni tal-ġenb tat-tensjoni tal-kapsula tal-ġogi tal-vertebra ċervikali, ma tistax iżżomm il-kurva fiżjoloġika tal-vertebra ċervikali, u faċilment twassal għal għeja fil-muskoli tal-għonq u l-ispalla, tidher kull tip ta’ sintomi jew taggrava sintomi eżistenti.