Hal ieu kacida penting pikeun sare alus kalawan bantal

Produsén kasur éta penting pisan pikeun ngabejaan Anjeun sare alus kalayan bantal, bantal tinggi, sarta sirah pikeun ngurangan wewengkon kontak, tekanan naek, kulit sirah ngarasa uncomfortable, bantal lemes teuing, hese ngajaga jangkungna tangtu, bisa ngakibatkeun kacapean otot beuheung, sarta ngambekan unobstructed, teu kondusif pikeun sare. Bantal lemes jeung teu megatkeun hiji karasa tangtu, bisa ngurangan tekanan antara jeung kulit sirah, sarta ngajaga tekanan henteu rata. Pilihan bantal anu teu leres, langsung mangaruhan bobo. Bantal teuing tinggi, euweuh urusan naon posisi, teu bisa ngajaga normal cervical tulang tonggong lordosis radian, éta baris ngaronjatkeun beban tulang tonggong cervical. Upami beuheung nyeri, nyeri sirah, pusing, tinnitus, sareng gejala neurasthenia sapertos insomnia, atanapi bobo dugi ka tengah wengi karasa leungeun hemp hemp, suku, meureun bantalna luhur teuing. Bantal teuing low nyieun kamacetan sirah, ngabalukarkeun busung lapar kongkolak panon raray, sarta rahang ka elevate, sungut engapan, muncul gampang snoring. Bantal anu handap teuing, bantal anu henteu lemes teuing atanapi bantal ogé tiasa nyababkeun nyeri beuheung sareng taktak. Ahli yakin yén, paduli sare supine, samping, milih pikeun ngajaga fisiologis normal bantal beuheung radian. Kumaha carana milih jangkungna bantal: bédana jangkungna urang antara sirah jeung beuheung sanggeus ngan bisa manteng kana leungeun, jadi urang dina pilihan bantal, bantal sanggeus sirah beurat komprési jangkungna nyaeta jangkungna hiji leungeun, sacara umum, sawawa kalawan 15 séntiméter sasaena. Kumaha carana milih karasa bantal: bantal luhur, sarta sirah pikeun ngurangan wewengkon kontak, tekanan naek, kulit sirah ngarasa uncomfortable, bantal lemes teuing, hese ngajaga jangkungna tangtu, bisa ngakibatkeun kacapean otot beuheung, sarta ngambekan unobstructed, teu kondusif pikeun sare. Bantal ukur lemes jeung teu megatkeun hiji karasa tangtu, bisa ngurangan tekanan antara kulit sirah jeung, sarta ngajaga tekanan henteu rata, sangkan sirkulasi getih bisa diliwatan ti tempat dimana tekanan kirang. Jadi milih bantal a, jauh ti jangkungna spondylosis cervical bisa bentukna: nyaeta, ti robah kaayaan supine tina posisi gurat, jangkungna bantal bisa disaluyukeun salaku dasar jeung taktak lega, nyingkahan samping disababkeun ku jangkungna bantal bener Vertebra cervical parobahan tegangan gabungan leutik, beuheung jeung nyeri taktak. A sempit lebar sedeng: kayaning bantal, ngagolér dina tonggong anjeun nalika ngan bisa jadi sirah atawa bagian tina bantal beuheung dina bantal. Ieu bakal nyieun curvature abnormal tina Vertebra cervical, ku kituna pikeun ngagancangkeun degeneration of Vertebra cervical, ngahasilkeun gejala. Lemes teuas sedeng, teuas atawa teuing lemes bantal teu ukur ngakibatkeun cervical Vertebra joint kapsul tegangan samping robah kaayaan, teu bisa ngajaga kurva fisiologis Vertebra cervical, sarta gampang ngakibatkeun beuheung kacapean otot taktak, muncul sagala sorts gejala atawa aggravate gejala aya.