Tha e glè chudromach airson cadal math le cluasag

Tha e glè chudromach do neach-dèanamh bobhstair innse dhut gum bi cluasag àrd, cluasag àrd, agus raon conaltraidh a’ chinn a’ lughdachadh, oir bidh an cuideam ag àrdachadh, bidh an sgalp a’ faireachdainn mì-chofhurtail, tha an cluasag ro bhog, tha e duilich àirde sònraichte a chumail, a dh’ fhaodadh leantainn gu sgìths fèithean an amhaich, agus anail gun bhacadh, agus chan eil e a’ toirt taic do chadal. Tha a’ chluasag bog agus chan eil i a’ briseadh cruas sònraichte, faodaidh i an cuideam eadar a’ chraiceann-cinn agus a’ chraiceann-cinn a lughdachadh, agus cuideam neo-chothromach a chumail suas. Bidh droch roghainn cluasag a’ toirt buaidh dhìreach air cadal. Ma tha an cluasag ro àrd, ge bith dè an suidheachadh anns a bheil e, chan urrainn dha radian lordosis ceirbheacsach àbhaisteach a chumail suas, agus meudaichidh e eallach an spine ceirbheacsach. Ma tha pian anns an amhaich, ceann goirt, lathadh, tinnitus, agus comharraidhean neurasthenia leithid insomnia, no ma tha thu a’ cadal gu meadhan oidhche a’ faireachdainn cainb làimhe, cainb coise, is dòcha gu bheil an cluasag ro àrd. Tha cluasag ro ìosal airson dùmhlachd a dhèanamh air a’ cheann, ag adhbhrachadh edema nan sùilean san aodann, agus àrdachadh anns a’ ghiallan, anail beòil, agus srann furasta. Faodaidh cluasag ro ìosal, cluasag nach eil ro bhog no cluasag ro bhog pian amhaich is gualainn adhbhrachadh cuideachd. Tha eòlaichean den bheachd, ge bith dè an taobh a tha thu a’ cadal air do dhruim, gum bu chòir dhut an cluasag amhaich radian fiseòlasach àbhaisteach a chumail suas. Mar a roghnaicheas tu àirde a’ chluasaig: faodaidh an diofar àirde eadar a’ cheann agus an amhaich sìneadh a-steach do làmh, agus mar sin nuair a bhios sinn a’ taghadh chluasagan, is e àirde teannachaidh cuideam a’ chinn a rèir àirde aon làimhe, agus mar as trice, thathar a’ moladh do dh’inbhich àirde 15 ceudameatairean a bhith aca. Mar a roghnaicheas tu cruas a’ chluasaig: cluasag àrd, agus gus an raon conaltraidh a lùghdachadh, bidh an cuideam ag àrdachadh, bidh an sgalp a’ faireachdainn mì-chofhurtail, tha an cluasag ro bhog, tha e duilich àirde sònraichte a chumail, faodaidh sin leantainn gu sgìths fèithean an amhaich, agus anail gun bhacadh, chan eil e freagarrach airson cadal. Chan eil cluasag bog ach agus chan eil i a’ briseadh cruas sònraichte, faodaidh i an cuideam eadar an sgalp agus an craiceann a lughdachadh, agus an cuideam neo-chothromach a chumail suas, gus am bi nas lugha de chuideam ann an cuairteachadh fala. Mar sin tagh cluasag, air falbh bho àirde spondylosis ceirbheacsach a dh’ fhaodadh cumadh a thoirt air: is e sin, bho staid supine atharrachadh suidheachadh taobhach, faodar àirde a’ chluasaig atharrachadh mar a tha bunaiteach le guailnean leathann, gus atharrachaidhean beaga teannachaidh co-phàirteach air adhbhrachadh le cluasag air an vertebrae ceirbheacsach, agus pian amhaich is gualainn. Leud cumhang meadhanach: leithid cluasag, laigh air do dhruim nuair a dh’ fhaodadh gum bi dìreach cluasag ceann no pàirt den amhaich air na cluasagan. Bheir seo air cuaradh neo-àbhaisteach a’ vertebrae ceirbheacsach, gus crìonadh a’ vertebrae ceirbheacsach a luathachadh, agus comharraidhean adhbhrachadh. Chan e a-mhàin gu bheil cluasag bog, meadhanach cruaidh, ro bhog ag adhbhrachadh atharrachadh ann an teannachadh capsal co-phàirteach vertebrae ceirbheacsach, gun chomas lùb fiseòlasach vertebrae ceirbheacsach a chumail suas, ach faodaidh e cuideachd sgìths fèithean amhach-ghualainn adhbhrachadh, a’ nochdadh gach seòrsa comharraidhean no a’ dèanamh comharraidhean a th’ ann mar-thà nas miosa.